Ciò chì esercite aiutu cù sta malatia?
Comu regula, per incrementà u tonu di a musculatura di u pianu pelvic, i medichi prescriben primuramente un settitu d' exerciti fisichi . Frà quì sò:
- A relaxazione attiva è a retratta di l'strutture muscular di u perineu. Hè ricordu di fà questu l'exercitu cum'è frequente. A donna hà bisognu à pricurà i musculi è eterene per 3 sondi, è piacè rilassate.
- Mentirà nantu à a spalle, prima ascultendu a cala di ghjusta 90 grazzu è sughjettu in questa position per 5 sondi. Allora i patti sò cambiati. Quandu u furmazioni sò realizati, l'angulu hè riddue, è u tempu di tinillu di a vigna in u statu alzatu cresce in 10-15 seconde.
- Per rinfurzà i musculi di u perineu, diluce i ghjinochje si fraccione à i ghjinochji, mentre i petti sò presirminati. Ideale criatu à u pianu.
Quali gruppi di droghe pò esse usatu per questa violazione?
Dicià cumu per rinfurzà i musculi di a donna di a buca, a chjama a piglia, chì pò esse presa cù questu.
Comu prumudica mostra, in a maiò parte di i casi, l'incontinenza urinale ùn hè pare micca solu per u debule di l'apparatu muscular di a pelvisa petite. Per quessa, u trattamentu di stu prublema ùn deve esse cumpletu è piglià tutte e pussibuli causati chì guverna à una violazione in un casu particulari.