Molti chjosi pensanu quantu rapidamente per perdiri u pesu eccessivu. Oghje u famusu mudellu israelicu Bar Rafaeli hà decisu d'aiutà e hà sappiutu a so sperienza in questa affare publicendu una snapshot in un swimsuit è scrivite un postu corpu.
U bariscò tutti i so aspetti
Questu estiu, Raphaeli, di 31 anni, diventa a prima mamma. U mudellu hà datu a figliola di Liv Ezra. Dopu questu momentu, solu 2 mesi anu passatu, è a Bar hè digià in forma. Per pruvà sta Chjesa cuntinuta in a so pagina in a stampa d'Instagram, in u quale hà in un batatu di batchju di batti salta in a piscina. Fugie da questa scumessa ghjunghjenu à piacè maiò, omplendu l'stella cun avangujeti recensioni. A strada, in più di un ghjornu, sta volta scurdò più di 40 000 piace.
- Bar Raphael hà datu a figliola!
- Bar Rafaeli comparte u so video di casate nantu à l'occasioni di u second anniversariu di u matrimoniu cù Adi Ezra
- Bar Rafaeli hè imminata sei mesi dopu à u nascita di u primu zitellu
A barò cuntò di a so furmazione
U so moddu sughjettu cusì accade in u gimma. O megliu, ogni ghjornu per parechje uri. Ellu publica constantemente e fotografiche è i video da i so entrenamentu, cuntendule di u so regnu:
"Sempre sapia chì pudete avè ottene boni risultati solu quandu a dieta è esercite together. Se parlemu di ciò ch'e aghju manghjatu, hè solu l'alimentu right senza i pruduttu dolci. In quantu a furmazione, pudete dì questu: Amore TRX. Questu hè un cumplicamentu di esercizii, chì hè creatu per quelli chì ùn piace micca di purtà pesu, ponte di stap, etc. Un omu fa exercizzi cù u so pezzu è straps spuntinuali. Inoltre, aghju pilati, ghjucattimu è, certi volte aerobici ".
Video pubblicatu da Bar Refaeli (@barrefaeli)
A strada, più ricenti Bar Rafaeli hà datu una entrevista in quale admitted that she was very satisfied with her appearance:
"Quandu mi vede à mè stessu in lu specchiu, è sò persu in emozioni pusitivi. Mi piace veramente u me corpu furmatu. Sempre aghju pigliatu à pensà chì quandu era un adulescente, aghju pisciatu d'avà.
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