Cumu si libri di u scantu è incertezza?

Ogni omu sapi chì ùn ci hè micca una persona in terra chì ùn ùn senti un sensu di temu, almenu una volta in a so vita. In ogni noi di stu sensu vive, ma per parechje pò esse elettu per un pezzu. A ghjente puderà cunvivà à parechji anni è decennii cun medti in elli, senza mancu crede chì dopu un pocu tempu i so teme internu pò esse trasfurmatu in securità.

Hè improbable chì qualchissia vi discendisce cù l'affirmazione chì una persona cù assai fobie chì ùn hè micca felice cù a vita è ùn hè micca cunfidente in i so capacità ùn pò micca diventà un membru felice è tutale di a società. Per quessa, hè cusì impurtante per sapè cumu per liberà di u timore è l'autore di dubbitu.

Cumu si libri di l'excitazione è u scantu?

1. U più bruttu amicu hè stata vera . Imagine chì tuttu ciò chì erate cusì teme hà già accadutu. Avete bisognu di passà a situazione ind'u più chjucu, è penserate ciò chì duverà. Avete bisognu di centru nantu à i sentimenti chì avete avutu, è da quandu, quandu u pettu torna, ricurdativi chì emozioni avete avutu quandu avete pensatu chì a cosa avìa già accadutu. Questu avete da aiutà sopr'à l'incertezza è u timore di dumane.
2. Live un jornu . Spessu i motivi di l'apparenza di teme è insicurità sò u pensamentu di e vostre avvenimenti. L'imaginazione riscava scrive imagine terribili di situazzioni senza precedente in a vita. Si questu scappu di successu, hè bisognu di fà per firmà u flussu di penserà è dà un setup per viaghjà cusì è avà, senza pensà à ciò chì passà dumane.
3. Pensa in sè stessu . Temi è insicurities sempre tenenu una certa basa. A maiò parte di spessu si manifestanu per una installazione interna incorrecta è percepzioni di ellu stessu cum'è una persona. Se una persona ùn hè micca satisfatta cun a so pusizioni in a so sucità è sè stessu, ellu, sicuru, tindrà a paura di piglià un passu extra. Ammai è accetta, avete bisognu di capiscenu è accettà u fattu chì site una persona è avete u dirittu di fà un error. Iè stessi chjassi simplici vivenu intornu à voi. Appena chì accettate cum'è per voi, a vita hà cumincià à migliurà.

Sì avete attaccatu da l'attacchi di panicu è vo vulete sapè a liberazione di u panicu, u primu chì hà cunsigliatu hè di visità un spicializatu. Puderanu un terapeuta è ellu vi aiutà à capisce chì u prublema hè.

Quandu cercate una risposta à a quistione di cumu pè falesa di u scantu di morte è di l'ansietà, hè impurtante di capiscia chì hè abbastanza difficili, ma possibbili, per vendu u scantu di ciò chì ùn cunnosci micca!

Per disperse di u scantu di morte , avete bisognu di pruvà micca di pensà à a fine, chì in ogni casu, inevitabbilità, aspetta per ognunu. A vita hè bella è interessante chì hè inutile è micca dirittu di vede in anticipazione di a fine. Enjoy every day, è ùn avete micca nutitu quantu i teme s'aprumpara senza traccia.