E ligumi di lià si sò longu addiventanu un additivu culinariu impurtante. Contenenu un gran numaru di sustegnu utili. Se sapete cumu piaceperà li pezzi di lino, pudete salvà in modu sicuru di ete pate. Inoltre, serà pussibule di fà questu sensu senza avè fattu u minimu dannu à u corpu.
Cumu possu suppurtàgliu di semen di lino per purificà u corpu?
I cumpunenti seguenti ponu esse truvatu in a cumpusizioni di i grani:
- cellulosa;
- vitamini;
- Aziosi polyunsatuati;
- i hormone di pianta;
- lecitina;
- polisaccharidi;
- varii microelementi.
Cumbinutu cù l'altri, i sustanzi chì sò assai effetti curati - antioxidante è purificante, per esempiu.
Prima di ripiglià i pezzi di lino, per sguassà tugini, schaghi, salate di metalli pesanti da u corpu, puderanu trarli in un macinacciu di cafè. U polu hè aghjuntu à iogurtu, melu o mingau, è avete una medicina savurissima.
Ùn hè micca menu efficace è decocu. Un vetru di granuli hè spartu in trè litri di acqua calenta. À u bagnu di l'acqua, a mischju deve esse tenuta da almenu duie ore. Pigliate quandu a percolazione deve esse da cinque a sei volta un ghjornu per un vetru. A durazione di u cumbattimentu di u trattamentu hè un mesi.
Cumu pigliassi di pezzi di linu da u resturante è di pulisce l'intestinali?
A manera più faciule di purificà l'intestini hè di cunsuma a serezza brutta, in una sola parte. In elli ùn sò micca assai gustoso. Ma aghjunghje à a salad o qualsiasi altru pratu di u granu aghjunghjene piquantità.
Sè avete bisognu d'urgenza, hè megliu per preparà una infusione o una decocuura. Pigliate i fondi ricevuti hè rifurmeratu prima di a matina nantu à un stomacu vacante, o in a sera prima di andà in dormire. È in i casi più difficiuli - in a matina è à a sera. Per un effettu più grande in a droga pò esse aghjunghjite u fonullaghju di terra è cilantro.
Cumu piglià a pàssula di lince di gastritis?
L'aderenti di i metudi tradiziunali di trattamentu sò longu cunsigliu di piglià grani cù gastritis. Averanu a prutezzione di a mucosa stomachu da irritazioni. Per ottene un agenti curativi, a grana ci anu da manghjatu. Questa hè necessariu per piglià u mussu.
Pudete preparà a medicina adatta una culloca di ciliu di linu cun acqua fogera è fossi in u mischju durante cinque minuti. Dopu questu, u pruduttu deve esse infosce da parechje ghjorni, è pò esse presu. Per utilizà un liquidu viscuali hè cunsigliu per una culloca di sopra tres volte - quattru volte à u ghjornu prima di pranzi.
Questa ùn hè micca solu l'uttenimentu di u granu per gastritis . Puderanu ancu esse cale, frendu in una sacchettu, è appoggiu à un spaziu affettu. Tali cumpressi calianu aiutu à rapidamente eliminà u dulore chì spessu occuru cù una dolenza à a cima di l'abdomen.
Cume piglià di colti di u linu di colesterol?
Hè cunnisciutu parechje chì e corsi pò sustituisce a carne in termine di a quantità di nutrienti. Ma a diversità di l'"originale", u lignu cuntene una fibra - un componente chì efficae foglia grasi.
Parechje sperte sò sicuri chì, si aghjunghjenu un granadore à a vostra dieta di ghjornu, sò trè zuppi quant'è una slide è abbastanza, è l'ammontu di u colesterolu in u sangue diventerà sensibule.
Sempri assai utli ùn sò micca solu in forma prima. Oliu, cottu da elli, hà ancu un effetti benèficu nantu à a salute. Per vìdiri abbastanza solu una simboli prima di manghjà.
Cume a cugliera di u linu di u diabulu?
E ligumi di lià sò cunsigliati per i diabetichi, è ancu per i persone chì sò addicted à a malatia, perchè cuntenenu carbohydrate in quantità limitati. Inoltre, i grani anu un'ecetimentu specialu nantu à u corpu. Sò:
- abbiate u nivellu di zuccaru ;
- Affecenzà u statali di u sistema genitourinariu;
- restaurate i caghli beta di u pancreas;
- prumove u crescente di e ciule palificate.