In tuttu u ghjornu a persona si stalla constantemente o tudisca, è s'arrivela. Ma à quandu, quandu si pò cullà in bocca, avete bisognu perchè oghje chì succede è à quale volte, perchè chistu pò esse un signale di malatie serii.
À i marvagilità una persona spessu a l'occhi, alcuni pò ancu vede "sparghje", un sensu chì u core salta da u pettu, pò esse una speranza di disorientazione in u spaziu. Sta situazione pò esse cunsideratu com'è un sintimu di disordini di i sistemi nerviusi è cardiovascular.
E raghji per quessa chì a testa hè spinning with a sharp rise
A capulita ghjudicheghja quandu u corpu hè risuscitatu:
- in a mattina, dopu u sonnu;
- cun un'uscillenza dinù da una pusizioni di senti o menti, chì a persona hà occupatu di qualchì tempu.
Quandu si movi versu una pusizioni verticale, i pressioni. Per cumpensà questu, u corpu provoca un incrementu in a freccia di latè (à circa 10 unità), chì implica una accilità di circulazione sangue. Ma i vini sanguini cresce, perchè maiò di u sangue ùn pò micca intrudutti à u core. Questu hè mare. U fenomenu hè ancu chjamatu pressesione ortostatica.
Sì sta cunnizzioni hè assai raru è assai rapidamente (2-3 secunni) passa, dappi sia sanu. Sò troppu rapidamente rispidendu, perchè u vostru corpu ùn puderia micca coordinaru l'attività di i so urganti, è ci era un tichilu in l'offerta di sangue cun l'ossigenu à u core. Se ùn ci hè micca prublemi, u corpu hà rapidamenti cumencia à travaglià bè.
Se a testa sia già quandu u get up regularmente, pò succorsu da:
- travagliu;
- deshidratazione;
- anemia ;
- malnutrition o malnutrition;
- stress;
- disturbazioni di l'apparatu vestibulariu;
- A recepción de antibióticos, sedantes e antihistaminas, diuréticos, inhibidores ACE, tranquilizantes, beta-blockers;
- Malatii associati à l'attività di i sistemi circulatori, nervoso è cardiovascular, per esempiu: stroke, epilepsia, atherosclerosis;
- u traumu di u mociru;
- disordini di a produzzione d'hormone in diabetes mellitus o cambiamenti di età (menopause).
I sintomi di u fattu chì a causa di vertu hè una malatia o cundizione, chì guverna à una deteriorazione in a salute generale, include:
- nausea è vomitu;
- perdita di a cuscenza;
- iperturi severi di u normale;
- debule
- perdita di equilibriu;
- augmentatu u core;
- a cambia di pressione di sangue;
- alta di sangue da u nasu o l'arechje.
Dopu à aghjunghjendu parechji volumi di i sintomi listessi, avete da cunsiderà immediatamente un duttore chì hà da esse realizatu un scansu diagnosticu di u travagliu di tutti i sistemi di corpu.
Comu per evitarii marghjulamenti dopu avè risultatu?
Perchè quandu avete a so testa ùn hè micca spinning, avete bisognu à seguità sti cunsiglii:
- Prima di vultà à a matina, ci vole à vultà in a vostra banda è daveru, alloghju à i vostri brazzi è i peri. Allora turnate nantu à a seconda side,
lentamente presse i peri à u vostru pettu è ghjustu. Aghju lampatu i peri in u pianu è alzà a vostra torsa. In questa position, piglià uni pochi respirazioni in profonda è esaminazioni, solu dopu chì pudete piglià. - Fighjendu una nutritura adatta, assicuratevi chì avete un pocu di vitamini è i micronutrienti necessarii.
- Intrazziu in un travagliu viasibile, è vede ancu una parità di travagliu è restu.
- L'esercitu di ghjornu: cursu, natation o aerobics, facenu ukoll ioga o esercitanti di respirazione assai bè.
Watch a vostra salute, cullà è u vostru ghjornu passarà bè!