Pè a publicità è i criterii, parechji persone sempre dubite chì u caffè verde si perde u pesu. In fatti, questa hè una quistioni bastatu cumplicata, è hè assai difficiu per risponde senza ambiguu.
Perchè u pene di pesu da u caffè verde?
U caffianu verdu è un cafè siccatu chì ùn hè micca stufatu, à migrazzioni di u biancu, à quale avemu aspittatu. Ùn hè micca sicretu chì a cumpusizioni di i prudutti cambiani durante u trattamentu termale è in questu casu serà questu nantu à questu.
Caffè verde - un registru per u cuntenutu di l' acidu chlorogenicu . Hè sta sustegnu chì vi permette di parlà di l'efficace di u caffè per a perdita di pisu. U fattu hè chì un tali cumpurtamentu interferiscenu cù u metabolismu, più precisamente, in u metabolismu di carbuidrati, è pruvucarà à u corpu à piglià l'energia per l'attività vitale, micca da sta fonti simplice, ma da u tessulu adipatu.
Hè facilitu ch'ellu crede cù un esercitu di carbuidrati in u dietu, u corpu fermu hà da maghalli, trasfiriu à i celeri di grassu, è u prucessu sarà inturniatu in un círculo: certi celli di grassu split, ma u so postu hè immedtamente occupatu da novi.
Hè perchè chì u caffè in verde hè un supplementu efficae chì, senza una dieta low-carb, hè improbabile di gistassi risultati brillanti.
Comu per perdiri u pesu cù u caffè verde?
U primu a cosa da fà, dopu a decisione di perde u pesu, hè di piglià a banda è per sguardà da parechji prudutti:
- Fuentes di carbuidrati semplici:
- Farina: pane, pasticceria tutale, dumplings, pancetti, pizza, pasticcerie è tuttu, cumpresa a farina di granu (fora di u pane da pezzi sanu);
- Dolci: dolci, cunti, cookies, frutti secchi, totari documenti (eccezzioni - frutta fresca).
- carni gras, poultini, pesci: porcu, cordellu, grassu; tutte e parte di l'acellu, solu u pettu; ogni pesciu grassettu;
- I prodotti farfati umani: mantra, iogurdura cù fillers, mass in curd, curds, tuttu chì u livellu grassu di cuntenutu hè più di 2,5%;
- Ogni pratiche chì anu frittu, o cottu cù moltu grassu;
- qualsiasi salsizzi: mayonnaise, ketchup, etc.
Cumu una dieta, manghjendu carni in grassu è verdura, facilmente facilite u pesu di ritornu à u normale, è u caffetivu eccu accelerà stu prucessu.
Oghje, hè pussibule di dà una risposta à a quistione si u caffè in u verde favurevuli di perdita di pesu. Se ùn avete micca spiranza solu di l'effettu di una zuccarera, è vai nantu à a dieta dritta è aghjunghje sport - vi pèrdite u 100%. Ma s'è vo avete latte francese di cafè, l'effettu chì ùn trovi micca.