Ricordu Folkuali per u colesterulu

U nivulu di u colesterolu in u sangue pò causà prublemi cù u cori è i vini, ma per nurmalizà ùn ùn hà micca bisognu à piglià un pocu di pillettes. I ricordi folkiali per u colesterolu chjappi ùn aiutanu nisuna cosa pittazione di i medicazione, è l'effetti secundari sò assai menu.

Sceglie un rimediu naziunale per u colesterol

A data, u modu più efficafè per a nurmalizà u nivellu di u colesterolu in u sangue - hè di rispittà cù a dieta. A più interessante hè chì dinò u modu pudete ancu esercitaramente significativamente a vostra salute. Eccu una lista fatta di prudutti chì deve esse descarta, o ridere di u so usu à u minimu:

• Carne smoked e frittura;
• i salotti industriichi è i salami;
• i prudutti di furmagliu è u furmagliu prucessu
• patata, crutoni, corn sticks;
• purcina fatta, carne è l'aghju;
• zuccaru è prudutti raffinati;
• pasticci di casgiu, gallettini, tortellini.

Comu pudete vede, a maiò parte di questi prudutti sò cunsiderati dilicati, affinchendu ùn l'anu un'effettu pusitivu à a salute, ma salvà di qualchì risorse finanziari. À u listessu tempu, prudutti di prudutti such as zuccheri pianti, fibri ricchi, pisci grassi è prudutti di latti sò stati assai cunsiglii per u cunsumu. Ancu i rimedii tradiziunali per u colesterulu altu di cunsigliu cum'è e cumpunenti seguenti:

• legumi crudu è frutti ricchi di fibra;
• agrume;
• pesce di mare è algae;
• i prudutti freschi di u lattice;
• zucchiotti frischi;
• bran.

Treating colesterol altu cù rimedii folklori

U trattamentu di u colesterolu elevatu cù rimedii tradiziunali sò generalmente cumpitendu cun cumpurtamentu a dieta di supra è piglià mette addizzjonali. Eccu l'utilizazione di droghe particulare chì distrugge i chjucchi di colesterol è acceleranu u liberatu di u colesterol dolore da u corpu. U rimediu di u migliurore di u colesterolu altu hè di grassu di lino. Contenenu omega-fatty acids chì dissolve facilmente lattice:

1. Pigliate 300 g di semen di lino secondu, grind in a coffee grinder.
2. Puerdu vinu in un cuntainer de veture securite.
3. Ogni ghjornu nantu à u stomacu vanu manghja 1 cid una cuchja di pollu, cù assai acqua fredda.
4. Pigliate l'alimentariu dopu à u prucessu pò esse più prestu da 40 minuti. U cursu di trattamentu hè di 3-4 mesi, o prima di l'iniziu di una migliione significanti di u benessimu.

U sicretu di fà u battellu di u colesterulu per mezu pupulari, i curati spagnoli anu cumunu. Stu metudu hè assai efficace:

1. Pigliate 1 kg di limoni freschi.
2. Piglia eau bianchi, cù a buccia, scacciate da u macchina di carne.
3. Aghjunghjite à i limoni 2 capiddi di l'agla picatu è 200 g di meli naturali freschi.
4. Imbulighjate tutti l'ingredienti, posanu in un vetru di vetru, teneanu è cullighjenti in a fria.
5. Prima di ogni manghjà, manghja 1-2 cullenade. spese di medicina.

Un bon remedio riduvule per u colesterolu hè linden flowers. Anu deve steambrati cù l'acqua furiosa, cum'è u tè, è bèviate davanti à pusà. Innota chì u fiore di calce hè un diureticu forte è l'effettu di diaphoretique, perchè ùn hè micca cunsigliatu per aduprà u pruduttu se ùn avete micca beni. Questa ricetta ùn hè micca prublema di i prublemi ipotensi.

Parechje persone riescianu à pruvà u trattamentu cù i zucche stante. Cusì hè veramente pussibule di nurmalizà u scambiu Sustini è colesterol più minimu, però i precautions deve esse tastate:

1. Ùn vìvi micca più di 100 ml di zucchero di vegetale frescu à u mumentu.
2. Aduprate sulu u zucchinu d'api , pienu, zappiani, colti è manzili.
3. Ùn vede micca u zuccaru nantu à un stomacu vacanti.
4. Ùn aghjunghje micca u zidanu da parechji elementi.
5. Ùn aghjunghje u zuccheru è altri arumatizati à i sapè.
6. Terapi contraindicatu cù zucche per allergii, malati gastrointestinali è prublemi di rinu.