Tutti l'amanduli à bagnate in l'acqua di u mari di u mari, sta aiuta à rinfurzà i musculi, fanu liberà di a cellulite è di migliurà a traversione respiratorja. Ci hè ancu u stessu benefiziu da un bagnu cù u sali di mare - questu hè ciò chì interessa più di quelli chì ùn anu micca l'oppurtunità di andà à a costa.
Perchè avemu bisognu di bagni di salatura di mare?
A sal Marine conta un gran numaru di sustanzzioni chì affettanu affettivu u funziunamentu di u corpu umanu:
- vitamini C e B, potassiu, sodium - regulate metabolism;
- Calcium - improvisa a coagulanza di u sangue, chì cuntribuisce à a guare di ferite;
- iodine - furnisce l'exchange exchange hormone;
- Ferru - saturatassi cù l'ossigenu;
- magnesiu è bromu - anu un effettu calmatu, anu propietate di antihistamine è rinforza u tissutu bone.
Tipi di bagni cun sal marina
Basatu nantu à u prublema chì vulete resolvi cù un bagnu di u sali di u mare, pò esse:
- anti-cellulite;
- Foot;
- dinamizazione;
- hypertermicu.
Ma quellu bagnu in un banchiu ùn face micca daveru u vostru corpu, avete bisognu à fà cun una tecnulugia sicura.
Quante hè bè per piglià bagni cù sal marina?
Eccu cumu fà un bagnu di mare bè è piacevule:
- Prima di inizià a tramandazione, lavare cun un detergente (saponu, gel).
- Fate u bagnu cù l'acqua, face a temperatura bona (a più freta + 35-37 ° C).
- Disolvi in ella a cantina necessaria di sal (da 100 grammi à 2 kg).
- Scopre in l'acqua (per tutta o parti), i ghjambii sò mantene in u nivellu di u corpu tutale. U tempu in l'acqua depune di u scopu è di u statu di salute, spessu 15-20 minuti.
- Ùn valdi micca u sbucciu cù l'acqua, muneta cun una bagnata è strappa in un pezzu o vestitu.
- Dopu un procedimentu, rilassate durante 1-2 ore.
Trà i prucedure hè necessariu di fà un spaziu, circa 2 ghjorni.
Ma certi pòpuli fà un bagnu hè assai periculoso, perchè ci sò contraindications.
Contraindicazioni à i bagnu cù u sali di mare
Ùn pò micca piglià sti banni in i stati:
- intruduzione alcoòlica;
- malatie coriu;
- oncologia;
- crescita di a temperatura;
- a prisenza di l'ulcera tròfica è l'altre ferite di a pelle;
- i malatii infizziosi è esaggirazioni di e malatie crunulòtichi di u viaghju gastrointestinal;
- a menstruazione.
Hè ricurdatu di ùn piglià un bagnu di sal marina per una settimana dopu l'operazione è 1-2 ore dopu di manghjà.
Doppu di l'acqua di bagnu, hè assicurata a secca di a pelle. Per evitari chistu, pudete applicà una crema o crema lotterie o nourishing dopu à u prucedimentu, aduprà a pelle sarà brutta è liscia.