Parechje persone ùn sanu micca quandu hè a procrastinazione , ma questu quì u fenomenu hè assai cumunu in a nostra sucità è à qualchì parte inherente in quasi tutalità di e persone. Questu hè un rimorsu, posponà impurtanti impurtanti chì anu da esse da esse fattu. Comu u risultatu, questu hè di prublemi seriu, in vita è in attività prufessiunale.
E questu ùn hè micca piacè?
No, la lazezza è a procrastination sò e diverse cosi. Sì una persona ùn faci micca qualcosa per la pezza, si senti bella, diventendu un restu megliu. À u cuntrariu, una persona chì suffrecia a procrastination sopra ansietà, teme, chì in u tempu longu se face a causa di l'stress.
In altri palori, l'idler hè felice, senza fà nunda, è u poviru figliu cù procrastinazione hè scantatu constantemente da una cuscenza, esigenti l'accetta immediata, ma a persona ùn hà micca "forza morale" per questu.
Sintomi
Hè perde si ci hè un prublema - procrastination, - i so sintomi sò deve sapè per tutti.
Una persona suttastru di stu disordicu psicologicu, intenta posponà tutti i casi impurtanti "per più tardi", soprattuttu s'ellu ci hè assai di tempu per a so implementazione. Hè tratta di qualcosa, ma micca necessariu. Pudeti VKontakte o in Odnoklassniki, mette u solitaire, dici à i culleghi di cuniglia di crescita o tagliere di tè. In altre parolle, circate di prusà u momentu quandu avemu sempre bisognu à avvicina versu l'affari.
Comu a cunsiquenza, ùn si trova imprecisi di esse obligatu di fà tuttu u travagliu à un passu accelerate, chì naturali affetta a so qualità è a causa di critica à l'autorità o di u displeversu di i maestri, si hè una quistione di quale hè altru.
Questa situazione ùn hè micca realizata de manera occasionale (un travagliu particulari ùn piace micca), ma sempre è com'è cunsultatu successu à i gravi psiculichi severi.
Chì deve fà?
In quantu i motivi di stu fenominu, i scentifichi ùn anu micca un parente cumuni. Chjamanu u più diversu, è nisuna versione spiega tutti i fatti. Cusì, senza sapè chì dilazioni significa di prublema siculogica, chì hè l'urìggina, hè impossibile eliminà a so causa è hè necessariu di travaglià cù e so cunsiquenzi.
Per vendu a procrastination, hè generale ricurdà per utilizà tecniche di gestore di u tempu , pò esse truvatu in Internet. A so essenza cuddana à u fattu chì tuttu hè necessariu - assolutamentu tuttu, grande è chjuchjaru, - dividisce u cummirciali in 4 gruppi:
- Impurtante è micca urigenti (per graduate da l'istitutu, per diventà u capu di u dipartimentu ...).
- Impurtante è urgente (finisce u diploma, cumprà medicina, pigliate l'rapportu ...).
- Impurtante è urgente (vai à l'anniversariu, vedi u vostru filmu favuritu ...).
- Impurtante è micca urigenti (spessu "chronofagi" (devourers of time): chjassi in u telefonu o in chjaru nantu à a reta, chjama cù e tene, play cards ...).
Basatu nantu à l'analizamentu di questi casi, una lista di i casi hè tutta, accuminciannu cu l'impurtanti è urigenti. È hè cumpritu, ma cumminciare da qualcunu cun un calculu tali chì i casi da parechji gruppi alternate. À u listessu tempu, hè necessariu di aderisce à e regulazione è è sicuru d'allora u tempu per u restu.