Oliu di arugula - applicazione

Forsi, assai sèntenu u nome di l'inserita rukola (arugula, arugula). Ma assai pirsuni sapanu da e beni benifichi di l'oliu di sta pianta. Hè acquistatu da pressu friddu di e sementi d'arugula. I fornituri principali sò e paisi di l'Àfrica di u Nord è u Mediu Oriente. Se viaghja à sti paesi, ùn si scurdate di cumprà l'oliu rugula. Serà un bonu rigalu per voi è i vostri amori per i so proprietà medicinali.

Propetti terpèutiques di l'oliu rugula

Dopu à a so preziosa cumposizione, l'oliu arugula hè u so proprietà:

1. Un altu cuntenutu di ferru in questu oliu aiutà à a lotta contru l'anemia.
2. L'usu di l'oliu rugula durante a gravidanza vi ricchezzà u corpu cù l'elementi necessarii è duranti a picciuttedda sustene a lattezza.
3. Oliu, grazia à u cuntenutu di iodine è flavonoides, pò copre bè cù a purificazione di u corpu di colesterol è a migliurà a cundizione generale di i vetbi in l' aterosclerose .
4. Hè un afrodisiacu è favurizzioni l'attrazione sessuale.
5. A vitamina A, cuntista in l'oliu, aiuta per mantene a sicurezza.
6. Cù l'ingegnu di l'oliu, rucola aiuta nurmalizà u travagliu di u viaghju gastrointestinali.

Oliu di rucola hè assai utile per a bellezza di capelli è di a pelle:

1. Havi un forte efectu bactericida. Uni chjappi di arugula oliu, aghjuntu à a to crema o maschera, aiutà à trattà cù l'inflamazioni più veloci nantu à a pelle.
2. Seranu aiutu à a lotta per a perdita di u capeddu e torna torna una bella è sana. Per fà quì, solu dui volta à settimana à a ghjurnata fretenduli oliu in u scalp. È se l'oliu d'arugula hè in catedra in a cumpusizioni di u capeddu di capeddu (o aghjunghjenu à u bursellante o l'oliu castor ), allura u capeddu hà una struttura bellu è brilla. Sta mascara pò esse chjappu dopu à una ora.

L'oliu di rucola, aghjuntu à u massaggio, avarà un effettu calmanti in a pelle irritate è aiuta per a pelle rachises.

Apertura di u rukule di petra per a perdita di pisu

U cuntenutu bassa caluria di u pruduttu è l'altu cuntenutu di elementi traccia impurtanti facenu facilmente digestibule è l'aiuta micca di sentu famu più. Ci hè cunsigliu per piglià 1-2 tsp d'oliu. a matina nantu à un stomacu vacu o usatu cum'è prupunimu di l'insalati freschi.