Fingers finger - chì fà?

Numbèniu di i dete o di a manu entrata pò esse per un sònniu in a pusizione incorrecte, un nervatu trasmessu o pinched, una immobilità prolongata, ma in questu casu, sensazioni desaglutinante passanu rapidamente. Pigliate ciò chì duverebbe fà si i vostri ditte sò numb e cumu trattà stu simiculu.

Cosa da fà chì i vostri ditte sò numb - recomandanti generale

Numbèniu di i diti pò esse un sintomu di una quantità significativa di malatie, per quessa chì, inde independente, senza assistenza medica, per identificà è eliminate a causa hè casi impossible. Ma u numbnesse stessu pò esse adupratu da mette simule assai:

1. Tire up the numb area, cum'è avellu era ghjustu adduluratu. Sè pussibule, masajaghju u brappu da u codice à a manu, è dopu ogni ditte separate.
2. Fate gimnastica per e mani. Eincircusi sò semprici è implicheghjenu i vàgliu, squeezing e unclenching the fists, aghjunghje i mani in u lock è pulling them forward. Hè ricumandemu per fà a stessa gymnastique com a prevenzioni, se vi sò impiegati in u travagliu chì deve qualificazione di u mutivu finitu, è quandu travaglia in un computer. Inoltre, hè desideratu chì a gimnasia cumprendi esercizii per a spina cervica .
3. Puderanu cuntrastà e mani. E mani alternativamente, 4-5 tiempi, fate prima in u calore (ma micca di scorch per a pelle), è dopu in acqua fredda.
4. Apply a compress of pumpkin Pumpkin ferite, grind à pasty state. A massa cumanda hè aduprata à a manu, ùn solu per i dete, ma ancu in u polu, è si allora u coddu, impannillatu in polietilene, è in cima cun una pannu o un pappagallo caluroso.

E si i mo dedosi addiventanu è dulore?

Se u dulore hè chjaramente localizatu in i dete, pò esse una malatìa infranguttiva di e articuli o ligamenti. In stu casu Pudete rubà a manu cun vintu anti-inflamatoriu o pò piglià una tableta di A AIDS (Nurofen, Ibuprom, etc.). U dolor irradiante (per esse, riflessu) pò esse causatu da i malatii di u sistema cardiovascular è di l' osteocondrosi . Terapimu hè determinatu solu per un medico.

Ciò ch'e fazzu se si i me dete amichi?

Questu simpaticu, particularmente in u periodu d'inguernu è di primavera, hè causatu da una mancanza di vitamini, primarmenti A è B12, è hè eliminata da u cursu di piglià i medicazione adattati. Puderia ancu esse un signu di l'iniziu scenariu di l'ateroesclerose (in i populi di 45).