U moviment constante hè un state naturali di u zitellu, ma i lezioni di a scola, sviluppanu i classi piganu, sfurtunatamenti, assai di tempu. U risultatu d'un stilamentu sedentariu è passiu hè un deterioru in a salute è u ritardo mentale. Mancanza d'attivazione fisica cù interesse cumpensà per i ghjuculi movimenti di i zitelli cù u ballu, avvirtimentu di prublemi mentale. Allora, i mozambuli attivi mobile cù u cuntattu bagnu sò simplici è ùn ne micca bisognu di preparazione speciale da l'urganizatori.
«Ball à a cistella»
Per i scoli di scoli d'insignamenti bassa, u ghjocu mobiliu "U ballu in a cestera" serà una alternativa utili a cavilari attraversu i curriddi di scole durante un rottu. Tuttu l'equipamentu sportiu necessariu hè una bola è una cestera di u norma di una dimensione petite. I teatru deve esse divisu in parechje equipos. In turnu, i gruppi sò invitati à ghjucà una bola in a cestera, situata à una distanza d'una è di metru à dui metri. A squadra vincite, i participanti di quale hà cullucatu à a cestera di u ballu più di l'altri.
"Catch the ball"
Per un ghjocu mobiliu mobiliu "Catch the ball", i zitelli sò deve esse sei o più. I attraziati in ghjocu in un cerculu. A distanza annantu à questu hè di un metru. Hè selezionatu cù l'aiutu di u cumandante, chì vene da stu cìrculu, passendu. À u cumandimu a bola hè trasmessa nunda di u circhiu di ghjocu, è a guida tocca à questu tempu in a so banda esterna corra in u locu induve hè stata prima. Se la bola era prima, u ghjocu hè ripetitu. Se u cumandante hà sappiutu avè alcuni prima, sceglite u seguente.
"Maestru u ballu"
Per un ghjocu mobile "Grab the ball" avete bisognu, veramente, u ballu stessu. Dui rapprisentanti ricevenu, pigliate a bagnata di gomma cun ddi mani. U so signal hè stata rapida l'avversu è hà risuscitatu nantu à a so testa. Fall on the floor, toccu i vostri mani
"U ballu à un vicinu"
I jugatori, eccitu da u principiu, sceltu da u dizziu o cuntendu, in u circhiu diventate à una distanza di metru metru. U capu di u circhiu surtanu. Un ghjucatu à l'altri tira a bola, è guverna, ùn entru in u circhiu, avè toccu. Pudete fà u ballu solu per un attore vicinu. "Spot" u ballu pò esse è vola, è in mani di i pezzi. Sì questu succorsu in l'aria, u chjamatu chì hà ghjittatu l'ultima bola perdu. Sè à e mani, a ghjunta hè u solu in quale e mani u ballu era "tarnished". U ghjocu chì anu più chjucu era quellu chì hà guadata u ghjocu di i zitelli mobilii "Vechja di bulu".