A basa di riflusurgia hè l'impattu in punti spiciali chì currispundenu à i endimi nervi situati nantu à i suttuli. Per quessa, a prestazione di massa di pede è piedi ùn benefica micca solu a cundizione di i membri inferjuri, eliminendu u dolore è l'inzucchendu, ma puru afflitta positivamente à u benessivu generale, funzionatu di l'organi è sistemi internu.
Acupressure di i piedi è pedi
Prima di fà a prucedura, hè necessariu di preparà correctament. Per fà questu, fate un bagnu bagnu per i pedi (10-15 minuti) per rilassalli di manera tranquillazione, postu chì secca a pelle, a calviaria cù movimenti intensi di a cucina.
Pigliate una crema nutritiva o oliu, pudete aduprate:
- Massaggio u taccu, chì cammina in u sole à i dete.
- Cù movimenti urgenti cullà nantu à a cima di u pede. Cù i vostri puliti, masajule u to taleddu.
- Rubbing in u nivellu cun mozzione circolari.
- Cumprà a vostra manu in u pianu, pressu u pede in u cavallu.
- Sguassate sipping, masajaghju ogni toe.
- Stendi u tendon d'Achille.
- Massaggio i musculi largu da parte da i turmoni è finisce à u ghjinochju.
- Finite in l'area di colti, identifichendu a pelle, cum'è per fingering.
S'ellu ci hè una valgus deformità , hè pussibule cumplementà a tecnica basica di massaggi per u pezziu cù a petra nantu à a perra. Per fà questu, avete bisognu à rubanà l'area di u prublema finu à chì un sensu di calidez pare. Dopu quì, duvete stretchjerà strettu l'arghjintedda per esse trattatu, pulling thumb in direction of bone growth.
Punti importanti per u masaje di u pede è da u pede
A tecnica di reflexoterapia sottutinata permette di migliurà u travagliu di l'organi internu è di tutti i sistemi, si unu cunnosce chì zoni per attranu.
Per esempiu, in a rigioni di i dittati è i pasticcii ci sò punti rispunsevuli di e funzioni di u core, l'apparatu visuale è auditivo, bronchus e pulmoni, è a glàndula tiroidea.
In u centru di u pede hè una zona di digestioni, sistema genitourinariu è cardiovascular.
À u puntu à l'altupianu, ci sò enduli nurmali lucali, chì currispundenu à i intestines, glándulas genitali.
Per più infurmazioni nantu à a lucazione di i punti, pudete aduprà a figura.