Procrastinazione - trattamentu

Stu fenomenu hè un flagellu di u mondu mudernu. A data, assai persone soffrenanu di corsa, senza mancu esse cunnisciutu. Per scopu di esse chjode in una zona di risicazione è nè per fassi piglià l'accion, fighjemu à chì dilazioni è quale hè u metu di u so trattamentu.

I sintomi di procrastination

Stu significatu di prumettante maiò impurtanti per più tardi. Hè un statu familiale, veramente? Tuttavia, ùn aghjunghje micca u panicu, aghjustate a preparazione di l'annunziu durante una meza ora per bevi tè cun un collegiale, o micca lavatu à a sera per vede i platti di mostra ùn significheghja micca chì una persona purga da a procrastination . Pussibbili, comu si cunnosce, hè intruduttu di tutti in diverse livelli.

Avà si una persona ùn hè micca a primu settimana ùn pò micca mette à cumpiarà i so travaglii è di l'aghjuntu di a famiglia, se ogni ghjornu si scunteghja chì si spende tutte e cose per più tardi se a vita face cumpariscendu prublemi per u fattu chì i rapporti ùn si rendenu micca in quandu , è e case nantu à a pianta ci hè una muzzina di polvara - questu hè digià signalatu di procrastination.

Comu liberà a procrastination?

Ci hè parechje manere in quale puderete dispunì da stu prublema. I più populari sò dui mètudi, chì ponu esse aplicatu simultaneamente, è per separà.

L'essenza di u primu mètudu hè chì una persona prumeghja cumpressa per a cumpagnia realizata duranti u tempu. Comu regula, hè cunsigliatu d'utilizà stu modu d'una manera tali - per dette un periudu di u tempu chì micca di più di a meza ora è hà stallatu un scopu di fà una parte di u travagliu durante stu periodu. Sì tutti quelli ghjittati, pudete ricumpenza cun qualcosa piacè, ma ancu avè avutu u tempu, per esempiu, per bevitori una tazza di cafè dopu avè passatu più di 15 minuti. Questu hè un modu efficafogliu di cumbattà a procrastination per questi persone chì avè rializatu u so prublema è vulete affruntà cun ellu stessu.

Sì una persona rializeghja chì a so forza di forza ùn hè micca abbastanza à l'autore-cuntrollu stessu, hè megliu d'utilizà un altru mètudu, per esse da dumandà parechje persone per a fine per ùn avè micca fattu e cose. Questa manera si traballerà solu s'ellu i pratichi circuncisi veramente cuntrolanu una persona. Inutili, u procrastinatore ùn lasciarà micca chì ellu vi permette di finanziari.

Mètiti di cumbattimentu di procrastination in a scola

Oghje chì i genitori face cun u fattu chì i so figlioli ùn facenu micca l 'articuli è avete mali marcelli perchè ùn pò micca purtà à fà affruntà. In questa situazione, hè bisognu di usà diversi mètudi di cumbattimentu di i procrastination simultaneamente.

  1. Prima, ùn permettenu micca chì u zitellu utilizate l'informazione per l'entretenimentu. Pettite i password, apague l'Internet, fate tuttu ciò chì l'alumna ùn pò micca diventerà in Internet in a vostra esencia.
  2. Siconda, ricumpensa u zitellu per u travagliu fattu. Per fà questu, deve esse indicatu chjamate e cundizzioni di e quale ellu riceve un gadget longu in esperitu o altre cosa. Per esempiu, pò esse fatta in tale manera, finu à un mesi, u zitellu annantu à u tempu è cun una qualità propria per fà i travaglii, da questu dopu u tempu riceve un regnu rigalu.
  3. Terzu, determinate u sistema penali. Per esempiu, una assignazione senza cumpendenza in matematica vi pò esse disattivari l'internet per 2 giorni.

Ma più importantu, veramente cuntene a manera di u zitellu a so parte di u travagliu. È ancu in nisun locu ùn l'hà micca burlatu, siddu i genitori prumittìanu di cumprà una cosa per fà i so lettres à u tempu, ci hè necessariu di fà. Ingannà u zitellu in qualchì volta, perderà a so fiducia per sempre.

Tipi di procrastinator