Molti donne anu face à questa situazione, quandu involuntàbbili, l'aria da u utru hè stessu. Questa causò disconfort, è a donna principia a szerzvi in u circhiu di l'amici o à a persone.
Cause
E facci cu stu prublema, circate di capiscenu, prima di dumandà una question: "Perchè aria fora di l'utru"? Ci sò parechji motivi per questu:
- riduzioni in u tonu di i musculi pélvique;
- stinzamentu di i muscoli com'è u risultatu di u gravidenza è u partitu;
- ingress of air in l'utru duranti l'attualità.
In a maiò parte di i casi, dopu a nascita, a donna hà un dispusitivu di l'apparatu ligamentu, quandu u risurtu di l'aria ponu entra in l'utru è da lasciarà. U stessu pò esse osservatu in a gravidanza, quandu, per risultatu di l'aumentu di a dimensione è di u pesu di u fetu, a forza di i musculi pélviques cresce, chì porta à l'escape d'aria da l'utru.
Qualchi donne chjamaranu chì l'aria da l'utru hè cuminciatu à fughje attivamente prima di u periodu menstruali. Questu hè novu assuciatu cù una diminuzione di u tonu di i musculi di l'utru. U cervicu s'abbrà davanti à u periodu menstruali , cum'è un rimèsimu di quale l'aria inserisci in a cavità uterina è sia fora, chì allatta a donna a qualcosa malva. Stu fattu ùn pò micca esse chjamatu una malatia, perchè ùn hè micca necessariu trattamentu di droga.
Cumu pattu?
Per sparta un problema cum'è a scappata di l'aria da l'utru, a donna deve stimulà u tonu muscular
- Per principià, pudete prupone simu sit-ups. Ci vole à fà in a mattina, dopu un lignu ligame.
- Duranti l'attu di l'urinazione, strincia i musculi, interrompe l'urinazione per un pocu tempu. Pudete fà stu sercitu è assicuratevi in una sedia. In questu casu, a donna ùn deve mancu u sopra, ma da puderebbe mantenite ancu, cum'è in un statu di reste.
Quandu si cumpendia l'eserciti deskritti prima, a donna averebbe bisognu di l'effettu in una settimana.