U primu preghjudiziu in quale sezzione per dà u vostru piccioccu, u più prubabili chì dà à ellu. Contra l'statistiche ùn andaraghju micca: i zitelli chì sò ingaghjati per eserciti da una età primaria sò generalmente autocentriche, più cumunicativa, capaci d'amparà, anu più amichi è sapuri forti, perchè l'immunità di un giovane atleta hè nunda di teme! A gimnastica per i zitelli hè una maraviglia di u sviluppu harmoniu di corpu è di spiritu.
Funzioni di ginnastica
Sì di tutti l'opzioni - gimnastica rythmichi, acrobessi , patinage di figura, ballu è assai più - chjò u gimnasticu di gimnastu, ùn site micca dettu. Ùn hè micca solu utile assai per un corpu in crescente, ma ancu bellu!
Comu qualsiasi sportu prufessiunale, tali gimnastica precisa sacrificiu: hè u tempu libre è i diliziosi favuriti, è a probabilità di ferita. Sì i vostri picciotti ùn sò micca pronate per questu, avete da esse elettu una disciplina diversa.
A gimnastica hè un sportu in quale e cose cumpete in l'esercizii libretti è sopra i salti, realizanu e exercici nantu à un logu, nantu à dispusizione bars di altri alturi. Ancu dopu chì u zitellu face aduprà, a questa inevitabbilamenti si sorgieghja per vede a gimnastica per a vita sana, o d'uttirlu à u passatu.
U furmazioni in ginnastica hà sempre causatu assai polemica è spiriminazione. Anu avà, l'esperti argumentanu, ùn hè micca un forte forte per dà sti lezii per u corpu di una ghjuvanetta. Ci hè questione quandu, in u risultatu di studienti persistenti, i zitelli anu distrullati da u ciclu menstrudu, ma tutta a zitelli di a so età anu trastornamenti simili.Parechji rumani genere vittori regulari di atleti russi - cumu si l'autobus ùn l'anu micca sparitu. In fattu, nuddu furzà a gimnasti ghjovani à rinunzià tutta a cosa in u mondu in u nome di furmazione. À u cuntrariu, quandu si cumpendenu a ginnastica, i zitelli joomuni musculus armoniosamente sviluppati da u corpu, chì ci permette di sperienze menu prublemi (per esempiu, dani nascinu senza cesarean section). A causa di l'alta freccia di furmazione, i sistemi respiratorii è cardiovascular sviluppanu in armunia, chì dà vantaghja evidenze in contru di quelli chì ùn anu micca ghjocu di sport. E chì un carru riali pò presumighi tali atleti!
Se u vostru figliolu ghjustu u tipu - crescita in u crescente, cù una pelvis anguli è altre signali - serà dumandatu à andà avanti. Statistiche dimustrà ch'è esse ste atleti chì sò più riescuditu in gimnastica cù i so stini è altre esercitazioni.
Clothes for gymnastics
Per esse lezioni, ùn avete micca bisognu di un equipatu assai caru. I più chjucu tradiziunalmenti esse realizatu in vestiti di ginnàstica cù manichi di varietalli di longhi, senza pratica o in i hemisferii gimnastichi privati. In casu, calentamentu à u principiu di a furmazione precisa libbirtasti è capelli.
Gimnastica: Exercise
In più di u prugramma obeutu, a gimnasia cumporta una lista di i pussibuli eżerċizzi libri. Probabilmente imagine assai di elli. Per esempiu:
- rota;
- elementi di danza classica;
- flight-somersault;
- flip flop forward;
- avanti in l'agrupatu;
- un reverse (flask);
- allargà in gruppu;
- back somersault back (blanche);
- murmurija cu lu corpu, etc.
Surely now it's hard for you to imagine that prontu u to figliolu sarà capace di fà tuttu ciò è assai più. Dà a ragazza in questa sezione sia da 4-5 anni, ma l'età, determinata da a Federazione di Gimnastica - 6-7 anni. In ogni casu, in a storia, ci sò ancu questi chì i zitelli di viddani di 8 anni è più avanzati per culpiscenu perde è ghjunghjenu altri altri in stu sport.
Video u prugrammi obiettivu per a ginnastica artistica per i zitelli.