Ci hè molte tecnulugia di nutrimentu chì sò usati per a perdita di pisu, rinforzu veloce è per purificazione di u corpu. Per migliurà è preparanu pè operazione o di diagnosi, una dieta di slag-free hè l'ideale, chì hà e so reguli è funti.
A dieta di slag-free - description
A tecnica presentata si riferisce à nutrimentu terapicu, chì a so cumpagnia hè di cumpressione tutale di u trattu digestivu è u corpu in generale. Succe in un corpu di tempu. Hè vale a pena per esse cumu quellu effetti da a dieta di slag-di vale a pena aspittà:
- Impulseghja u benessivu generale, aiutendu à sente a luce. Dopu tali dieta, a capacità di u funziunamentu di u cervu aumenta.
- Pudete perderà u pesu è falesa di puffiness due to excess water.
- Da u corpu, i slaghi, i salti, toxine è altri sustanzi tossicali sò liberati.
- Ci sò cambiunate pusitivi in a cundizione di a pelle, u capelli è unti.
Dopu à a fini di a dieta di slag-free, hè impurtante sorte fora da questu, altri ùn pò fà perisce a vostra salute. Hè mpurtunatu per introdittà gradualmenti 1-2 prudutti novi in u vostru menù, è ùn fate micca più spessu 1-2 verte volte una simana. Hè ricumandemu à seguità à manghjà uni pochi manciari, beie un bundle d'acqua è ùn si mischia micca di pruteziu è carbuidrati in un solu platu. A megliu soluzione hè di cambià à nutrimentu propiu , rinunziendu oliu, dolce, salatu è altri alimenti lastdi.
A dieta di slag di prima di a colonoscopia
Prima di guidà un ochju otticu di u culone, i duttori recettanu chì site nantu à una dieta. U scopu di a restrizzioni di l'alimentazione hè di preparà l'intestinu per a ricerca, per migliurà i risultati di u diagnosticu è avè una scena più realistica. Hè impurtante per sapè s'ellu avete osservatu una dieta di slag-free cum'è a colonoscopy, ciò chì pudete manghjà. Per 3-4 ghjorni, hè bisognu di sputà da u menzu di frutti è ligumi freschi, è ancu carni. Hè megliu di manghjarè corsi frizzante è sirone corsi nantu à l'acqua di sti ghjorni, è biatomia acqua minerale è tè. A vigiglia di a sera prima di a prucedura, hè cunsigliata per abbandunà micca sempre di manghjà.
A dieta di slag di prima di l'irrigoscopia
A razza X pò esse realizatu solu cù a purificazione cumpletu di u intestinu. In questu casu, i risultati di una dieta slag-free, chì implica a inclusión di manna e manghizza d'arrò, varietà dietetica di carne in forma di furmagliu, caldi di lignu è prudutti di l'acidù, ova, compota è tè. Per entra una tale di dieta hè 48 ori prima di u prucedimentu, è se ci hè stinatu, à quandu, 96 ore. À a sera di prima di l'irrigoscopia, hè permessu di manghjà i manciari solu in forma di liquid.
A dieta di slag senza l'ultrasound di a cavità abdominal
Per u risultatu più prezioso di ultrasound, hè cunsigliatu per sustene a dieta chì u so puntu principal hè di reducione u gassing in u intestinu. L'ultima volta ùn pudete manghjà micca più tardi 6-8 ora prima l'ultrasound. Evite l'utilizazione di l'alimentariu: vegetale fresche è frutti, farina, grassos, legumi, dolci è prudutti di lattichi, chì pruvucanu a furia di a gasa eccessiva. Queddi scopra di ciò chì include a dieta di slag-free, perchè i cunsigliu parechji ghjorni per manghjà carne magre, pesce è furmagliu, ova e ciorli.
A dieta di slag di prima di l'operazione
Prima di a cirurgia, u sughjettu duverà una purificazione di u stomacu è l'intestini. A dieta di slag-in dispiace una settimana, perchè pudete minimizà u risicu di cumpetite è l'affittu di corpu di vomitu è altri sintomi sfavate per l'anesthesia. Per 12 ore prima di a cirugia, avete bisognu di manciari, è in a primu mità di u ghjornu, puderete tene carni affumicate, vegetale fogghi, banane è patevulcu da u rossu biancu. Dieta suggetta è di slag-free dopu a cirurgia, chì hè impurtante per a récurisation rapidu di u corpu.
A dieta di slag-diet
Per questu metudu di nutrissioni, bisognu di sceglie l'alimentazione biurtanti chì sò digeribule è assorbita da u corpu. Hè impurtante per sapè, sughjettu nantu à una dieta di slag-free, ciò chì pudete manghjà, è quali sò e reguli:
- Hè impurtante cambià à un lettu di split , per esse, durante u ghjornu per manghjà in petite porzi è spessu. U pesu di una sirviziu duverà circa 300 g.
- A dieta slag-free hà da last 3-7 days.
- Aumente a quantità di l'acqua cunsumata, cusì per ghjornu avete bisognu da almenu 1,5 litri. Prima di ogni nutrimentu, assicuratevi di bevi 1 cid acqua.
- Una dieta di slag-free, i ricetti di quale anu da esse cumpunente simplici è pocu, per un bonu resulte pruibisce misturte diverse tipi d'alimentari, per esempiu, carne è cereali.
- Cù permessu di u duttore per riflettà a mancanza di grassu, ogni ghjornu vale da aduprà una culloca d'oli vegetale in un pane.
- I prodotti sianu permettenu à esse cruccate per un culu o furiallu, ma fritta hè stata rimbritta.
Prodotti per una dieta di slag-free
Hè impurtante per sapè cum'ellu pò esse cunsumatu per lavà u corpu. I Recipes per una dieta di slag-free ùn devenu solu questi prudutti:
- Cereali : risu, trippu, frutte di granu è lenticchie;
- Frutta : manzanas, pezzi ananas è oranges;
- I vegetali : colti, cucumari, pumati, cipolle, pienu è carotta;
- Carni è pisci : pollulu, cunigliu, viteddu, pesci biancu, pesce è pikeperch;
- I beverages : tè verde, compotas, marmellata è zucchiotti frischi.
A dieta di slag - menu per 3 ghjorni
Se considerate tutte e règule è cunniscite a lista di i prudutti permessi, pudete pinsà à u menu. Per capisce ciò chì hè cù una dieta fatta in grassa, cunzidirà à un menu apprussimatimu di trè ghjorni:
- Day number 1 . A matina una parte di lettuce da a col è a palletta hè permessa, è in a tarda - sopa d'agrume è rossu biancu duru cù gelatina. U menu di cena include u pesce steamed è insetti inseriti.
- Day number 2 . Per u colazione, pudete avè un souffle di cottage cheese e fred green tea. Per pranzu, coguanu 150 g di viteduta daveru è zucchero. À a sera, manghja l'alivu è u pumu.
- U ghjornu 3 . In a matina pudete avè una banana è acquistà acqua, è per u sicondu sirviziu - una uva. A menu di lunch include dui banane è cena - 400 g di baga.
Dieta di slag - contraindicazioni
Ci hè parechji distavanzi per questa mètudu di nutrimentu strettu, chì ùn ponu esse in autore. Parechje duranti una riti siveru debule è un dolore di curu, cum'è chì u corpu hè sottumessu à i carbuidrati. Scrivite i sfidi di una dieta di slag-free, vale nutà chì durante a so observazione, serà necessariu sempre per passà di fami, postu chì a dieta hè in caloria. I medichi puntanu chì questi distavances sò a norma, cumu si signalanu chì u corpu hè di pulizione. A dieta di slag di contraindicazione sò:
- intoleranza ndividuali di una quantità maiò di prodotti permessi;
- periodu di gravidanza è anzertina;
- Lu postoperatoriu è dopu una malatia seriu.