Parechje ghjovani omi credi chì alimenta una mamma d'epoca hè monotonia, è e ricette ùn sò micca assai uriginali. Ùn avemu micca parlatu di manera di rimpiazza solu i prudutti à a so dieta - hè u tema di un articulu separatu. Ma puderemu vi offre noi un pocu di ricetti simplici è ricchi per i mariti di ameglie.
Prima, parlemu di ricetti per una mamma d'infermiera in u primu mesi di a vita di u zitellu. A verità sò diffirenti un monotonu mondu di prudutti. Ma a mo mamma hà bisognu di ricurdà chì, à pocu tempu, più di più alcunu devessenu esse introditi in a dieta. Ùn àbbia paura di spirimintari.
Cusì, uni pochi recetas culinarias per i mariti-eterna (per i zitelli à 1 annu d'annu).
Garnish
Comu un platu di lucale, certi certi ci feranu. Scrivite u modu per cocchi buckwheat ùn pò micca sensu, ogni donna cunnosci a falla. Inoltre, pudete manghjà puree patate, patata stewed o baked in u fornu. Macaroni di variità sòvuli, ova. Tutte e ricette per questi pratiche per i mariti in nursing are also simple. E, sicuru, i donni ghjovani, puderanu manciari i pranziarii.
Carni e pesce
Ma cù i piatti di carne hè più difficulu. A carne pò esse cunsumata ind'i cucinati, cociuti o stewed. Pudete sfrancà manghjà, puddastru (micca fatto), turcu, vacca, cuniglia, etc. Cumu a fracche a carne bè - ùn hè micca bisognu di spicificà. Ma quantu cumu si l'avucatu, forsi, vi cuntaraghju.
Carni salate in u fornu
Pigliate un pezzu di carne (500 gramma), lavennu è fretu cù una spugna. Poi rubu questu pezzu di sali, pudete sculaccià cù zappunti. U pagliaru u fogliu di foglie è duvutu esse evitati, è ancu l'acitu, a salsa di soia è i prudutti simili. Allora pigliate a carne in filu, fate mette in un cuntainer è a mette in un forru preinfirmatu. A temperatura di u furnu di u frisu depende di u tipu di carne è di a so tamanta. Ma 5 minuti prima di preparazione avete bisognu à espansione u pezzu è dà u maritu cardu. Allora pudete nutre è guarna solu, è fà facitimi sandwich.
U pesciu pò esse furnitu in u fornu è fogghi. Inoltre, pudete manghjà i pezzi, steamed e grilled. Ma cù u pesciu duverete bisognu à cura, perchè hè un allergiu, è avete bisognu di trasfurmà gradualmentamente, osservendu a reazione di u zitellu.
Prima corsi
Avà parlatu di u liquidu. Nutrition d'una mamma in nursing can include recipes for almost all soups. Exclusi nant'à u primu mesi solu borsch, okroshka, cume sopomuli chì contientanu legumi (chicce, fagioli, etc.) Ma a zucchero di pollo cun tagliatelle, zuppi di cereali, zuppi di vegetale - solu per i mariti in lactation.
Comu esempiu, offre una ricetta di sopa diliziosa pè i mariti in infermiera
Prima sò bisognu di coccu u brou di pollo. Allora pigliemu u puddastru, tagliate in pezzi petite, è filtre u caldu. Poi mette in questu
Drinks
E dicemu a qualchi parolla nantu à e bevi. Hè chjaru chì l'alkoħolu deve esse escluditu. À u cafè, u tè forte, i carbonate è u latte. Questa stima pò esse strana à qualcosa, perchè ancu i medichi ci ricumandenu di vìviri u latte à i mariti in infermiera. Ma ancu di a crescita di a produzzione di gasu in mamma è a zitella, a presenza di latti in a dieta ùn dà micca più. Questu hè ancu s'appronta à tè cun u lignu condensatu. U primu, u latinu cunzistenti cuntene assai zuccaru è, sicondu, hè troppu grassu. È dinò, ùn faci micca bè à a mamma o à a famiglia.