Cummerus hè una pianta di e specie di ghiacciule chì hè vinutu per noi di l'India. Ci hè statu longu usatu per a raghji medici cù e doluri di u sistema digestivu, è ancu com'è antibioticu. Oghje, sta spice hè assai usata in a cucina di spice.
Propizziunzi utile di i pianti attraeru l'attinzioni di e persone chì sò overweight.
Cumu si cogliu a caldi pè a perdita di pisu?
Qualchese l'effettu miraculinu di a spezia, prima di usà, hè necessariu di studià i so effetti effetti lucali, quandu è cumu piglià l' aglomeratu per u beneficu di l'organizmu, è quandu d'abbandunà di a so applicazione.
Recipes per drentu di perdita di pisu
Quante ghjornu à u ghjornu è in quali canti di piglià cecèmicu, depende di a prescription.
Turmeric e latte
Ingredients:
- turmeric powder (0,5 tsp);
- meli (1 tsp);
- Poveri (acqua 80 ml);
- latte (170 ml).
Preparazione
Oghje l'aglomerature è aghjunghje. Allora, aghjunghje u melu è u latti. Trabèmemu prima di andà à dorme.
Turmeric e yoghurt
Ingredients:
- ilma potable (0,5 litri);
- kefiru (0,5 l).
- turmeric powder (1/4 tsp);
- tè tè (3 foglie);
- meli (1 tsp);
- ginger (parechji pezzi).
Preparazione
Pour l'ingredienti (carianu kefir) cun acqua fogera. Dopu avè rinfriscatu, filtre è aghjunghje u kefiru. Beiemu in lettu di u colazione.
Turmeric e tè verde
Ingredients:
- tè verde (2 tsp);
- purificatu l'acqua (1 litru);
- turmeric powder (1 tsp);
- ginger dried (1 tsp);
- a mezza limone.
Preparazione
Fate l'acqua à foglie è aghjunghje i ingredienti (càlculu di tè). Cook durante circa 5 minuti. Dopu ci traspendu da u calore è aghjunghje tè. Ommemu in u ghjornu in porchi di 100 ml.
Piglià i spezii per a perdita di pisu - a principal hè ùn abbia micca. A còmpiu hè ancu assai proprietà d'utilità, ma assai impurtante hè cumu fà piglià contraindicazione.
Ùn hè cunsigliatu di piglià cecèmicu per e persone chì soffrenu per a malatia di u fede, pressione di u sangue, colesterol altu è ancu in u gravidenza è a lattazioni.