L'acidus Ascorbic , è simplicemente a vitamina C, hè una cundizione indispinuta per u benessimu è forte per ogni persona. In cumunioni, l'ascorbicu hè simpliciamenti necessariu in a gravidenza, perchè hè duranti stu piriodu chì a crescita di vitamini è nutrienti si doublera. A vitamina C hà capaci di penetrarà a placenta, perchè u zitellu ricevi à l'acidus ascorbicu da u corpu di a mamma, mentre chì a donna stalla saldata solu di e reste.
Benefizi di l'ascòrpica
L'acidu Ascorbic hè indispensibile per i friddi. A vitamina C aumenta l'immunità, aiutannulu u corpu a luttà e infezioni. Ascorbic rinfurza i vetcle sanguini è l'arterii, è puru normalizeghja u travagliu di parechji òmini internu. Cù una mancanza di vitamina, ci anu chjusi di l'heure, a pelle seca, brittle è a perdita di u capeddu. Inoltre, a mancanza di l'acidu ascorbicu puru influene u state generale di a salute - ùn ci hè irritabilità, sumerezza è diprissioni.
Ascorbicum cun glucose durante a gravidanza cuntribuisci à a produzzione di colaggiu è elastin, chì impedisce l'apparizione di stretch marks nantu à a pelle. Inoltre, a vitamina reduciu a probabilità di sviluppà varicesi. L'acidu Ascorbic a l'aumentu di a coagule di sangue, chì minimizeghja u risicu di i purgà durante u travagliu . U beneficu di l'acidus ascorbic à glucose hè ancu chì a vitamina prumove l'assimilazzioni di u ferru, chì ghjucà un rolu impurtante in u sviluppu di u fetu.
A dosa di vitamina C
Malgradu tutti e so qualità utili, ùn hè micca necessariu abusi di u acidu ascorbic. U dannu di l'acidu ascorbicu si trova in l'evoluzione possu di u sindrome di rinuncia in u fetus, chì implicarà assai prublemi di salute in u nascitu. Ci hè una parolla chì l'ascorbic pò esse usatu per finiscinu l'embarassu, cum'è aumenta a coagulabilité di sangue. I sperti chì l'affirmazioni hè assai contruversu è l'autodetitazione di u gravidenza da questi mètudi hè periculosa per a salute.
Quandu si usa l'acidus ascorbic cum'è supplementu, hè necessariu piglià à cuntà u cuntenutu di vitamina C in l'alimentariu, complejosi di vitamina è altri preparazioni medicinali chì una donna porta. I sperimenti cunsigliu chì in u primu trimester adopranu l'ascorbic a un ritmu di almenu 60 mg per ghjornu. A dosa massima di l'acidu ascorbic hè 2 g.