Ogni pisu eccessivu, secondu 3 o 13 kg pòrtanu disassozii. A maiò parte di u populu in questu ùn finisci di guidà un stilzatu nurmale, è in certi casi, libari extra pò ancu interferiscenu cù a cuncepzione di u zitellu o u cursu normalu di u gravidenza. A cosa pessimu hè quandu una persona si cunsenta chì manghjà un alimentu pocu, hè sempri megliu. In questu casu hè più difficiule di seguità a figura è mantene a forma.
Perchè avete u bisognu di lipoic acid?
A stu mumentu, un tipu di panacea da u pesu eccessivu hè l'usu di l'acidu lipoicu per a perdita di pisu, hè ancu chjamatu vitamina N. L'usu di l'acidu lipoicu per u corpu hè unlimited. Regule u carbuidrati è u metabolismu lipidu, accelera i prucessi metabolichi cù rapidu ardore di energia. Grazie à a vitamina in u corpu, ci hè stabilizzazione di u metabolismu grassu è u colesterulu. L'azzione di l'acidu lipoicu hè osservatu ind'u fattu chì prumove l'assimilazioni propria di glucose per i celi, è u so muvimentu in i musculi di u scheletru. Hè dinò l'enzima hè l'antioxidante più forte, chì hà capaci di prutezzione di u nostru corpu da i salti di mercuriu è metalli pisanti. Hè pruvatu ancu chì l'acidu prutege a cìmuli di l'anzianu prematuru, assai medichi l'utilizanu à prolongà a ghjuventù.
L'acidu lipoicu in l'alimentu
A vitamina N si trova in certi alti chì viaghjate peri puliticammu nantu à a tavula. Allora, in una quantità limitata hè cuntene in carne, levitura, ligumi, fagioli. Prestu in u cuntenutu di u fruttu d'acidu lipoic. Per ogni persona una dosi di l'acidu lipoicu hè di 30 mg per ghjornu, in paragunariu hè equivalente à parechji kilogrammi di spinach.
In culturismo, l'acidu lipòlicu hè presitu twiceu, per esempiu, injecting, tingdu di pillettes o cuscini. Comu u risultatu, accumpagna amminicidi, glucose è nutrienti in i canti di musculus, cusì cresciare u più ricchienti da u furmazione.
Cumu fà lipoic acid?
Avemu digià annunziatu chì l'acidu lipoicu per prevene u pesu eccessivu, facendu i carboidrati in energia, ma ùn pensate micca chì u prublemu, u grassu solu funnu davanti à i nostri ochji. Questa droga hè solu capacitata per migliurà i prucessi metabolichi. Per un risultatu pruduttivu, avete bisognu di un cumplessu - nutrimentu propiu è esercitu.
Sè ancu decide di piglià l'alfa alpu-lipoica per a perdita di pisu, dà preferenza à i capeddi. Pò esse jittati cun u senza alimentu. In u ghjornu, una dosa apprussimata di 80-100 mg, cù u cursu di accusazione pò durà finu à dui anni.
U complexe di l'alu alpu-lipoicu hè assai difficiule. Una volta in u corpu, uveranu una lipoamida, chì hè vale di u pruduttu chì avè à u metabolismu energicu. U so derivativu, avendu reaccionatu cù i prudutti, cria aminòcidi, è cusì crescenu u metabolismu energicu. In altri palori, u cumplementu ci aiutanu à ottene nutritura megliu è di sclusione di i celu di u corpu per una parte ridutta.
Ancu vogliu dì chì, cum'è in ogni additivu è di a vitamina, l'acidu lipoicu cuntene contraindicazione. Ùn ci sò micca rapporti seri di una sobredosi in u mumentu, ma di volte un additivu pò causà pocu afflittu in u viaghju gastrointestinali; in casi rari, un sarru allergiu hè pussibule.
In diabiulati, l'acidu spessu facianu cambiamenti in i dosages di l'insuline è di altri drogues anti-dijettique.
L'acidu Alfa-lipoic hè vindutu cum'è additivu separatu, è in un cumplessu d'antioxidanti, chì hè ancu chjamatu l'acidu tioccticu.