Prima di diversificà u menu di u zitellu à 4 mesi, ogni mamma hà bisognu di cunsultà u pediatricista nantu à cumu scrive in u lettu di u primu figliolu, induve principià è quantu hè appruvatu in questa età.
Specialista in u campu di u tarritoriu alimentariu accunsenu chì u piriu optimu per cumincià cun l'amici cun l'alimentu adulti hè 4-6 mesi. À questu stage, u zitellu hà una bisognu di vitamini è minerali. Inoltre, per questu tempu e so attrachju digestivu righjunghjene una certa maturità, a microflora intestinali si forma.
Sè postpone l'intruduzione di i primi com'è alimentarii cumplementari da 4-6 mesi à una data dopu, in u futuru, a mamma è u zitellu puderanu frà qualchì problema. Prima, u latte maternelle ùn ponu micca aduprà u zitellu cù tutti i cumpunenti necessarii chì purtanu à un ritornu in u crescitu è u sviluppu. Siconda, u zitellu hè difficiuli di adattà à l'alimentazione cù una coherenza più numerosa.
Rispunsioni generale in quantu l'età di l'iniziu di i primi com'è alimentarii cumplementari sò dinò:
- Mentre alloghja, cunniscenza cù altre alimentu pò esse postu più di 5-6 mesi;
- cù alimentazione mistica o artificiale - in 4-5 mesi.
U primu menù per i zitelli
Hè assai impurtante per intruducallu correttu u primu attrae in 4 mesi, cuminciannu cù prudutti such as purees di verdura, zuccheri di frutti, latte di lattice.
U puree di i vegetali di i zitelli hè preparatu da una verdura, per esempiu, zucchini o patate è si dà prima una cullizzioni. In a mancanza di una retazione negativa (inchieru, frustrazione, allergià), a porghje si sviluppa gradualmente, sustituì in una sola alimenta. Dopu uni simane, altri ingredienti (zucca, brocoli, bruni) sò aghjuntu à u platu.
Dopu chì u zitellu s'aprizza à i vegetali, pudete scambià i cereali senza gluten (risotto, scherzu, corn). Quandu un zitellu hè amanzatu o imbulighjate , hè megliu di piglià di cereali di latte di latte è di preparalli di u latte materno. U principi di l'intruduzioni di latte hè simili à i vegetali.
Cu cura particulare, hè bisognu di trattà l'intruduzioni di u zucchero di fruttu, chì questu pruduttu spessu causa allergii è inzzione. U più sicuru per i zitelli hè u zuccu di una poma verde.
Ovveramente, ùn hè micca cunsigliatu di introduverà com'è alimentarii cumplementari à 4 mesi si u zitellu sviluppava pisu, attivamente à sviluppà è l'allisciamentu.
Ùn hè necessariu aghjunghje un alimentu novu à a dieta dopu a vaccinazione o durante u piriu di a malatia.