L'olii essenziali sò largu usu in a medicina è a cosmetologia, è a varietà di e so pruprietà hè pocu larghezza. Certi olii actanu cum'è tonic è aiutanu cù a perdita di l'appetite, è parechji di l'olii essenziali, in cuntrastu, cuntribuiscenu à a perdita di pisu.
Cumu perdu di pesu cù l'oliu?
L'olii essenziali sò usati in i programmi per a perdita di pisu in quattru modi principali:
- Massaggio . Pigliate per basi l'oliu è per ogni 100 ml aghjunghjenu 20-60 gocci di l'oli essenziale (o una misura d'olii essenziali).
- Inhalation . Grip 5 pezzi d'oli essenziale in un evaporadori speziale o 2-4 piote - in un pappu ne pasce è lasciate per qualchi minuti vicinu à u nasu. Quì da quale l'olii essenziali hè pussibule di preparà un mistu efficace à a diminuzione di l'appetite è à a crescita prima: cuntene l'olii di un pompelmo, d'arancia dolce è un limonu (in u ratio 1: 1: 1) è aspra issa sta mezcheta in parechje ghjornu.
- Compressions . Aggiuncia 10 fugliassi di l'oliu essenziale in 100 ml d'acqua calda è ci misi un pappagallo di chjami di coltu. Quandu si cumincia à friddà, ripetì a prucedura - perchè chì in u cartulare di cumpressu hè nantu à u corpu per 20 minuti.
- Bath . Disolvi 10 gattini d'oli essenziale (o un misogghiu) in un banca d'acqua calda è l'inseriu immediatamente - cum'è l'olii essenziali evaporate rapidamente da l'alta temperatura di l'acqua.
L'oliu essenziale hè megliu per a perdita di pisu?
Hè scupertu chì l'oliu essenziale di pompelmo hè u più efficau per i programmi di perdita di pisu, perchè u so aroma rittendu assai l'apetite è aghjusta à u metabolismu. È siguita da: bergamota, comino, ginger, limonu, patchouli, mint, sandalwood, vanilla. Cum'è un oliu di massa per a perdita di piscia locale, a combinazione cù u successu serà pompelmo cù bergamota, lavanda, geranium, palmarosa, è tutti l'olii cù l'agrumi è l'aromi piccanti.
Oli essenziale di limonu per a perdita di pisu
A mischju d'olii essenziale di cipressi, romanu è limonu hè l'ideale per a perdita di piscia locali è a lotta contr'à a cellulite. L'aroma di l'oliu di limonu hè cunsigliatu per inalà cù l'overgrazia è l'obesità.
Oli essenziale d'aranciu per a perdita di pisu
L'adattazione di l'oliu d'oliu in i prugrammi per a perdita di pisu hè da u fattu chì stimula u sistema digestivu è hà un effettu peristalticu annantu à l'intestinali.
Quandu preparanu un oliu maschile per a perdita di piscia locale, l'oliu d'orangeucci sò generalmente mischju cù lavanda, limonu, verbena, mirra, noce moscata, cinami o olio d'uva.
L'attività di l'olii essenziali nantu à u nostru corpu hè diretta è abbastanza putente - per a raghjunu chì e so molekula imbarcate immediatamente in u sangue. Per quessa, si utilizate à l'altru oliu è senza cunniscenza, ponu fà per fà perisce.
Nota nantu à i seguenti:
- a vendita l'oliu essenziale d'esse in una buttiglia da un vinu scuru da quale hè spicciata, da chì pona u mantellu o oliu hè ricivutu;
- Sempre dissolve l'olii essenziali in l'oliu vegetale neutru è micca mai
applicau direttament in a pelle, cum'è causanu irritazione; - Utilice solu l'olii essenziali naturali puri, micca mischju cù sustanzi chimichi;
- Ùn aduprate micca l'olii essenziali senza cunsultà un aromatherapist aromaticu chì quandu si tratta di donne incantevule, i zitelli o persone cun prublemi di salute.
In cunclusioni - una manera pratica di verificà a natura di l'oli essenziale. Pìantate una gota d'oliu nantu à una foglia di carta bianca è a licenza à siccà un pochi uri. Se ùn ci hè micca traccia quandu hà assicuratu, questu significa chì l'oliu hè puru.