Sì l'intestini ùn sò micca puliti naturali per più di 48 ore, ùn hè stinatu. Sta situazione hè summamente chjachjaru è piace periculosa, perchè pò pruvucà parechje cumplicazioni, per esempiu, a inflamazioni di e vini hemorroidali, chì causanu ingrossimentu severa di u corpu.
U travagliu di u sistema digestivu hè individuu per ogni persone, per quessa, e manere di currettu u stinimentu ci vole ancu esse sceltu in accordu di u modu di vita, i travaglii, di l'dieta è di u regnu di piacè, l'attività prufessiunale è ancu di u temperament. Inoltre, hè impurtante identificarà a causa di i viulazione di a difucazzioni e sguassate in una manera puntuale.
Cumu tratta u strettu di stinata in casa senza medicazione?
Metodologia uniforme, chì aiutà à tutti per u 100%, sfurtunatamenti, ùn esiste micca. Per quessa, hè bisognu di vigilà dinanzu u vostru urganisimu propiu e e so reazzione à parechji opulentai di trattamentu, sceglie i metudi più appiccicati.
Eccu cumu pudete trattà stinimentu spasticu è atonu:
1. Aumente u voluminu di u liquidu liccatu à 2-2,5 litri. L'acqua cuntribuisci à l'ablandimentu di l'excrescenza è facilità a so passaghju.
2. Correge u manghjà. Hè dispunibule per escludiri i prudutti chì pruvucanu a formazione di gasu è l'stagnazioni in u stintu:
- prudutti di farina di a maiò alta calidad;
- semolina, risu;
- i gras di culinari è animali;
- condividi picciotti;
- alcuni vegetali (funghi, colti, cipudine, radiche, ajonchi, radiche, rossi è turnipuli);
- basgiammi;
- Caffè nìuru, cacao, tè in tè;
- granate, di legnu, quince, aranelli.
3. Ripeteici esercizii specialu, per esempiu, da u complexu bodyflex . I più semplici sò "bicyclette", squateaux, squatting.
4. Fai un masaje di l'abdomen. Li movimenti avissiru statu puliticu, cun una ligera pressioni in a direzzione da u mandile à u pubis da cima à u fondu.
5. Utilice emolljenti naturali - kiwi, prugne rossu, prugna, fette d'apricots, kefir di un ghjornu, iogurt di casu.
Cume trattà i intestini cù cuncepimentu di stinimentu?
Se l'acheteru standard senza l'usura di l'droga ùn aiutanu, avarete bisognu di usà medicazione farmacolòfica. Ci sò parechji gruppi di droghe prisentati cù diversi mecachai di l'azzioni. Uni di elli sò tutte sicurezza, ma a più laxative causanu effetti negattivi. Cusì, prima di dicidiri comu trattà a glacerula è di stinimentu, hè megliu cunsultà un gastru centru.
Medichi chì accelleranu l'evacuazione di fugliale da u uctatu:
1. Prebijutichi (più sicura):
- Lactusan;
- Portalac;
- Normase;
- Dufalac;
- Prelax;
- Goodluck;
- Romfalas;
- Medulak.
2. Piensa chì prumove a pressione osmoticu:
- Bi-salt;
- Lavakol;
- Transitu;
- Karlovy Vary salt;
- Forlax;
- Realaksan;
- Sal di Epsom;
- Fortrans;
- Osmogol;
- Forteza;
- sal in inglese.
3. Fillers:
- Mukofalk;
- U heparu;
- Solgar Psillium;
- Methyl cellulose;
- Sterkulia;
- lignesi;
- bran.
4. Medici irritanti (menu preferitu):
- Senadé;
- Guttalax ;
- Slabicap;
- Thyssen;
- Pikolaks;
- Bisacodyl;
- oliu Castor;
- Laxbene è altri.
5. Candele è microclyste:
- Glicerinu;
- Mikrolaks;
- Evacue;
- Glycelax;
- Posterizan.
Cumu tratta u strettu per i ragioni siculogichi?
Quandu i viulazioni di a mutilità intestinali causatu da u stress, di depressione, sopra a crescente emocionale, qualsiasi di l'opcions di supra pè a terapia simptomatica facenu. In u stessu tempu, unu deve normalizà u statu psicologicu, evità forze chì anu cunsunzutatu à u ritmu di a vita è aghjunte l'animale, cura di restu riposu è di dorme, è dà tempu à e divertenti attività.
Inoltre, cù u prublema in cunsiderazione, hè cunsigliu di cunsultà un psicoterapeuta specialista.