L'appartementi in i zitelli hè cunsideratu una patologia cumuni è hè diagnosticata più è più, chì pò esse spjumputu da a tendenza mundiale in u sedentariu, "stil di vita di l'informatica". Chì certi fatturi chì sò culligati questa malatia, quantu periculu è cumu tratta, vi cunsiderà più.
Appartement à i zitelli - ragiuni
A causa di l'archi di furmati da u pede, i so funzioni basi sò rializati in terms of sharing of charge, mitigazione impattu, equilibriu, ecc. Appartement à u zitellu hè carattarizatu da un scagliu di e stufi, in chì u pede hè senza fanali di l'internu è quasi anu bisognu à a superficia di u pavimentu. A parti fronda anche anch'ellu, è u calchone hè retroactivatu.
A platypodia congénita hè rara è hè assuciata cù diversi anurimani intrauterini di u sviluppu fetali, esposizione à a radiazione ionizante, hà abituati di una donna incinta. In questu casu, a malatia hè spettata da inmediatamente dopu à u nàscita è hè cumminata cù altre vici. Spessu, sta maladugia hè acquistita, furmatu com'è u sviluppu di u zitellu annantu à i ragiò:
- aumentu di pisu corpu;
- attività di pruvucanti e monotonu;
- frequenti camminare senza porcenu nantu à una superficie dura ancu;
- calzature insufribleu (compru per u crescente, ereditatu, chì anu un sole chjaru, troppu duvore o forte);
- Paralisi di l'apparizione muskuluzioterà di u pede (per a parsita di cerebral infantile, poliomielitis);
- lascitassi;
- suffrissiun rachite ;
- eredità, ecc
Hè vale avertitu chì i piani nantu à i zitelli à 6-8 anni - in a maiò parte un fenomenu fisiologicu. Quandu u zitellu nasci, i so pedi sò chaschi, senza l'arcu evidenti, chì hè spiegatu da a struttura cartilaginosa di u tessuti di l'omi, a debule musculaire, u predominu di u tessulu grassu nantu à a superficia di u pidali, chì cumporta com un amortiguador. L'abbundanza di tessuti rotulante in i pedi hè presente finu à circa trè anni d'età, è poi diminuisce gradually. À u listessu tempu u sviluppu ligamentu sviluppau, per quale l'altezza di l'arcu hè risuscitatu.
Cusì, sottupondu cambiamenti fisiulogichi naturali, i piedi di bòbuli, à a forma di i peri è posture , "mature" à un massimu di deci anni di età. Se u sviluppu di u zitellu hè normale, e bagnu correctu sò furmati. Cumplementu, in l'adubiscenza, quandu ci hè un crescenu di creazione è cambiamenti endocrini nantu à u corpu, u sistema muscular esqueletticu di i zitelli volenu esse vulnerevuli, sughjettu à i deformità, u risicu di u sviluppu flatfoot aumenta.
Tipi di piani nantu à i zitelli
U pede hà dui archettichi principali - un trasversale (trà i basi di falangue) è longhi (longu u borde internu). Cù questu in mente, i piani di chianci, e so spezie sò determinate da secondu l'arcu affettatu, hè divisu in transversale è longitudinale. A forma cumminata di a malatia hè menu cumuni. Inoltre, ci hè un diagnosi di "valgus flatfoot", quandu ci hè una diventazione di l'assi persa.
Piani coati transversi in i zitelli
Cù stu tipu di patologicu, l'arcu transversu cascà, a seccu anterior chì ripusà u capu di tutti l'osse metatarsi. Queste pianu chjude si sviluppeghja cù a predisposición genetica di u zitellu in combinazione cù l'accionamentu di fatturi fugliali esterni. Aos pouchly, due a divergenza di fan-shaped di l'osse, a durata di a sola diminuta, a so larga aumenta, u polu si divina da l'esternu, u ditta mediu sottupuneghja deformazioni.
Piani longu Longitudine in i zitelli
Se un "tipu longitudinalu flatfoot" hè diagnosticatu, u zitellu sperienze una curate di u largu loncu di u pede. In u risultatu, a larghezza di u pede aumenta, a superficia tutta di u toccu tocca u pianu, sviluppa pocu a pocca. Una funzione caracteristica hè a crescita di u sole di u calzate annantu à u borde internu. Chjave cun a patologicu hè inattivu.
Valgus platypodia in i zitelli
Cume spessu longitudinal flatfoot, a deformazione di u pede à a quale si conduce à a dimissione di a parti mediu, causa valgus curvature . In questu casu, ci hè un giru di i dete e calcaneus fora, è a curvatura di l'assi in l'anklulu (spustamentu internu). A raghjoni hè qualchì volta u principiu di u zitellu nantu à i so ghjammi, i feriti, a sbagliata scelta di i scarpi.
Gradi di piani nantu à i zitelli
Per diagnosticar a malatia applicate a dati di a petronia. Sicondu a intensità di distruzzione, si distingenu parechji fasgii di a malatia:
- Platypodia di 1 gradu - l'altura di l'arcu hè vicinu à u normale, i sintomi ùn sò micca spressifati bè, ma debilitavanu ligamenti è dolore dilicatu à a sera;
- Platypodia di 2 gradi - ci hè un "attrazzu" di u pede, visibile visualmente; u zitellu sò alluttatu di i pene (include in l'ankle, u ghjinochju), inzuccarati di i pedi, cambiassi in u viaghju;
- Platypodia di u terzu gradu hè carattarizatu da una forte deformazione di i pedi, i dite, u zitellu hè difficiuli è dulce à caminari, ci hè u doru à longu u longu di l'estremità più lenza è in a colonna spinali, un forte puffiness.
Chì ghjè dangerous flatfoot?
Hè un sbagliu per crede chì a patologia sottuponuta ùn conta micca una minera seriu per l'organisazione di u zitellu, perchè hè più predefinitu un defettu cusmeticu. Ancu s'ellu hè una platypodia iniziale, e so cunseguenzi in u futuru pò esse assai sfavore per i sistemi di u corpu. I cumplicità cumuni sò:
- sviluppu di distròfichi cunfurti;
- scoliosis ;
- vertebral hernia;
- osteocondrose;
- curaggiu;
- varicosa;
- u Morton neuroma.
Sti patologii sviluppa cù i piani nantu à i zitelli per causa di a crescita di carica nantu à e articuli di i gicchi è di i spine in cundizzioni di a pratesa di cuscini di i pedi. Tali cunsecanze sò remoti, ma prima di i dolorsi constanti in i pedi è di u tornu, l'aumentu di fatigue influene a qualità di vita di u zitellu, u deterioru u so accorsu akkademicu.
Cume a determinazione di i piani di u zitellu?
I paisucciu anu da sapè cumu identificà e piani nantu à un zitellu, per ùn avè missu un preciosu ghjornu è trattatu in u tempu. I seguenti manifestazioni sò pruduti:
- un liggeru veloci di l'internu di a sola di u mantellu è i tacchi, deformazione di u buttone in cime;
- abbastanza frequenti di u zitellu per a fatigue mentre caminava, u dulore in i pierre;
- presenza di calli, abrazzioni nantu à a parti plantarè;
- sviluppà i piedi di l'internu mentre camminava;
- inchieru di i pedi.
Cum'è teste di casa, pudete applicà un metudu cun l'imprinting of traces. Per fà questu, avete bisognu à piglià una carta di carta limpia è, trasmessendu i pianti pitturale di i petti di u zitellu cù una crema grassusa, oli vegetale o acqui, aghjunghjenu nantu à sta foglia. E li gammi si sò cunduttutu, i petti colpi nantu à una linea paralilla à l'altri, a spalle è ancu. In i stampe in u spaziu tra u puntu u punta, u largu di l'istmo hè normalment un massimu di una terza di l'anchufe totale. Inutili, ci hè una probabilità di patologia. U diagnostic finali hè fatta da un ortopedista o falsificatu.
Cumu tratta i piani nantu à i zitelli?
Quandu i piani flat finder in i zitelli, u trattamentu hè prescrittu à ogni età, hè cumplessu è dipende nantu à a quantità di a ferite. Per questu, prima di tuttu, i diagnosticamenti sò realizati through planotography, submetering, radiography of the foot. I mètti di trattà i piani nantu à i zitelli sò destinati à rinfurzà l'strutture musculale di i gicchi, a crescita di a circulazioni di sangue, curreggienu a distortioni di u pede è l'ankle da un impattu fisicu fugliale nantu à i ligamenti è a junzioni.
Eserciti per i piani nantu à i zitelli
Dopu à l'estensione di i cambiamenti, u zitellu hè cunsigliu un settimane di duminii di peri, chì ponu esse realizatu in casa. Piani di u pianu in i zitelli precisanu di regulezza in u trattamentu - solu per questu casu, pudete cuntà un risultatu pusitivu. Dunque, i classes avissiru duverà ogni ghjornu, una volta o dui volta un ghjornu. In u cumplessu di terapia di esercitamentu cù i piani nantu à i zitelli, l'eserciti sò spessu inclusi.
In una pusizione nantu à una sedia:
- allargamentu-extensioni di i dintorni;
- circulazioni circular di pezi in u urariu è antiurariu;
- stinzendu di calzini da elli è in a direzione opposta;
- allughjatu in altizza i calzini è i tacchi da a superficia di u pavimentu;
- aghjunghje è movimu i dèi ddi (balli petiti, blocchi, pencils) cù i vostri puntelli;
- impastu è ascultendu trà i petti d'una piccula balla;
- trasfurmassi i petti ritorni è avanti cun un bastone gimnastica, una bola cù spine;
In a pusizione standing:
- svantaghji è sgradendu nantu à i dintorni;
- avvicinà senza piglià li tacchi fora di u pavone;
- caminava nantu à calze, taccasi, costali di i partiti internu è internu di a sola;
- caminava sideways versu a left and à a destra nantu à un bastone di gimnastica.
Fate chjagnale, ripetendu tuttu 10-12 volta. Per i figlioli in furmagliu, tutti l'esercii fisichi ponu esse realizatu in una forma ghjucattiva, affirmannu chjaramente a correcità di l'eserzioni. Inoltre, i zitelli cun sta diagnostica hè d'utilità per passà a voglia nantu à un logu, sgrossiate una corda, diventa in gimnastica, rumpia una bicicletta, scalu.
Massaggio cù piani nantu à i zitelli
Se u zitellu hà una piani di pisu, chì fà per correglie a situazione, u duttore dicerà. In a maiò parte di i casi, e mette terapeutichi prescritti include massage di pedagogia di u professional, destinatu à crescere tone muscular, à migliurà i prucessi metabolichi. Piani di u pianu in i zitelli per mezu di u massaggio hè trattu cù corsi periculi di 10 à 15 sessioni rializati da un prufessiunale. Applied kneading, stroking and rubbing, u pede hè massaged da u paleu à i pettini, u tamburinu hè nantu à a parte trasversale.
Mattaglie ortopedica per i zitelli di i piani
In casa, un mètudu prufibicu è prufilactive pruteziu per i piazzi sò caminari nantu à un tappetu speciale, a superficia di quale si simulà u sollutu di culi di varii grandori è pastiche, coperto cù picculi picculi massaggi. Una robba flat per i zitelli fatti di u polimeru scumutu hè fatta è hè un settore di parechje schede dettu chì sò assuciati in forma di una caminu, serpente o in forma di un rectangulu. Matta ortopediche hè abbastanza capacitu per rimpiazzà a tapitula in a sala di i zitelli, chì assicurarà a massa di pedace regularmente.
L'accessori simili pò esse fatte è indipindente da una cut off d'una carpetta nantu à quale sò attaccati:
- pidali planichi;
- castagni;
- vechji leghje;
- tappetti plastichi;
- i buttoni è simuli.
Trajeti ortopedici per i zitelli cù pede
Piani nantu à i piani nantu à i zitelli, trattamentu in casa, chì si tenenu qualsiasi prisentazione di tutte e ricunniscenza di u duttore, hè riabilitatu. Unu di e scopi hè spessu u pettu di stapi cù soleti nantu à a distribuzione direttamente a carica à i pedi mentre caminava, deformate curretta è fretu u so avvucatu. Questi prudutti, selezziunati o prudutti indipindente, sò cunsigliati per esse disprezzati nantu à a strada è in casa.
Mètodi di impedisce e piani nantu à i zitelli
I paisani chì sò sensittivi à a salute di u so zitellu, pudete impedisce u sviluppu di sta pesta in una stanza prima. A prevenzioni di i piani nantu à i zitelli hè basa nantu à a rispettazione di parechje recomandazioni sèmprici:
- U zitellu ùn deve passatu regularmente è esce coperto incù una superficia irregularità (culi, erba, sabbia, maschile mat).
- U calzarii deve esse scritta bè (novi, misurazioni appruvazioni di u pede, bè riparazione di u pede, cù una sola plegaria è un petit taccu).
- L'esercitu fìsicu deve esse regulare è dosed (l'attività nè troppu picca nè l'accolta eccessiva hè aggradata).