A Chicory hè una pianta medica chì l'umanità hà aprì da parechji seculi. A parte più útil hè a radicali, cunzidiettu in a Roma antica a megli manera di migliurà a digestioni, è in Egittu utilizatu com'è antidoto per i piccati d'aranelli poisonous è serpenti.
Questa incantevule à culleghja perfetta in u trattamentu di varii malatii, improvisa benessiri è aiuta in a lotta contru l' excevate pesu . A razzi di cicoria prumove l'excretioni di toxine da u corpu, purifica u sangue di impurite preghjudiziu, hè da sta parte di a pianta chì una fugliale famosa hè fatta oghje, chjamata chicera.
Beneficu è dannu di piccola
A causa di u fattu chì stu nutrijentu cuntene i nutrienti principali necessarisi per a vita di l'organizmu, a utilità di a cicoria ùn ponu esse stimulant.
Influenza nantu à u sistema nervu
Grazie à u grande cuntenutu di vitamini di u gruppu B, chicori normaliza u travagliu di u sistema nervu. Tonicci, energizza, venerà, hè un sedattivu.
Influenza nantu à u sistema digestivu
Comu parte di sta pianta, hè in inlina polisaccharide, chì improves significativamente a digestioni, prumove l'establimentu di a microflora intestinali, impedisce a dysbrateriosi è salva da u stinimentu. In modu, sta sustegnu cuntene a quantità di zuccaru in u sangue, facendu per favurendu l'statu di u paci à cun diabetes mellitus.
Influenza nantu à u sistema cardiovascular
A Chicory hè satuata da u putassiu è u magnesiu, chì sò impurtanti per u sviluppu tutale di u core è per u trattamentu di parechje malatie di questu organu. Parrannu di l'utilità di una edita di piccola per u sistema cardiovascular, vale nutà a so capacità di nurmalizà u latru di u core, dilate i vini è annantu à u nivellu di colesterol dolore. Grazie à tutte sse cose qualità, a chicaria hè un excelente assistente di iperturmione, tachycardia, cardiopatica ischemichi, etc.
Influenza nantu à u sistema immune
In casu di regularmente a piccola, i sustenituri bè cù quale hè riccu, rinfurzà a immunità è aiuta à affruntà frati è virus. Inoltre, u corpu serà purificatu di toxine, toxine, u metabolismu hà migliurà, per via, grazia à queste qualità, a chicaria chì aiuta ancu aiutu per pèrdite pisu.
Avà cunsiderà quellu chì hè preghjudiziu à a chicaria:
- A pussibulità di a prupietà per espansione i vini sanguini, a cicoria ùn pò esse aduprata da e persone chì anu viziose.
- Ùn hè micca vulintà di chicurari è allergichi, perchè sta pianta hè tutta di vitamina C.
- L'usu di cicoria in quantità limitate pò dannà u fegato.
- Cù intoleranza indivìenza, a chicaria pò causà dannu significativu à a salute.
Una picura utili per a pirdenza?
Più di più di un annu, i scentifichi anu stati guidati diverse studii è anu da scummigghiarisi si hè pussibule di perdita di pisu da ciciri. I risultati di numerosi esperimenti amparanu chì l'usu di chicori per a perdita di u pisu hè dinò:
- A vitamina B1, chì hè presente in a cumpusizioni di cicoria, cunverti carbohidrati è di prutini in energia, è a vitamina B2 scriveri grassu.
- Pectin
contribuisce à "dulling" u sensu di famu, acchianava u prucessu di sguassà a scàccia da u corpu è hè un quemadori grassu. - Intibin stimula u metabolismu veloce è impedisce a deposizione di grassu.
- Quandu un diureticu, a chicera facilita à eliminà l'excrementu fluidu da u corpu.
- Grazie à l'inulina, i nivellu di zuccaru in sangue anu diminutu, perchè s'ellu si durante una dieta ùn pudete nigà micca una dolce, edita chicoria, maximamente neutralize u danu di sti prudutti.