In ogni unu di i trè trimestri, l'aumentu hè diversu, ma hè ancu dettu cunsideratu u fattu chì uni pochi di ghjuvanza inizialmente sò pocu pisu, mentri àutri - u so surdatu in a forma di obesità.
Per definisce l'indimu massimu di u corpu, chì indica si u pianu pisu o micca, ùn hè una table specie, induve:
- finu à 18.5 - sottorepere;
- finu à 25 - u normale;
- finu à 30 crescenu;
- Above 30 - obesità.
Per calcule u vostru BMI, debite dividisce u pesu da l'altura in a quadra.
Un duttore chì surveglia u sviluppu di u fetu hà una tabella especial per averà pienu duranti a gravidanza, in quali i normi sò indicati - u minimu permissivu per un annu in ogni simana.
Apertura di pesu in u primu trimesteru di gravidanza
A norma per u principiu di a gravidanza hè un incrementu di un kilogrammi è quelastru - questu hè una media. Per i femini diretti, micca più di 800 grammi hè stallatu, è per i ghjufilosi - finu à 2 kilogrammi per tuttu u primu trimesteru.
Ma spessu u listessu periculu ùn currispondenu à a tavula di u pesu in u gravidenza, perchè ghjè in questa ora chì a maiò parte di e donne anu tetanusis. Qualchissia evita l'overeating è per quessa ricevi calori, è qualchissia pare u vomitu indomable è ancu pesa u pesu. Un statu tali deve esse sottu u cuntrollu di u duttore.
Apertura di pesu in u sicondu trimesteru di gravidanza
Da 14 à 27 settimane - u tempu più favurevule in tuttu u gravidenza. A futura madre ùn si senti più tòxica è pò esse di manghjà. Ma questu ùn significa micca chì avete bisognu à manghjà per trè. L'alimentazione deve esse utile, ma micca troppu in altizza in calori, perchè l'averma di piscia di sittimana ùn sia più di u 300 gramma prescritta.
I medichi ùn anu senza preghjudiziu avisanu a futura mamma chì in l'ultimi settimani di gravidanza u pisu criscinu intensivu. È se ci sò tutti senza restrizioni in u sicondu trimesteru, ci hè risicu di dà nascita un grossu babbu - più di 4 kilogrami, è a probabilità di sviluppà a diabetes maternità.
Apertura di pesu in u terzu trimesteru di gravidanza
Se u pesu di u corpu havi addivintatu eccitivu da l'ultimu trimesteru, u duttore pò cunsigliere di unloade ghjorni chì permettenu à rallentisce u pesu di pisci grossa è dà u corpu à u restu. Basatu nantu à a tavula, u pesu di piscia durante a gravidanza, in u pianu finale si deve intensamente da 300 g à 500 g per a simana.
Cusì, da quandu u babbu hè natu, una mamma cù u pesu normale di pre-ingressu pò guadagnà 12-15 kilogrammi, è e donne, chì avianu u primu pisu altu, ùn deve micca pesa più di 6-9 kg. I stissi ditaglii sò permessi di ricuperà finu à 18 chilò.