Crunch joints - chì fà?

Unchienziusu clics longu à dobberà e ghjunghje - un prublema chì parechji avianu a facciari. Spessu ùn sò micca cumpatente indolore, ma spessu ponu esse accumpagnati da sensations incestu. Fate quarchi cosa, quandu e cungressu chjappà, ùn hè micca sempre necessariu. Tuttu u rispettu di a causa di u prublema è a gravità di a manifestazioni.

Perchè ciò chì i currutti chjudaranu?

Diversi fatturi pò causari un sonu alarmanti. A maiò spessu, clicks sò intesu per a rupture of a small bubble with air, chì puderanu formà in a cumunione cù movimenti strammi cusì chjucu. Inoltre, a causa di u cruciatu in certi casi ci hè:

• articulu ;
• leszi meccanichi è dannu;
• l'ipermovilità di l'articulazione;
• sopravoltaje;
• artritis ;
• arthrose;
• malnutrition;
• sedentariu.

Ciò chì i ghjente in tuttu u corpu di corpu è ferite?

Prima di tuttu, sicuru, bisognu di cunsultà un spicializatu. Dopu parechje esaminazioni, posa un diagnosticu precisu è stabilisce a terapia appruvata:

1. Prudivamenti ogni trattamentu accumenza cù a restrizzioni di carichi. A cumpagnia di i so averebbe trattà a furnisce paci.
2. Chì pò esse di e persone inactiva si avete cresce i juncelli assai - per andà in sportu. Ùn avemu bisognu à annunzià ogni ghjornu. Ancu un simple recuglianza regulare per un principiu serà abbastanza. À lezioni più seria, hè cunsigliu per a trasfurmà.
3. Crunch con dolore, causatu da i cambiamenti degenerati in u tissu bone, pò esse eliminati cù l'aiutu di l'ungini. I medii più efficausi sò basati nantu à ape o vini di serpente.
4. Molti pazienti sò guariti di crunching in tutte e articuli di u corpu aiuta à i prucessi di fisioterapia. A attenzione separata mireta un masaje. Sicura, hè megliu di fà un prufessiunale. Ma in principiu, certi movimenti pò esse ripetuti in u so propiu.

Chì pò esse done cun un cruciatu in i junni rimedii folkiali - ricetta

Ingene ingredienti bisognu:

• foglie foglie - 5 foglie;
• acqua di feriu - 300 ml.

Preparazione

Securite a foglie pulitamente (solu micca à u statu di u pollu!) È pour l'acqua. Insistiu a droga chì duverebbe circa trè ore in termichi. Hè cunsigliatu di appricà sta rica, quandu a causa di crescita in i articuli hè una formazione di sal marina.

Ricetta - Limoni Compress

Ingene ingredienti bisognu:

• Oliu vegetale - 5 tbsp. l.;
• limonu - 1 tbsp. l.

Preparazione

Imbulighjate i ingredienti, appliendarete à l'articulazione maladisciute è fate l'aria durante una ora. Dopu - facenu un masaje.