Oghje, ci sò un gran numaru di dieti chì offre mette diversi di perdienti pisu. Vi suggerisce chì pensà à a dieta nantu à u carbone activu. U significatu di sta perdita di u pisu hè chì u carbone distenu i tossini è e toxine da u corpu, è per quessa di più.
Perchè u carbonu activatu?
E persone chì anu utilizatu sta dieta crede chì u carbone ùn permettenu micca grassu per entra è esse acquistatu in u corpu, è, grazia à questu quì, a quantità di calori manghjani hè minimu. Una dieta basata nantu à u carbone activu pò esse realizatu sicondu trè principii:
A prima opzione . Dopu à 21 ghjorni, solu u tutale tutale hè spartutu à 3 simuli, trà e quali ci deve esse un restu di una semaine. Avete bisognu di manghjalli pilloli durante ogni nutrimentu. U numaru di cumpressi deprezza u vostru pesu, per ogni 10 kg vene 1 tableta. Duranti stu periodu pudete sparghje di 6 chilò.
A seconda opzione . Avete bisognu di usà carbus activu in a mattina prima di manghjà. Prima hè bisognu di beie 10 pillettes, è dopu ogni ghjornu aghjustà à aghjunghje 2 pc. Avete bisognu à alcuni u valore di 30 pruggetti in un tempu.
A terza opzione . In questa versione, independentamente di u vostru pesu, duvete bisognu 6 pillettes of coal before each main meal.
Uni pochi di più per una dieta cù carbugna attivata:
- Avete bisognu di carbone cun acqua minerale purificata senza gaso.
- Intra la accusazioni di u carbone è l'alimentu avè passatu un minimu di 20 minuti.
- Per fà u megliu risultatu, pudete cunsumà una purgativa derivata di a pianta.
- Prodotti permessi: legumi, frutti, carne fatta in grassu, pesci è lattichi, è ancu pane negru è oliu vegetale. Cumpete u ghjocu è u tè verde senza zuccheru.
- Prohibiti i prudutti: u salinu, u zuccheru, pasticcini, manufatti animali, alcool è dolce.
Cum'è tutti i dieti di perdita di pezzu, u carbugale activatu hè contraindicazioni: questu modu ùn pò micca perde u pesu à e persone chì anu regularmente l'usu di l'altri medicazione, è ancu s'ellu ci sò pruvucatori e prublemi cù a mucosa stomacu.
Fighjemu à a carta di dieta di aduprata cù u carbonu activatu.
Luni
Matinata - manghja 1 fazzella di pani negru cun u mantellu è un pezzu di furmagliu, bè da una tazza di tè verde.
Ammucinaghju - fatevi sardinu senza salinu, è manghjate ancu pane è bèzzu 1 vetru di u zuccu preferitu.
Snack - steal 1 pianu di u vostru cereale predilettu, chì pò pene 2 tbsp. spese di iogurt.
Cena - manghja 1 piastra d'insalata da u vostru fruttu predilettu, chì pudete puru mette cun iogurtu, è ancu bè da un vetru di u zucchina di ananas.
Marti
Matinata - manghja 1 fetta di pani negru cun mantra è 1 oghje di pollo, bevande 1 tazza di tè verde.
A lunch - preparanu un ragout di ligumi senza sali, è manghjate ancu pane è bèzzu 1 vetru di u zuccu preferitu.
Pranzu di l'apertura - beau 1 tazza di iogurt.
Suppera - manghja 100 g di un pezzu di pullastru è 1 pezzu di pani negru, è biarà 1 vetru di zucchino ananas.
U mercuri
U ghjornu hè u menù, cum'è u luni.
Amanu - fate un pezzu di carne, è manghja ancu manghjà pane è iogurtu, è edite tutti i 1 vetru di u vostru còdice favuritu.
Un pezzu hè un menù, cum'è u luni.
Dinner - coccia 1 tazzu di patata, chì pudetebbite beure cù 2 vetri di u zitellu di tomate.
Ghjovi
Matinata - manghja 1 fazzella di pani negru cun mantra è una piccula fetta di pappella, tombi 1 tazza di tè verde.
Ammucinà - cocchi un patate piccatu, 1 pezzu di pisci fogghi, è ancu manghjate pane è bèzzu 1 vetru di u vostru còdice favuritu.
Snack - preparanu l'insalata di beola, chì devi esse chinu di crema agria, è manghja ancu un pezzu di pani negru.
Cena - un menù, cum'è in u luni.
Vennari
U ghjornu hè u menù, cum'è u marti.
Lunch - ricevi senza risirvuli, fate un fette di petti di polli, è manghja ancu pane è bèzzu 1 vetru di u zuccu predilettu.
Snack - manghja 1 piastra d'insalata di frutti, chì pudete incherte cù iocu è bè da una tazza di tè verde.
Cena - manghjate 2 ova di cracu, è ancu bè da 1 cup of kefir.
U sabatu
U ghjornu hè u menù, cum'è u luni.
Ammucinaghju - cocilu u scherzu senza salinu, insalata di vegetale, è manghjate ancu pane è bèzzu 1 vetru di u zuccu preferitu.
Tertuliano in bocca - mancia qualcuni di casgiu.
Dinner - grate 1 apple è carota nantu à un rossu, più una fetta di pane negru è eddu tè verde.
Domenica
U ghjornu hè u menù, cum'è u marti.
U ghjornu hè menù, cum'è u marti.
Un pezzu hè un menù, cum'è u luni.
Cena - manghja 3 banane è beie un vaso di tè verde.
Ùn si scurdanu di carbone activatu, chì deve esse usatu d'usu di u vostru sceltu hà sceltu.