Ci hè parechje diverse tecniche chì aiutanu à gestisce flussu di energia. Ancu in tempi antichi, a persunia hà scupertu chì certie combinazioni di dete e meditazione facenu possibili di cambià a vita, influenzendu i so aspetti diffirenti. In u risultatu, mudras apparevanu chì sò accessibili per tutti.
Chì sunnu mudras?
I gestiti sagrati chì sò capaci di cambià u cuscene sò chjamati mudras. L'utilizonu per pratichi magichi è curativi in l'India. Mudra hè u yoga per i dete , perchè parechje cunbinazione sò capaci di attivà i flussi d'energia, è anu influene à l'aspettu diversu di a vita umana. Più spessu i dete sò representati cum'è cinque chakras o zoni riflessi di u corpu. Hè cresce chì nantu à i diti passanu sei canali di energia, chì sò assuciati cù i diversi organi è sistemi. Cumminendu i dete in cunbinazione, pudete attivà i meridiani.
Sàviu per ogni occasione
Per piglià u beneficu di praticà i prudenzi, hè bisognu di observà una quantità di reguli impurtanti.
- Pudete fà cumercii sfarenti, mentri in ogni pusizzioni, a cume principale hè di fà cunfurmà. Hè megliu per relaxà, è questu hè appiicatu à u corpu, ma ancu à i pinsamenti.
- Hè impurtante prima di u principiu di a pratica per esse ligatu psicologicamente.
- Per esse una vita salvata salvata, o qualsiasi altra cumminazioni à u travagliu, hè necessariu di cunnette dete e dite chì a tensione hè micca stata fatta.
- Duranti u travagliu, ùn deve micca esaltà, altri hè bisognu à fà.
- A respirazione ùn deve esse normale, per ùn esse distractatu.
- A mantenimentu di una mudra in a maiò parte di i casi non supira i 5-10 minuti. Durante u ghjornu, pudete fà entre 5 e 6 ripplieti.
- Quandu si fà parechji tippi, hè impurtante chì almenu un paru di minuti passanu trà elli.
- In tutti i mudras ceduti à seguenti, i deddi nantu à e dui mani sò indicati cume seguenti: grande - 1, indice - 2, middle - 3, ring - 4, finger - 5.
Mudras per a prutezzione
Grazie à l'implementazione di cumpulie speziale, pudete prutezzione di i pensiunarii è i nemici malu, è se qualchissia envia un negativu, certamenti tornarà à questu. A prutezzione Mudra rinforza forza spirituale è aiuta à generà energia positiva. Sì i nemici sò attivu, pudete piglià per prassi tutti i ghjorni per 3-5 minuti.
- Ci hè un mudra simplice chì pò esse usatu in momenti di vulnerabilità. Per fà quessa, aghjunghjeghji a manu in l'area di plexus solar, chì apunna i palme à l'stomacu, è i dete, tufate in u lock. Hè impurtante imaginate quandu un furmulu protettivu furmatu in u corpu.
- Per cercate u propiu campu biologicu, pudete aduprà mudra, chì hè chjamatu "Ring embedding". In ogni mani, cunnetta 1 è 2 dite, pusendu i cinghi furmati in ogni palme per fà un pappu. Dopu chì ci disimpressivu e ripetì tutte e trè volte più. À a fine di a pratica, ci hè spessu u sensu chì un campo densu furmatu circa a testa, chì indica chì tuttu hè stata fattu bè.
Sàviu per attruverà amori
I pratichi regulari di cuncorsi specializati aiutanu à atrae l'amore è furtificate e rilazioni esistenti Hè ricumandemu per esse mudellu parechje volte à u ghjornu à 10 minuti. Durante questu, hè impurtante pinsà di ciò chì hà fattu una rialità. Pudete fà cumercià e seguenti:
- A mudra cchiù saparia è Lotus. Questa fioritura hè un simbulu di felicità è rinvivimentu. Scaricate a parte più nanzu di e palmi vicinu à u pettu è 5 è 1 ditte per ogni mani. Mantene e altri solu per chì un lotu si forma. A pusizione deve esse guardata per quattru ciculi di respirazione. Dopu quì, cunghjuntenu tutti i dete, formate un capu, in quattru ciclichi respiratorii. Repetite tuttu ciò chì necessite 5-6 volta.
- Per fà a mudanza dopu muderete bisognu da 3 è 4 mani da toccu i palme. Mantene e altri in a pusizione ghjustu. Senza u codo in u liveddu di pettu. Mantene a pose per 2-3 minuti. Pigliate un respiro in ottu cuntinuti, è poi, exhalà brusquidu.
Sàviu per a ricchezza per attruvarà soldi è prosperità
Per trattà e prublemi finanziarii è atraiu un flussu materiali, hè cunsigliu per aduprà gestite especial. Prima di fà u mudras per attruvarà soldi, repite mentale u vostru scopu, è poi, visite in petite chjassi.
- Cù l'aiutu di u gestu prisentatu, unu pò sculacciate una afflitta constante di finanzii è sintonia à u successu . Mantene a palma, culligendu 1, 2 è 3 mani nantu à e mani. Mentalmente imagine quantu un raghjone di energia emerge da a regione di u ponte di u nasu.
- A seguita cumminazzioni uttene aiutu cù i prublemi cù i finanzii. Ùn hè adattatu per i persone chì eranu previamente prumvisu. Mantene e raspenti vicinu à u vostru pettu. Toccu a punta di 3 a 5 diti, ma 1 deve esse cumpletu cù i cundizioni di i palme. Verice chì u filatu di energia chì cullighja à u centru di a Terra abbandunà u coccicu. Fate a pratica in a mattina di una settimana.
Sàviu per a furtuna
Hè pussibule simplificà a so vita se a fortuna hè un helper per a vita. Pò esse attiratu da i seguenti gestiti magichi:
- U primu mudra di l'energia di successu crea annantu à un individuu un campu d'energia chì attrava a furtuna. Hè necessariu di cuncettari 1, 3 è 4 dete, mentri àutri sò stati suttu. A meditation hè fattu tres volte per 15 minuti.
- U gestu di seguita aiuta à fà è mantene un aura di furtuna versu a persona. Ci hè bisognu di cunnette in ogni mani 1 è 5 d'dete, è à l'altri per esse direttamente. Repetite u stessu numaru di voti comu u gestu previ.
Moods from stress
I gestiti particulare activate u muvimentu di energia in u corpu, chì aiuta à cumbattimentu di diversi prublemi mentali, per esempiu, u stress è di depressione. Ci hè di scupertu cumu per falla mudras:
- U primu cunbinazione hè universale, aiutannulu à cummattiri ogni malcomitu mentale. Hè necessariu di cunnette u punta di 2 è 1 dite, è mantenite i diritti direttamente. Hè megliu di praticar principale in a mattina in l'aria fresca.
- Molte prublemi mentali sò assuciati cù l'eccessu in u corpu di l'elementu di u ventu, è cù l'aiutu di mudra dopu, pò esse dispuniti. Prima, aghjunghjia i 2 dete, è poi, presisce nantu à a seconda phalange 1 cù u to ditaghju, pressu à u palmu di a manu. Altru dite falanu in a pusizione forward. Quandu ci hè migliurà, i pratichi sò abbandunati.
Sàviu per a salute
Grazie à i gestiti medichi, ùn pò micca solu nurmalizà u travagliu di u corpu, ma dinò di migliurà l'energia di l'u spaziu. A mudra di curatori aiuta à guarisce una distanza, più impurtante, visualizazione putente. Hè impurtante chì ricurdà chì i pratichi regulari ùn sguassate micca a causa di u prublema. Ci sò diverse mudras di a salute è i seguenti ponu esse cited cum'è un esempiu:
- U primu gestu aiuta à rinfurzà è à migliurà a immunità, aghjusta u metabolismu è acquistà l'energia. 3 e 4 dete di a manu giamettica cunnetta cù l'anche a manca. 5 Move l'armata di l'invictazione per affaccià à a basa di i 3 e 4 ditti di a manu diritta. End 2 fingers da a diritta, tenite 1 è 2 cù u dito di l'altra banda.
- Ci hè un mudra specie da u da malu di u mo, chì aiuta ancu cù migrazzioni. Fate cù tutti mani. Ci hè bisognu di mette 4 dete à mezu di u palme, è da quì, da quì sottu, cunnetta 1, 2 è 3 dete. Ogni ghjornu u gestu hè tenutu durante 6 minuti. trè volte à ghjornu.
Mudras per a perdita di pesu
Ci hè assai prugrammi chì aiutanu à perditu di pesu, ma ùn anu micca una basa scientifica. Puderanu esse cunsiderati saggi per a perdita di pisu, chì accuminzanu di prucessi impurtanti in u corpu.
- U gestu principale chì aiuta à reduie u voluminu di l'abdomen è i costi. Per fà questu, avete bisognu à tuccà a basa di u primu ditaghju cù a punta di i 2 dete, è poi pressu i dui ditti nantu à quì. Aghjunghje a combinazione per mezu di una ora è hè megliu di fà in a mattina.
- Mudra assistenza aiuta à reducirà a taxa di furmazione di ipositi grassi. Ci hè bisognu di cunnette mani à u lock, cun un minatu risuscitatu. U gestitu hè tenutu durante una meza ora, è vale a pena ripetirete di u tempu.
Rispunnutu di rejuvenate a fàccia
Cù l'aiutu di i flussi di energia direttamente diretta, pudete riesce u vostru ghjovanu è mantene a bellezza durante parechji anni. Per questu, hè cunsigliu chì rende rigulari cù mudras:
- Per fà a prima cumuzzioni, avete bisogna à fà è fà vede à u livante. Alignate i 1, 2 è 3 dite è eterene à u livellu di u meliculu. L'altra croce, è toccu u fondu di i 3 dete di l'altru palme. Doppu a inalità, mantene a to breath per uns pocu seconde.
- U mudratu di mudra di u ghjovanu hè ancu realizatu standu. E mani bent à i minchischi, fassi vicinu à u plexu solidu. I pinscianu per cunnette chì u ditte di u palme mancu hè statu entre 1 è 2 right. Lentamente là u lupu di u primu ditettu di a diritta in un circulu circular.
Sàviu per travaglià
Ci sò pratichi per i persone chì volenu truvà un bon travagliu , aperta un affari, averebbe in a so furmazione è fate cù altri prublemi. Sàviu per truvà u travagliu aiuta per aumente l'ingudu è l'efficienza Pràtesi deve esse duie volte à ghjornu per 4-5 minuti. Mantene e raspenti in u centru di l'abdomen superiore paralleli cù l'altri. Finger twist chì miranu à l'internu di i palmi di e to mani. E donne averebbe guariscenze da u mandele mancu un passatu cumu, è l'omi - u dirittu. Sì senza cambià a pusizione, riaghate 3 dete.
Sàviu per cumprà i desi
Frà tutte e cose cumpressa, u più populari hè u gestu, chì aiuta à rializà u desideriu cherished. Mudra porta l'energia chì dà a fiducia in auturezza è aiuta à passà à l'uggettu. Ripetizione hè ricunnisciutu ogni ghjornu, mentre ch'ellu hè impurtante per meditate, imagine in un giardinu in fugliale è inhaling the fragrance of flowers.
- Per pudè cun iniziatu, avete bisognu di furmulà un desideriu chì deve esse cum'è cusì chiaru è ùn porta micca u sensu negativu.
- Per capiscinu a mudra di u cumplimentu di u desessu, hè necessariu di cunnette i cunsiglii di 1, 2 è 3 d'omu nantu à ogni mano, è presse 4 è 5 à u palmu di a manu. U gestitu hè identicu à quellu chì eia di i cristiani per u battèsimu.
- Diciè u vostru vostru desideriu tri voti altissima. Hè impurtante chì a respirazione hè liberu.
- Repetite a pratica 1-2 ore di ghjornu per parechjimi simane.