À una certa età, tutte e donne anu da avè avutu i cambiamenti in u so corpu. A faccia pareva più e più arrugati, a pelle hè diventata in flabby. Ci sò disordini di u sonnu, friddi, sudatu. Tuttu u cumentu hè annunziatu, avete spessu speranza u debule è maladie. Tuttu chistu pò esse u primu signu di a menopause iniziale.
Menopause - un prucessu naturale di extinzione di a funzione femminista in u corpu di una donna. In altre parolle, a possibbiltà di cuncepimentu naturale è u nascita di un zitellu sparisce.
Quante anni faci cù a menopausa?
L'età averagee di una donna cù menopause hè 50 anni. Ma puderete succede, cum'è prima (in 43-47 anni), è più tardi. Parechje fattura influirenu l'iniziu di a menopause. Per esempiu, predisposizione genetica, shock emocionale, stress freqüente, travagliu fisicu duru, residenza è attività sessuale.
I sintimi di l'iniziu di a menopause
L'iniziu di a menopause hè caracterizatu principalamenti da a violazione di u ciculu. Molti donne in stu periodu spetta l'altri signali di menopausii, cum'è a sudatu, l'apatia, i lamponi è i manconi di respira. In cunnessione cù u cambiamentu in u sfondamentu hormonal, e donne ponu osservà a fragilità di i unghji è a perdita di u capeddu. Allora parlemu di tuttu in modu.
Quandu a menopausa si trova, u corpu sottumessa cambiant global à u livellu hormonal. Questu hè manifestatu da mare è sensazioni di corta durazione di u calore in a stare, cù u collu, bracciami è cunti. A pelle pò esse girata, e voi, probabbilmente, averebbe a mancanza d'aria, mareosità, debule.
In cunnessione cù a violazione di a termoregulazione, pò esse cresce u suore, sopratuttu di notte.
I sintomi principali dâ menopausa in e donne sò pivoci o menstruazione irregulari. In più di a violazione di u ciculu, pudete avè un cambiamentu in a natura di e selezione. A maiò spessu si scrivenu e anu spusonu in tuttu. E forsi una situazione differenti, a settimana pò esse sparisci inesperadamente, è poi, per esempiu, in un annu, torna apparaennu.
Durante a menopause, a bella meza di l'umanità spessu si chjama di a perdita di l'appetite sessuale. Questu hè duvutu à u fattu chì in u corpu di una donna duranti stu piriodu hè u nivulu di estrogeni diminuitu. Ssu nome, l'hormone hè rispunsevule per a libido. A causa di a mancanza di questu hormone, a sequenza in a vagina hè pussibule, chì provoca malati durante a sô cumbia.
A incontinenza urinale hè ancu un signu di una mancanza di estrogenu. A cosa hè chì u tonu muscular di u vinu genito-urintu disminuisce. Questu ùn significa micca chì avete aduprà un diaperu. Incontinenza pò esse manifestazione da a purtata di dispusizione di urina duranti u sforzu fisicu, tossu o strannamentu.
L'iniziu di a menopause hè assai spessu accumpagnata da a dipressione. A donna perde a capacità di sperienza di gioia, l'autoestimu fermu disminuisce. Interèssi à a vita è u travagliu sparisce. Sti cundizioni sò riagliati cù l'aiutu di i mediate hormonal. Anu solu esse usatu comu diretta da u duttore.
Un altru sintimu sfavore di l'iniziu di a menopause hè u pesu di guadagnà. Parechji donne, ancu quelli chì anu prisentatu tutta a so vita, puderanu guadagnà longhi in questa periode. Tuttu hè torna cunnessu cù un mudellu in u fondu hormone. Per salvà da stu pudete nutritura propria è esercizia regulare. Smash pranzi, ùn manghjarete più in un tempu. Hè megliu manghjerà trè volte, ma un pocu. Per guardà a forma, pigliate a regula di l'exercitu di ghjornu è più per caminari.
L'iniziu di a menopause hè un episodiu chjosu spavintatu in a vita di una donna. Ma grazia à a medicina moderna, si puderemu ridiri di parechji sintomi è facilitate a nostra salute.