Atti di attaccamentu di u malu di cache sunnu migliuranti à ogni persona. In casu di tale, solitu adoptar una pillula di droga anestetica è dopu à 15-20 minuti u prublema si difende completamente. Ma sò parechje persone chì soffrenu u dulore in a cima casi in modu constantemente, è l'usanza di ogni ghjornu di i medicini più ricenti hannu un effetti sempri menu. Tali situazione signalanu chì ci hè una scassa aguda di sustanzi vitae in u corpu, chì deve esse riflette. A manera più faciule per fà questu hè se aghjustate uni pochi di cose à a vostra dieta.
Alimentazione ricca in magnesiu
Stu elementu chimicu hà un effettu rilassante in i navi, rispettivamente, facilite u flussu di u sangue è a so circulazione. Stu prucessu facenu possibili di migliurà u metabolismu di l'ossigenu in i celu di u funziunale, chì significa - per calma a bucca.
Prodotti cù un gran cuntenutu di magnesiu:
- albitori sodi;
- banana;
- fasgioli;
- i girasole;
- risu (biancu);
- amanduli;
- castiere anacardi;
- avocado .
Dolore per causa di mancanza di putassiu
A deshidratazioni di u corpu per qualchì propriu stà porta à una mancanza di elettroliti in u sangue è a limfa, principarmenti per un deficit di potassu. Questu hè sopratuttu cun a vagnola è l'avvilanamentu di u spiritu. In situazione tali hè necessariu, sicuru, prima di restaurà l'equilibriu acqua da almenu 6 vetrichi di acqua, è da rinvià a scarsa di potasio. Chì per questa hè a patata cociata, chì deve esse usata cù a buccia. Ci hè chì u pruduttu cusì cun pruduttu, cuntene a massima concentrazione di potasio. Per facilitate u dulore in u capu è a migliurà a cundizione generale, hè abbastanza à manghjà 1-2 pate.
Prodotti cù cuntenutu glucogonu
Li carbuidrati sò fontani originali di energia per u cori. Hè contribuiscenu à u so funziunamentu standard per a produzzione di una sustanza chjamata glucogena. À u puntu più strettu hè cuntene in i seguenti prudutti:
- purcina integrale;
- yoghurtu naturali;
- fruttu;
- Cereali (avena, triacca, trizu, barley perla).
Uglu degutu à pressione di u sangue
Hipertensione, forsi più di l'altri sapemu di u sindromu di u dolore. Per rinforzà a pressione sanguigna, migliurà a microcirculazione di sangue in organi è tessuti, avete a cunsuma spinach. Questa pianta cuntene assai microelementi, chì aiuta per rilassate i navi, aumentanu a so elasticità. Inoltre, l'espinocchi arricenu u corpu cù vitamini, proteini è ammininti à a normalizzazione di u travagliu di u core.
"Trattamentu" Agutu "di u malu di ras
I fridhe è a glucia sò spessu accumpagnati da una grande congestione nasale è a manca di respirazione. Naturmente, per quessa, ci hè l'ingrossu di l'ossigenu di u core è di u malu. A megliu suluzione à questi prublemi hè staccatura di pimientina è di prudutti simili, per esempiu, ghiacciolo. Dienti li aiutanu à purifiri i passageri nasali, rinfriscenu a prissioni in i navi è l'arterii, è saturanu u sangue da l'ossigenu.
Dolore per carenza di calcium
Stu micronutrienti hè ùtule ùn solu per i denti è di a salute di l'osteria, hè ancu rispunsabili da u travagliu efficace di u core. Per quessa, hè assai utile à eliminà è impedisce un dolore di coghju per aghjunghje à a dieta cunsiglia ricca in calcium. Sò include u latte è tutti i derivati di u latte furmatu, in particulare u benzino di grassu è u iogurt.
Trattamentu di u malanni femminili
I rapprisentanti di u sessu filu sò più propensi à migraine e da i maloforte, perchè sti prublemi sò spessu causati da un saldamentu hormonal. A causa più cumuni hè un livellu di estrogenu. Aumèntaci à aiuta à l'alimenti altri in l'acidu grassu è a vitamina E:
- sesame seeds;
- salmone
- salmone
- oliu di cod livar .