Secrets di una forma física excelente di Hilary Baldwin

Ùn ogni donna chì avete da ghjornu è dà nascita di dui zitelli, pò esate di una figura cum'è a mòglia d'Alec Baldwin. Questa mòglia di dui zitelli - Pogoducinu avà torna in pusizione, ma, mancu, cuntinueghja à monitorà attivà a so prisenza. Hilaria hà parlatu cun i ghjurnalisti di a publicazione "Fit Pregnancy" è hà datu uni cunsiglii à e donne chì vulemu ùn vedenu micca peggiunà d'ella.

"Ùn hè micca pensatu chì u gravidanza pò esse cunsideratu una scusa per parà si seguità!

A Signora Baldwin cunnisciutu ciò chì parla, perchè ella hè attualmente incinta per a terza volta in l'ultimi quattru anni!

Leghje ancu

U running, yoga è gimnasticu ùn sò micca contraindicati à e donne embarassada!

In ogni casu, hè questu chì Hilary Baldwin regula regularmente. Comu pudete vede, u risultatu hè nantu à a faccia. Eccu ciò ch'ella dicia à i retturi di a rivista:

"Ùn si pò dì à u 100%, ma aghju una parolla chì una donna incinta ùn hè micca esse cumpreta è perltiva perde a so figura prima. Hè deve esse ricordati chì l'esse in una pusizioni ùn hè micca qualcosa di fà dolore. Sapemu chì ci pudemu esse forte, è ancu in forma fisica fresca, quasi in ogni mumentu di a gravidenza. "

Ci hè da nutà chì stu effetti hè assicuratu da una formazione regulare. Cridite o micca, ancu un vientu decentu ùn impedisce à Hilary per esse per 4 miles. Ella prova da fà questu almenu 4 volte à settimana. In u futiu avvene, a mòglia d'Alec Baldwin hè di ritirà di curru per natà in piscina.

Ma ùn hè micca solu: tri voti à settimana Hilarya attene una classe di ballu induve hè occupatu a coreografia. Bonu, ci era ancu qualchì prutezziu spirituali. Comu instructore di yoga, u stessu Hilary Baldwin ùn si micca scurdatu di sta occupazione, utili à u corpu è per l'anima.