Constipazione pò esse carattarizatu cum'è funziunalità insufficenti di u intestinu, u risultatu di quale hè a incapacità di u sughjettu puntuale è di ogni ghjornu. I signali di stinimentu sò i viaghji di u travagliu irregulari à u bagnu è e stufi dura. Se a defecation hè interruzata per parechji ghjorni, da stu prublema si deve esse indirizzatu immediatamente per chì ùn ci sò micca anormalità in a via digestiva.
I causi è cunsiquenza di stinimentu in i donne
I causi principali di stinimentu - hè una una dieta impalpata o di dieta, stress constantu, stilmentu sedentariu è piglià medicazione chì reduci l'acidezza di u ghjocu gastru. Sì i sintomi sò ignorati, un scuncheramentu generale di u corpu pò esse prublemi, chì u risultatu da quale u travagliu di quasi tutti l'organi internu si disturbe. U so duluri cù cuncipitalità è u sughjettu sò ancu cumune.
I cunsequenze di i movimenti di l'intestione irregulanti sò:
- migranti frekwenti;
- mancanza di appetite;
- vertu;
- rispettu senza respirazione;
- fatigue crònica;
- accumulation of gases;
- nervu.
Tramindu rigrettu
A data, hè faciule è veloce per trattà u prublema di prenacevule cù l'aiutu di i medicazione, chì sò selezziati individuallyu da u mèdicu assistente. In regula, u trattamentu di stinimentu crunulicu cù laxantivi hè solu sughjornu temporale, chì in a velocità hà da guidà l'addiccione, chì hè, u corpu ùn saria micca pussibule di svià e so entratura. Cusì, prima di tuttu, vi voi di rivista di a vostra dieta è di vita di vita.
Nulla, in modu effittive, aiuta à rindirizzà rapidamente di stinpi, cum'è eterna di fibra. Un pezzu hè cuntatu in leghje frescu è frutti, u corzo, pappu, nocere, avena. Diversi eserciti fìsici sò una stimulazione sali di u intestinu. Fate più sportu, è se per qualchissimistiche ùn pò micca esercitarete, sarà abbastanza per aghjustà 5-7 volta ogni ghjornu cù e mani.
Ùn hè micca un segretu per qualsu qualchissia chì l'acqua hè a principal fonte di vita per tutti l'organisai viventi, ma certamenti ùn tutti ùn sapanu cumu si puderà pruvate cù stinimentu. Tutti i ghjorni duvete bisognu da almenu 1,5-2 litri di fluidu. L'acqua devi esse ebrau solu pura e senza carbonate, pudete piglià una recipienti d'acqua cun untuatu o tè o zucchero naturale.
Inoltre, cum'è una prevenzioni di stinimentu, i nutrizzionisti sò ricurificatu per bevi un vettu vacante di acqua fogera a temperatura di l'ambientu nantu à u stomacu vacanti da l'aghjuntu di 1-2 culleretti di calce o zucchero di limonu.
Perchè ùn ci era micca una questa manera di trattà cù un restu di stinimentu, hè necessariu di spassighjate periodicamente a limpieza di un intestinu da i slaghi. In questu vi aiutà à scaricamentu di ghjorni è enemas. A slag ùn hà micca tempu d'accumulà à u intestinu, se sti prucessi si rializeghja 1 o 2 volte à un mesi.
Aiutu cù stinimentu
Cumu libbirà di stinimentu cun l'aiutu di i metudi folk è cunnisciutu per un bellu tempu. Se vi cuntene d'un problema, avete bisognu:
- a so ghjurnata bevi una cullette d'oliu d'oliu stomacu vacanti;
- Bufone di cumpara cungi è brine;
- aghjunghje i pezzi di lino
- 1-2 volte à settimana per manghjà una insalata di colti, zappanu, palloncilli è l'api,
Ammai cun oliu d'aliva.
L'aiutu efficae cù cunstinu sò dati à u pacchju si purtava da Senna, sorrel rive o licoru. Per fà questu, 1 culletta spugna di erbe secondu per 200 ml di acqua calenta.
U figliolu è i figlioli anu da esse utuli per fà massaghja cù stinimentu. Hè necessariu aghjustà a palma di a manu legale è per un minutu per fà circulazione circular in u uruguaise, è poi pruvucalli simultaneamente i movimenti cù i palmi di e dui mani da i canteri à a regione pubbica è da i costi.