Secrets of the harmony of the first lady of the USA

Ogni omu sapi chì a prima dama di i Stati Uniti sempre aspetta amazing. Melania Trump hè cunzidiratu una di e femini più stylish e espectaculare in u mondu, ma cumu a donna di 47 anni di u primu prisidenti hà ripresu di stà in una bella forma hè sempri statu un misteru à u publicu.

In l'onore di l'annu l'annu, a sra Trump hà decisu d'aperta u velu di u sicretu è di dì chì cumu face a tali affascinante attraente. I periodisti di Life & Style hà sappiutu ch'ellu sapìa chì a prima dama hè una persona assai disciplinata è adatta à certe règule per mantene a forma ideale.

A dieta di u primu signore

U salatu hè un cumpustamentu obligatoriu di nutrimentu per Melania. In sole hè un pignattu d'avena o rica in viticuli. Mrs. Trump prova di manghja tanta fruttu possibili, perchè sò chini di antioxidanti, dà a pelle una bona brillantezza è, impurtante, ùn anu micca periculatu a figura.

Quarchi cosa hè bisognu di pamperu!

Melania cura seguita a dieta, ma ùn sapi sicura chì quarchi annantu à a chjamata di u corpu pò furnisce dolci, per esempiu, chocolatare amari. A primu dama hè assai piacevule à u ghiacciu è, tinennu sempri u sistema di forza sottu u cuntrollu, ancu ancora si prame cun dulce friddu.

Leghje ancu

Vita senza dieti

Melania crede chì i dieti sò solu perisce è per quessa a fundamentu cunsidereghja alimento sana. Ùn manghja micca nutizie grassa è piccante è li si trova assai acqua. Questu sempre aiutà à mantene a figura, è dopu à a nascita di u so figliolu, grazia à a so rutina, Melania hà vinutu ghjunghje à a so forma di solitu.