Chì per manghjà bè chì quandu quì calda fora?
Oghje chì i zitelli ricusanu di manghjà duranti u cresce di u caldu di u veranu. Inoltre, rinfriscà una perdita di fluidu è saturatu u corpu cù vitamini è elementi di traccia hè vitale. Per capiscenu i peculiarità di i zitelli in l'estiu, hè megliu assistisce à una cunsigliu per i paisani nantu à questa nutizie. Diceranu i seguenti:
- Aumente u cuntenutu di calori di u menzu di u ghjornu da circa 10-15%. Perchè a proteina hè necessariu per u crescinu tutale di u corpu di u zitellu, pruvate à dà u figliolu è a figliola di u latti è di i prudutti pratiche. Paga attente à i prudutti di u latti à u latti è u furmagliu cottage, chì sò i capi in questa categuria di prudutti per u kontenut di a proteina.
- In una cunsultazione detallada nantu à a nutrizione di u nutrimentu in l'estiu, serà dettu chì à questu tempu di l'annu, cù quasi ogni manghjà, u zitellu deve ricevi vessi è frutti di stagione . Prima di dà à un grande quantità, vi assicuratevi di chì u zitellu ùn hà micca alcuni allergii nantu à elli. Pò esse ravane frescu, col primi, zappiani, napoli, pieni, pepini, tomate, patate giovani, zucchini, pimentari è parechji verbi:
inciori, taglioli, cilesti bianchi, coriandru, lettuce, nettle, sorrel, rufarbrale, alloghju, etc. Da fruttu, i zitelli anu adore cheri, prugna, albercelli, fragole, manzanas. - In solitu in una cunsultazione nantu à e caratteristiche di nutrimentu di i zitelli à l'estiu, i sperienti recommandante per questu pezzu per cambià i manciari di u dopu in pranzu. In u ghjornu chjucu di u ghjornu, pruponenu u kefru o iogurt cun fruttu o un rollu, ma vicinu à a sera, si diventa l 'diliziosi di i pezzi di carni o pesci.
- Inoltre esse necessariu per bevi à l'acqua minerale senza carbonate, compitura unsweetened o calzu di dogrose.