Cumu sviluppà a forza di forza?

Assai ghjente dice chì vulete rinfurzà a so forza. Chì significate sò ciò ch'elli dìminu da sti paroli?

U putere di u vuluntà, in altri dritti, pò esse chjamatu u putere di u pensamentu, chì pusemu in e nostre actions. Hè sta qualità chì aiuta à una persona per finisce u cummandanti hà iniziatu, ùn hà impurtate cum'è complexe o abituale chì puderanu esse, ùn rinuncia micca nantu à a strada di a mira è, hà uttenimenti rigalamenti tutti l'obstaculos, ùn rinuncia micca dopu i primi reculse. Stu cuncettu sia solu carattaristichi psicologichi, dunqua esse necessariu di sviluppà u pudere di metudi psicologichi apprufittiti, è micca di furmazione fisica.

Aghjunghje, a vostra attenzioni serà attribuita diversi fatti è ricunniscenza chì vi aiutà à sviluppà a forza di forza, è risposta à dumandiche di questi cumu per sviluppà o furmazione di forza di forza di forza.

Cumu sviluppu è sviluppà u putere?

Intenzioni ghjucà un rolu grande in u sviluppu di forza di disprezzione. Se i nostri intenzioni ùn sò micca seri, spessu spessu chì in l'ultimi fasi di a strada chì guverna à a realizazione di u nostru sònniu, sò rivoluti è ùn finisceranu micca e cose. Per impediscenu questu, parechji punti impurtanti si deve esse ricordati:

1. Mancanza di un scopu cumuni. Sì i vostri miriu fundamentali ùn sò micca sulitati, perchè vi sarete difficiule per voi per finisce e cose finu à l'ultimu, perchè andà in daretu, ùn sapendu induve è per quessa. In casu avete qualchì scopu chjamatu chjamatu, ùn pruvate micca di seguità tutti l'alei, questu ùn porta micca à u sviluppu di a vulintà, ma à a perdita di forza è di motivazione. Concentrate in un ughjettu, cù quale avete sviluppatu a forza di forza.
2. Low self-motivation. In via di u vostru scopu, ùn si scurdanu di l'autore-motivazione. Quandu si vede chì "u ghjacciu s'hè mossa" è si cumincià à praticà, ma forsi quandu vulete chì ùn vulete scuntrarete per ogni vittoria petite, altri u livellu di motivazione stessu diminuinu drammàticamente è l'ughjettu ùn sarà micca.

U sviluppu di forza di disprezzione

Sì vi sò turmentatu da e dumande, induve a ripertazione o da induve truvallu, ci sò parechji manere di stimulà u so sviluppu. Amparate manere di temperà u pudere di disprezzione è sceglie unu chì hè più adattatu per un furmazione regulare. A furmazione pò durà parechji maneri finu à sente i cambiamenti internu.

Mètode di furmazione di furmazione :

1. Una pausa in dialogu. In una entrevista cù una persona, pruvatu à mantene una pauta curretta davanti à ogni risponde. Prima, i vostri entrenamentu sò episodichi, ma in u tempu, avete bisognu di aumentà u livellu di travagliu.
2. Studi di lingua. Hè stata utilizata s'ellu hè tentatu à dì à qualcunu di i sicreti o chismes di l'altri ogetti, cusì a prossima pezza chì sò sopra cun un tali guderu, mantene a lingua darrere di i denti, ùn importa ciò chì vulete mess things up.
3. Ezioni opcional. L'essenza di questu eserciziunamenti in u fattu chì voi esse dumandatu à u stessu tempu, per fà e classi non obligatorii. Eccu per questu fisicu fisicu l'esercitanu è a forza di forza fiurgià è benefiziu u corpu purtate. Per esempiu, fate l'abitudine di rializar una carica di 15 minuti à 7:30 ogni matina.
4. Overcoming fatigue. Stu travagliu endurevule a forza di forza è migliurà a durabilità fisica. A so essenza hè chì dopu un ghjornu aggrottu, avete bisognu di vende risposte senza l'aiutu di un ascultu à u vostru appartamentu o, si vi vanu in una casa privata, andà appena passa una sola strada à a to casa.

Per via di l'implementazione di qualsiasi di l'eserzioni propositi, pudete amparà à portà u casu finu à l'ultimu, ancu in quelli casi, se u so risultatu ùn mette micca e vostre expectazione. Ricurdativi chì purtendu i casi à a fine è l'aghjurnà i vostri goloshe ùn solu l'afflitta di avè l'opinioni di voi stessu, ma dinò l'alzà in l'ochji di l'altri.