Sensibuli disaggi in l'area di i pezzi sò generalmente quandu anu caminatu o pesche assai. Certi piacè soffrenu u dulore in u calcariu in a mattina, chì sparisce u ghjornu è a sera. Sta patologia, com'è regula, hè facilitu per diagnosticar è cun trattamentu adattatu cù a malatìa pò esse amministratu.
Perchè i mo curaghji ferenu in a mattina?
Ci hè trè ragi più cumuni per questa problema:
- In u primu casu, u sindromu di u sintumu pò esse a causa di l'indimentu di coghju perciato assai scelti - troppu vintu, pruvucannu l'apparenza di callusi. Stu fattore hè accumpagnatu da e ferite di a pelle in furmazione di rinfriscati, i zoni d'hemorrune, fettelle, rash frusgi, vermiculate è sbucciatura. U trattamentu speciale ùn hè micca nicissariu, hè abbastante per reemplazarici i scarpi è restitu l'integrità di a pelle.
- U sicondu mutivu per quandu u calcariu aghju duveru u sonnu pò esse studiu troppu intensu di u ghjornu prima cù una distribuzione di cuntrazione incorrecta. A grandi pressioni à i pedi pruvucanu spasm muscular, danni à u tissutu articule è u bone, finu à l'aspettu di cracchi. Se u malassettu hè assuciatu cù u prublemu scrittu, avete bisognu di cunsultà u furmaturale.
- U terzu fattore, da quella hè chì i tacchi di i piedi feriti in a mane dopu - un prucessu inflamatoriu crònu in i musculi, causatu da u microtraumma frekwenti. Patologicu hè chjamatu fasciitis plantar è esige un trattamentu cumplessu.
Terapia di u dulore in i tacchi dopu u sonnu
Prima di tuttu, hè bisognu di eliminà a causa di u prucessu infjammatori. Pò esse:
- infezzjoni;
- standing standing position
- pusizione incorrecta di u pede (per via di i scarpi, petti chiani , deformità di l'osse);
- traumatisme, stretchamentu o dislocacion .
Dopu chì l'inflamazioni hè firmata, pudete cumenciu per trattà u sindromu di u sintumu. Per fà quì, appliice u schema:
- Admission of analgesics non-steroidali e medicazione di u dolore.
- L'applicazione di preparazione lucali cù una forma spalmolita, u scupertu effettu.
- Abbigliamento ortopedista o calzature speciale, fatti per urdinà.
- Intake di vitaminie cunti cù a predominanza di u gruppu B, traccia elementi, in particulare - potassu è calcium.
- Ripetizioni esercitivi ginnastichi prescritti.
- Attendante sessione di massagerie terapulica è altre fisioterapia (immersione di petti in solu salina, effettu magneticu, acupuncture).
- In certi casi - l'usu di diuretti (diureti o di tariffu apeta), se ci hè una accumulazione eccessiva di l'acqua in u corpu.
- Cumplementu cù una dieta speciale cù un inguernu di sal di i carbuidrati digestibili.
- U cuntrollu di u pezzu di u corpu per distribui u caricu nant'à i peri.
Hè nutate chì u ultrasoniu è a terà di l'onda di radiu hè cunzidiratu a tecnica più moderna chì efficace l'aiutà si u suldatu ghjucatu o da u mare in u duminiu. U cursu di parechji prucessi, nurmale 4 o 5, secondu u gradu di sviluppu di fasciitis plantar, permette di ottene risultati:
- l'eliminazione di u sindromu di u sintumu, disgrazia disminuye dopu à a prima sessione;
- arrestà ogni prucessu inflamatoriu in u tessulu muscular;
- rimuzione di puffiness;
- ristabilisce fibres musculi, aumentanu a so elasticità;
- a migliurazione di a mobilità di articulazione per u pede, nutrition intersticial;
- Nurmalizazione di circulazioni di sangue in i peri;
- stimulazione di a furmazione di novi vini.
Inoltre, ultrasound terapia ùn impedisce a riniscenza di a malatia è l'apparenza di u dulore in u calcariu in i futuri. Sì i raccordji di u duttore è a scelta bona di i scarmi cusì dilettanti sò osservati, a fasciitis plantar hè più largatu.