U pianu di a cucina italiana "pizza" hè in a nostra dieta pocu annate. In ogni modu, durante u tempu, grazia à l'altu gustu è a varietà in ricetti, a pizza hà acquistatu enormi pupularità.
Ci sò parechje variazioni diffeenti di questu platu. Tuttavia, ùn importa ciò chì ricetta hè a pizza hè stata fatta, hè sempre in alta in calori. Quantu calori in una pizza dependerà nantu u pezzu di pasta hè stata fatta com'è basa, è quale cibo si ponenu cum'è fillituri.
Quantu calori sò in un pezzu di pizza?
Per calcularà quantu calori in un pezzu di pizza, hè necessariu piglià in primu di tutte ciò chì pruvà hè fattu di a basa. A più bassa calorie hè u centu è a base di kefir. A basa di levitu hè 244 kcal per 100 g, è a basa basata cuntene più di 450 kcal.
U prossimu momentu, di quale deve di quantu calori serà in una fetta di a pizza, hè u riposu.
Una veru pizza italiana hè furmata da una caprina fina è u pezzu classic, chì includenu u pumadoru, u furmagliu, u verdura, u funghi, u pienzu. In questa cunfigurazione u pianu avarà 236 kcal.
Unu di i spezie populi di pizzas hè u furmagliu. U so cuntenutu di calori sana da 250 a 350 unità. Hè vale a cunzidira per u calculu e calori chì u furmagliu dopu à calà aumenta u so valori caluricu. Sì u pranzu hà una basa di furmagliu gruffu nantu à u pastiche, u cuntenutu di caloria pò alcune 350 unità. Inoltre, formule pizza in u cafe spessu combine parechji tipi di furmagliu, risultatu in un valore caluricu di circa 300 unità.
Unu di i platti bassa caluri di questa seria hè pizza cù funghi. I Champignons usati in stu piacè sò boni in calori è ùn l'aumentanu quandu incalfate. Ancu anu adupratu di u queso è i greens, a pepite di pane hè cuntentate cù u cuntenutu bassa caluria è a bundanza di prutezione chì vi aiuterà saturatu. Calorie in pizzeria cù i funghi pò stà à un ritmu di 170 unità,
Una di i più calda calurusi hè a pizza cù a salsiccia. Quì u cuntenutu di caloria jiddepende di a varietà è a quantità di salsiccia. In ogni casu, u livellu di calori ùn supera a marca di 400 unità.
Quantu calori sò in a vostra casa pizza?
Normalmente u cuntenutu di calori di a pizza in casa hè più altu ch'è u cantu compru. Questu hè duvuta à u fattu chì quandu avemu preparatu per noi, sò pronti per fà più è più. Parechji fate un cumpimentu cunghjuntu, perchè u cuntenutu calanicu aumenta assai.
In ogni casu, in casa, hè assai faciule per fà una pizza deliciosa è pocu calore. Per fà questu, hè megliu di sceglie pasta non-laminata, è utilice funghi, carne di pollo biancu, verdura è verdura cum'è mili.