Cronica à l'annu, i zitelli sò digià diventà in più energeticu è inquisitivu. À questa età, anu aghjatu ancu i denti è a nutrimenti di u babbu in 11 mesi si diventa più diversu. Moms sò più liberi di sceglie i platti. A menzione hè avvicinà a norma di l'alimentu "adultu", ma hè sempre prima di traduzce un ziteddu à una table cumuni.
Da alimentà u zitellu in 11 mesi?
L'alimentazione naturali è artificiale hè sempri crescita in a dieta di u zitellu à 11 mesi, ma queste sessione sò diventendu menu è menu frequenti. À u cunfini di l'annu, u menu di u zitellu hè digià variatu chì i corsi naturali di i zitelli in charte di 11 mesi sò in una lista curta. Basicamenti hè pruvucatori allergii:
- nuts;
- un pesciu di mare;
- u meli;
- i frutti exotichi.
A lista di permessi hè assai più largu:
- i cereali;
- i pezzi di carni è pesci;
- frutti è ligumi;
- i prudutti fermentati.
Ammaistimentu à 11 mesi
In l'annu i figlioli anu pussede una tavuletta grande. In ogni casu, l'esperti susteni chì ùn ci hè bisognu di vultà a gv in 11 mesi, ma hè megliu allargà u prucessu finu à u zitellu annantu à l'età di dui. U megliu modu per strincà a nutrizzioni naturali di u zitellu per un perdu di u tempu in 11 mesi hè di trasfurmà i so petti in più spessu, stimulando a pruduzione di latti.
Alimentà in 11 mesi
L'assortiment di prudutti, perchè hè pussibule di alimentà u zitellu in 11 mesi ghjornu nantu à u ghjornu, hè stimatu considerablementi. Parechji picciotti avìanu avutu tempu di pruvà, è avà solu una cunbinazione di ingredienti è a dimensione di a parte cambia. In un manghjatu, migliu ponu esse offriti panzicu, l'andatura di uovo è ancu un postu di frutta - patata macinata. A nutrition di un zitellu in 11 mesi hè obligatu à esse equilibratu è variatu. À questu stage, i prudutti novi pò aparevanu in a dieta. Se ùn avete micca cuminciatu à dà à u tarritoriu un pisci , da quì hè issa ora. A tarifa ghjurnalia - micca più di 50 grammi di purée di pesce di variità magre:
- perch river;
- pica perch;
- latu;
- capizda;
- pollock;
- u patruni.
Cumu puderà cumu alimenta un figliolu 11 mesi?
Una di e dumande urgente, in quantità chì un zitellu ricevi mancu appena à 11 mesi?
I pediatri sò cunsigliate per limità a tarifa unica di pruduttu chè a siguenti:
- A furmazione di u zitellu ùn deve micca da più di 200 ml per una alimenta.
- Una parte di farinata hè megliu ridutta à 150 g.
- Sè offriti un zitrone chì ùn si devenu più di 150 ml.
- U furmagliu in casgiu hè abbastanza è 50 grammi in una pusizioni.
- U purée di carne si pò digià daveru più - finu à 60 g.
- U filettu di pezzu pò esse 40 g sirennu.
- Quandu offerta un ovu, ci hè megliu à riprizzà à a prutezione, ma a catina apprezzata in u cattivu da 7-9 mesi, è resta in a parte standard - ½ parte per una alimenta.
- U puree di frutta si deve 100 g, è verdura - finu à 200 g.
I diet di u zitellu in 11 mesi
Ogni mamma sapi quantu volte per alimenta un zitellu in 11 mesi. Cinque pranzu dura una mezza annu è per u restu di a so vita. Tuttavia, u tempu per un manghjà in i zitelli "larks" è "boielli" pò varià. A dieta in 11 mesi hè calculata attentendu à u tempu di u despertante è u zitellu sughjireghja.
U figliolu "Larks":
- 6:00 - 7:00 - un sustitutu per u latti in umanu o allibèrtile à u ventu;
- 9: 00-10: 00 - u salottu sanu;
- 13:00 - 13:30 - un lunch in coru;
- 16:30 a 17:30 - cena;
- 20:00 a 21:00 - sustituì u latte o alluttendu l'omi in omosessualità.
U figliolu di u "owl":
- 9:00 - un sustitutu per u latru umanu o alluttendu à vedere;
- 11:00 - 12:00 - un colpu di culazioni;
- 15:00 - 15:40 - un lunch in tuttu;
- 18:30 a 19:30 - u cenu di prutezioni è di carattaru;
- 21:30 a 22:00 - un sustitutu per a lattica o umidità di l'omi umani prima di vallà.
Nutrition di u zitellu in 11 mesi - menù
Ind'ì u fattu chì per i criatori di nutrimenti in i 11 mesi di a menzione sarà grande, ancu a coccia di i zitelli faci parechje regule è restrizioni:
- Modu - cinque pranzi à u ghjornu, induve u primu è u sicondu manghjatu sò nantu à u latti è u mischju.
- Ban on fried and fatty foods. A preferenza devandate esse furnitu à u procesatu steam.
- Restriction à dolce è u salinu.
- Ùn ci hè bisognu di tricà i prudutti à un statu purcinu. Pudete solu fà cutà i ingredienti in pezzi petite.
- L'ingredienti allergii sò strettamenti pruibitu per appariri nantu à a table di u babbu.
- L'introduzione di novi prudutti si deve avè graduatu, cuminciendu cù i dosi minimi di ½ teaspoon.
- U règimtu umiliu deve esse cumpletu strettu. L'acqua neve, in più di zuccheri , duverà esse presentate.
Dieta di u zitellu 11 mesi à ghjornu
Fighjendu u menu di u zitellu, vale di ricurdà chì una dieta à 11 mesi devendel necessarily meet all prescription pediatrici. A norma per i zitelli di sta età hè 1000 - 1200 kcal per ghjornu à a tarifa di 115 kcal per ogni kg di u pesu di u zitellu. BJU in questu casu pò esse determinatu da i schemi:
- Proteins - 3.5 grammi per u pesu di u zitellu in kg;
- Fat - 5,3 grammi per u pesu di u zitellu in kg;
- carbuidrati - 13 grammi per u pesu di u zitellu in kg.
Per cinque pranzi, u zitellu ricevi BIO è calori in tuttu. Quì ùn pudete micca scurdà di vitamini è minerali, affinchì tutti l'alimenti si devenu esse intruduttu in a dieta. Un menzu apprussimatimu di un zitellu per u ghjornu à 950-1000 kcal vi pare cusì:
1. A prima alimentazione: u latte materna o ZZhM (200 g) - 130-140 kcal.
2. U Colazione:
- farinaghju farina di latti (150 g) - 153 kcal;
- ghjegata di uovo (8-10 g) - 35 kcal;
- biscotti (10-15 gi) - 40-60 kcal;
- Purpi di u pelu (50 g) - 25-27 kcal.
3. U pranzu:
- U ragout di vegetale da una muscula vegetale cù una patata è a coliflor (100 g) - 36 kcal;
- Vealballs cù vitedge è squash è ricecu steamed (50 g) - 57 kcal;
- fetta di pane biancu (8-12 g) - 27 kcal;
- dolce biotovorkok "Tema" (40 g) - 45 kcal;
- banana (40 g) - 39 kcal.
4 Cena:
- Curd casserole cù un manga (50 g) - 70-80 kcal;
- kefiru 2,5% (150 ml) - 70-75 kcal;
- apple puree (50 g) - 41 kcal;
5. L' ultimi alimentazioni: u latte maternale o u sustitutu (200 g) - 130 - 140 kcal.
Casgiu cottage cheese
Ingredients:
- u latte picurinu - 180-220 g;
- manga - 1 tbsp. cucchiaio;
- Ovu hè frescu - 1 pezzu;
- granulu di zuccaru - 20 g.
Preparazione
- Munk si trova di acqua calenta per 1 ora per facia.
- Furmagliu cuddaru à grinded through a sieve.
- Oghje u ovu cù u zuccheru è combina cù u casgiu è u mango.
- A massa resultanti hè spressu in forma di cupcakes è agite durante una meza ora in 170 ° C.
U figliolu 11 mesi - comita per una settimana
A nutritiona di u zitellu in i 11 mesi di u menzu averebbe sia equilibratu è micca monotunariu, perchè u zitellu ùn fate micca colpi à un certu tipu di cereali o purée da una verdura. Per assicurà chì i pranzi ùn anu ripetitu, pudete fà un tavulinu di a dieta per una sana sana. Per fà questu, hè megliu à amparà ricetta in anticipu è fà un menu ottimu.
Men's menu nantu à IV in 11 mesi
Cù alimenta micca naturali, a nutrimenti di u zitellu in 11 mesi ùn serà micca ghjustu diferenze da una cerveza in solitaria solu da a prima alimenta. U ritornu entre e manichi sò normalment 3-4 ore:
- 6:00. I tarritorii di Natale per un zitellu à 11 mesi hè u primu sirviziu. 200 ml di a mistura hè abbastanza à sfaccià a fami di migghiuri dopu à u sonnu.
- 9: 30-10: 00. Per un pranzu di u zitellu in a so tarda, hè megliu di offre 150 grammi di cerealu cù mantra (5 grammi). Dessert - 50 g di banana.
- 13: 00-14: 00. Per pranzu, hè più raielu di cocerà una soppa di verdura in un caldo fegatu di vitedda (150 g), squash, pumpkin o purabe di col (80 g) è deve 10 g di pane biancu.
- 17: 00-18: 00. Curd (50 g), 2-3 piezzi di cookies "Heinz" è un vetru di iogurt sò ideali per cena.
- 21: 00-22: 00. Prima di vultà à u lettu, u zitellu deve esse alimentatu cù una misura di latta in un voluminu di 200-210 ml.
Sopra vegetale
I ingredienti
- u brou di vitedda - 400 ml;
- sal - 1 pinch;
- patate - 1 tuber;
- carotti - ½ pc;
- zucchini - 100 g;
- brùaculu - 80 g.
Preparazione
- Tutte e verdura sò stati limpiati è sfruttati in cazzi, u col è disassembledu in petite inflorescenzi.
- In u caldo in pezza, aghjunghjemu tutti i verdura è cucurrucci soppa à 20 minuti in caldu mediu.
- À a fine di a cucina, u pateu deve esse spartu un pocu.
Menu di u zitellu in a GW in 11 mesi
Nutrition di u zitellu à 11 mesi nantu à un sustitutu artificiale di u latti di mamma ùn hè micca assai différenti da a dieta di u "naturale". A diferenza hè solu in a mane per a notte è a ghjurnata, quandu u zitellu riceve u latti naturale di a mamma:
- 6:00 - ameglinu.
- 9: 30-10: 00 - un suli cù frittura (150 g), fegatu di parechji zitelli (10 g), una fetta di "Oliu Campagnu" (5 g) è a mità di u guccini.
- 12: 30-13: 30 - per pranzu, pudete offerte à u zitellu un pesce (40 g) o una cutlet carne per un coppiu (60 g), è adatta cù leghje finamente finamente chopped o chopped (100 grammi). Per a frutta, di u fruttu in u volumu di 10 ml.
- 17: 00-18: 30 - hè megliu fà una cena di manghjà o carbuidrata. Casgiu cottura di casgiu (50 g) o gratianu (150 g) cumpressenu perfetta à a famu di u zitellu prima di viddà a vita.
- 21: 00-22: 00 - applicannu à u pettu.
Unghie steak
Ingredients:
- carne di turchinu - 120 g;
- sal - 1 pinch;
- zucchina - 35 g;
- cipolla di cipolla - 15 g.
Preparazione
- U filettatu cù leghje hè in moltu à una cunsistenza cremosi è salitu ligeramente.
- Formatei cutlets chicchi è aghjunghje à u vaporetto.
- Coglie u perli di steambrate duverete 20 minuti.
Menu di u zitellu allergiu in 11 mesi
I matri di i zitelli allirgiici spessu parigghianu chì pà alimentà u zitellu in 11 mesi, cumu diversificà a menù è cumu introduve l'alimenti cumplementari. A più impurtante hè di escludiri di a dieta allergens, è di sviluppà a dieta gradualmentu è un pruduttu un pruduttu. Prima hè bisognu à dà u so zitellu in una quantità limitata, circa un quartu di cuccù, è seguità a reazione di u corpu. Sì ùn ci hè signalatu d'allergii, pudete darà a mità una cullizzioni di u pruduttu è cusì aumentate a dosa di ghjornu à a norma di un zitellu sano.