Prima, a cintura di vespetta hè unu di i paràmetri più impurtanti di una figura femminile attraente, chì parechji ragazzini aspetta, a qualunque di i tendenzi di a moda.
A cintura di l'Aspen - chì hè?
L'espressione "cintura di vespetta" hè elocu chì riflette u so propiu significatu. Un carattaristicu caratteristicu di una zitella cù a cintura di l'aspirazione hè un cuntrastu notevili cù e cadenti è a cintura. À u listessu tempu i volumi ùn sò micca cusì impurtante - ùn pò micca micca solu u lighjindariu 60 cm, ma ancu 100 è ancu più. Di sicuru, ci sò normi in a norma di u rapportu di l'altezza è di a cintura. Per a donne di u corpu normalu (mediu), a dimensione cintura ideale hè calculata da a formula: "creazione in centimetri minus 100". Cusì, cù una culore di 175 cm, a cintura hè di circa 75 cm.
E donne cù una cintura di l'asteru - u standard di a bellezza in ogni momentu, ma solu in u casu quandu questa espressione ùn hè micca trattatu littiralmenti. A prughjettu ideale per u cintura è e pate hè 0,6-0,7. Un cuntrastu più persu hè perciutu cum'è una sproporziunale è piace repele da l'attrae.
Sicondu i scientifichi, l'attratività di una cintura prima fina per l'omu hè spiegatu da u desideriu subconsciousu sviluppatu per u piriudu di evoluzione per sceglie un cumpagnu di vita, capaci di cuncepimentu è di porte una fedda sana.
U modu più sèmplice per fà una bella silhouette hè di utilizà un linzeri currettivi, in particular corsets. Infatti, l'indimentu constantu di u corseto (in particulari di una età giovane) forme una cintura assai ghisa. In ogni casu, u stretchimentu eccessivu di l'abdomen ponu dannu a l'organi internu, in più, i musculi di a stampa, sottu sottu pressu constantemente di u corseto, rilassate, diventanu flabby è debbule. Dunque, u corsetto hè sempre adduvutu solu cum'è un aiutu, in quantu chì l'uperazione principale per creà una bella figura .
Cumu obtine una cintura di l'aspirazione?
U megliu modu per fà una bella cintina fina hè di cunghjilla una attività fisica regulare è nutrition.
I megliu esercizii per a cintura - elaburà u corpu da una pusizione propensione, i maghju a peddi, parechji volte. Un bon risultatu hè ghjucatu, ciclismu, natation, surfing, saltà cuerda, ghjoculi attivi (tennis, basca, football, volleyball) - qualchi varietà di carrata cumplessa.
Hè assai impurtante per seguità a postura - stoop è a curvatura di a spina fallece l'organi internu è cuntribuiscenu à u debilitamentu di i musculi di a stampa.
Pudete in l'sport in ogni mumentu di u ghjornu, ma micca immediatament dopu à pranziarii (hè megliu esce à almenu 1,5-2 ora). Pigliate e manciari direttamente dopu l'entrenamentu, ma hè megliu esce u espertu 20-30 minuti. Piglia l'acqua durante l'esercitu ùn hè micca solu pussibile, ma hè ancu assai crescente.
Per ciò chì a cintura (è a figura com'è un sanu) era bellu, vi evite micca fatti è fritti, picchi, farina è dolci. Fast food, preservazione industriale, dolci è alcochju sò prudutti chì sò meglii ricusate. U fumu ùn aportanu micca à a salvezza di a salute, chì significa chì ùn hè micca desiderate. Eat more foods simples, legumi è frutti.
A cura di a pelle hè ancu impurtante nantu à a strada di una bella bellute. Massaggi, straccinati, aromatherapy - tutti sti prucessi si pò esse realizatu in u salone di bellezza è in casa. Prufitti più cumplessi - cavitation, GPL, pressoterapia, mesoterapia, massaggio di vacanti - ùn eseguisce micca solu un equipaturu specialu, ma hà qualificizzioni spiciali, per quessa solu ponu esse utilizatu sottu à a tutela di un spicializadoru (in un salone di bellezza o l'instigazioni medichi).
A crescita l'elasticità di a pelle hè stimulatu da i compressi da i decucchi d'arba - ortiga, calendula, laminari, juniper, currant. U travagliati chì utilizanu u melu, u bagnu, u cacao è u caffè sò ancu assai efficace.
Una bella cintura di l'asteru pò esse un rigalu di a natura, ma più spessu chì nun - questu hè u risultatu di u travagliu regule è dura da u so patrone.
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