"Cumu perchè pesu?" Hè una dumena eterna chì tormenta a maiò parte di l'umanità. À u stessu tempu, ognunu di noi hà hà fattu soe di un mechje magicu, chì allora aliminta di lattichi più altri, perchè a dieta hè cusì troppu longa, è per l'esercitu ùn hà micca a patience. È pudemu avemu intesu à a TV, di l'amici, avemu avutu in l'annunziu nantu à u cinturione vibratore. Fighjendu a so efficienza finu à quì avè sustegnu, avemu ancu uttellu pruvà di capiscenu, chì ghjè questu un ughjettu è cumu travaglia.
Questu hè chì a vibroporità hè stata produta di 20 anni, ma a so popularità hà sviluppatu solu in u passatu cinque anni. Comu regula, hè un cianciu di tela cun un mecanicu di vibro internu. U principiu di l'azzione hè cusì: a vibrazione affetta i musculi, rinfurzendu cusì u flussu di sangue, incunenti chì credi .
L'applicazione di u vibrafu
Applià stu strumentu per pèrdite pisu in una varietà di piazze: cosce, nucali, biceps, ma più spessu a vibropoise hè utilizzata per a purgà ventu di pisu. In questu casu, ogni unu di i tipi di corrette hà u so putere è un certu settore di programmi. Solu bisognu di ajustà u simulatore à u vostru corpu, è andarà da travaglià per u beneficu. Ancu s'ellu ùn avete micca stomacu, u vibratore pò esse usatu per a stampa per guardà i musculi stampati.
Sè vo site bè cù a figura, ma ùn ci hè cellulite, in questu quì a vibropore vene à u salvata. Prima di a sessione, hè necessariu di lubricate l'arburondine prublemi cù una crema anti-cellulite, principalment calvinificante, è mette nantu à un massager. Da e vibrazione u sangue u so sangue, è a crema rinfurzà u flussu di sangue, è in una settimana puderete prufittà una pelle liscia. In questu casu, hè impurtante di vigilà i vostri sentimenti: se sente una sensibilita ardente, fretu u prucedimentu immediatamenti è lavate a crema cù l'acqua fresca.
Diversi firmi chì creanu vibro-stands offeranu un certu u tempu di u so usu. Bastamente, hè 10 à 40 minuti. Per un effettu bonu, hè cunsigliu per u ghjornu di u ghjornu, duie volte à ghjornu per una meza ora. Hè megliu per fà un prugramma di pèrdita pisu, in quale per una settimana u vostru menzu serà prescrittu, eseriti e di quali musculi, quale ghjornu oghje. Sicura chì si pò travaglià u travagliu per tutte i musculi di u corpu, ma, cum'è in forma di fitness, serà più correctu per distribui gruppi musculari per a simana sana. Per esempiu, u luni avete travagliatu solu nantu à i musculi di i cosci, i nucali, u marti nantu à i musculi di a stampa, u mumentu chì travaglià nantu à e so mani è cusì unu in un circhiu.
Prima di a vostra trasfurmazioni, ricumandemu chì scrive u datu in i vostri volumi, u pesu in u diary di a perdita di pesu è seguità cambiamenti ogni ghjornu per pudè cuntrole u prucessu di perdita di pesu.
Eficatà di u vibrafo
In regula, i rispunsioni per a efficace di u vibrafo hè spessu negativu. E micca per nunda. A ghjente, avè compru stu simulatore, pensanu chì si l'utilizanu nantu à una basa di ogni ghjornu, necessariamente perderanu u pesu. Ma mentre si cuntinuanu aduprà perdubile per i prudutti di a salute, cum'è u frittu, u salitu, a farina è guidanu un stil di sedentariu. L'experientia positiva hà dimustratu chì u vibroposomu aiutà à perditu di pesu, travagliendu in cungiunzione cù a dieta è esercitassi. Ùn avemu bisognu à adherisce una dieta stretta, hè abbastanza à riduce l'usu di l'alimenti più preziosu è di fà e manciari freti è manghjendu in petite porzi.
Contraindications
Usendu una sarraglia vibratore per l'abdomen, bisognu di cunnoscenu alcune alcune. Hè contraindicatu à e persone:
- avè feruti in l'abdomen;
- incinta;
- persone cù malatie cardiovascular.
A più impurtante hè di crede chì avete successu, perchèamemu chì l'autosugestione hè u megliu stimulante, è dunqua un corpu statutu ùn hà micca fà aspittà.