Biorhythms umani

Ùn hè sicretu chì tutti i prucessi chì si trovanu in u corpu umanu anu cìlicu. Di solitu sò chjamati semplici - bioritmi umani, è i so cuncorsu sò in u core è in u cori. Hè cresce chì anu influenatu assai fatturi - da natura à u suciale. In tuttu a vita, i bioritmi pò cambià per un cambiamentu in e cundizioni esterni.

Biorhythms di l'omu à l'ora

Biorhythms è u funziunamentu umanu anu intimatu, è u cuncettu hè basatu nantu à l'ora di a zona geografica propria di a zona è chì in una viva vita.

1. À 4 ochre - u corpu prepares per despertà.
2. À 5 am a risurrezza di a temperatura di u corpu, l'attività hormona sò prudutti.
3. À 6 o'clock - a produzzione di l'hormone «despertar» - cortisol.
4. Da 7 à 9 am - u corpu hè prestu per esse ghjustu, warm-up è u colazione.
5. À 9 ochre a crescita di capacità di travagliu, migliurà a memoria curretta .
6. 9-10 ore - u tempu di penserà e cose, l'attività di u core addenda.
7. 9 - 11 h - l'immunità hè crescita, u trattamentu hè efficace.
8. Finu à 11 ore - u corpu in forma excelente.
9. À 12 ochre - avete bisognu di reduciri l'attività fisica, reduci l'attività di u mo brain.
10. 13 +/- 1 ora - u corpu hè prestu per cena.
11. 13-15 - u corpu ci hè bisognu di ricuperà.
12. Dopu à 14 ore - minima sensibilita à u dulore.
13. A 15 - a memoria di longu mumentu opera.
14. Dopu à 16 - u sicondu respiru: una risposta di l'efficienza.
15. 15-18 ora hè u tempu ideale per l'esercitu.
16. 16-19 - incrementu di l'attività intellettuale.
17. 19 +/- tempu di l'ottenimentu.
18. Dopu à 19 ore, a reazzione aumenta.
19. Dopu à 20 ore, u statu mentale stabilisci, i passi sò utili.
20. Dopu à 21 ore, l'immunità s'aprenu, u corpu hè prestu per u lettu.
21. 22 ore hè u tempu ideali per andà in lettu.

Gradually, all biorhythms of the internal organs of a person are adjusted to the current time zone, and the body functions exactly like a clock. Se tu sente a vostra esencia, pudete alcuni risultati i più efficausi in ogni tipu attività. In u casu di viulazione di i bioritmi umani, per esempiu, per via di u volu, l'adattazione hè necessariu - un ghjornu per ogni zona cronica, ma micca menu di 3 ghjorni. Hè pruvatu chì u volu da u punente à l'Est è assai più difficili per una persona per trasferiri da questu di u livante à u punente. U fattu hè chì l'influenza di i bioritimi in u corpu umanu hè assai grande, è hè difficiuli di cambià à una nova zona è, in più, si a diffarenza hè 6 o più di ora.

Cumu per calculà a biorima di a persona?

Oghje, nantu à Internet in u duminiu publicu, ci sò assai programmi libri chì permettenu di cuncettà i bioritmi di una persona da a data di nascita. Stu tipu di bioritmi umani permette di cunsiderà quelli ghjorni chì a persona hè a più alerta è attiva è quelli in quale ellu esse esse aghjustata è necessità di paci. Cù l'aiutu di tali programmi, unu ùn anu bisognu di capiscenu di u calculà Biorhythms umani: accerta sùbbenu a dati dumandati, è u sistema stessu vi dà un scheduleru prontu cù cumuzioni è spiegazioni.

Ci si deve esse cunsideratu chì i bioritmi staggiunarii di una persona pò fà i so propii riffurtazioni: u più tempu assulutu di l'annu è u ghjornu, u migliore l'umore d'una persona, più attivu è attivu. Per quessa, in regioni induve l'invernu hè particularmente longu, a ghjente si facenu face à a so apatia è a sipurtura longu.

Sì avete un sociu di cummerciale o un omu amatu, serà utile à dedicà u tempu à questa pregunta, cumu per determinar i bioritmi di sta persona è a so correlazioni cù a tòia. Spécialment riisciuta hè l'opzione di interaczione, quandu u bioritmo di una si va à u decadenza mentri hè in l'aumenza di l'altru - in questu casu, l'energia di unu di voi ùn impedisce di disputa è persa in a rilazioni.