U funzione corretta di a spine, a ritenimentu di u corpu è u collu in una pusizioni verticale di livellu hè furnitu da i musculus intersticiale è interdigiticu. Inoltre, pruteghjanu i vértebri da e ferru meccanichi è creanu un cuscinamentu affidante durante i chjosi sparali. Spasm di i musculi di u dorsu porta a compressione è saliu di i discorsi intervertebriali, squeezing the endings nervi autonomi è e radichi di a spina.
Causes di spasme di i musculi di u spinu
I fatturi principali chì fugliale a cundizione patologicu sottumettetazione sò:
- feriti è spinali;
- malatii infjammatorji di u tessulu di u bone è u cartilaginuu;
- supercouling;
- a tensione staticizzata longa di i musculi di u spinu;
- a trasmissioni di una malatia infecciosa seria;
- mancanza di calcium , carbohydrates e elettroliti in u corpu.
Sintomi di spasm di i musculi in u back
A voltezza a tensión spilica ùn hè micca sappiutu, particularmente in u sviluppu inizjali di a patologia. Sta situazione pò durà duranti mesi. À u tempu, a ghjente avemu bisognu i seguenti signali di a malatia:
- mancanza di mobiltà di i musculi di u spinu;
- u dulore agutu;
- numbness e tinta;
- debule in i musculi.
Trattamentu di spasm di i musculi in u back
Cù un sindromu di u dulore tolestu, ùn avete bisognu di vede un medico, pudete pruvate d'inizià a terapia in casa.
Eccu cumu si lasciassi l'espasmali musculatu di u spinu:
- Fate nantu à una superficia impiegata è intrata, rilassate quantu pussibule.
- Pusce un corridore sottu i ghjinochji sottu à i ghjinochji, è pusendu i pedi in a stantone.
- Pruvate cù esercitanti di respirazione
a tecnica di limitazione di l'estresse - inalazione à u massimu di stiritu a zona dolorosa, mantene a cunnizzioni per 20 seconde, rilassate cù l'exhalazione.
Sì i prudutti spiecati ùn sianu aiutu, hè cunsigliatu di cunsultà u duttore è inizià una medicina cumplessa cù un metudu:
- antispasmodi (Spazmalgon);
- analgésiques (Diclofenac, Ketanov);
- Antiinflamatoriu (Ibuprofen, Naproxen);
- relajante muscular (Nimbex, Tubarin);
- chondroprotectors (Artra, Chondroxide).