Cu l'avventu di u vaghjimu, un novu postu accademicu annunziatu in parechji paesi di u mondu, è i zitelli andàvanu in scole à acquistà novi cunniscenze, per dì per "l'alimentu per a mente". Ma chì tocca à l'alimentariu per u stomacu?
No tantu tempu avemu publicatu una scelta di i platini più scentifichi utili sviluppati da a reta di a ristorante "Sweetgreen", cunziddiu u modu di vita è tradizzioni naziunale di a pupulazione di parechji paesi. Hè u tempu per scopra chì i studienti attualmente fugliale durante a seconda culazioni è ciegdi in parechji partiti di u nostru planet.
Immediatamente facenu un esse chjarificu - ùn sò micca dispunìbuli sola in i scoli. In i scoli privati, migliurà megliu, in i scoli pubblichi sò spessu pitta. E ci sò e regioni induve l'alimentariu ùn hè micca furnitu à tutti, è i zitelli piacenu i lettini cun elli.
1. Francia
I scultori in Francescu mancianu a manera, cum'è no sempre cene anche adulte. U scuole di scuite si componi di patatini, muscoli, articuli, buns, iogurt, half of grapefruit and limon tart.
O baguette, una insalata di viti freschi, cuscus è stufa verdura cun un bistecciu.
E ci sò questi selezziunà:
2. Gran Britagna
Ci sò assai indi chi studieghja in Inghilterra, cusì à a cantina di scuole ùn ci hè un set vegetariano di corsi nantu à a carta: chine, corn, patate, patate, pudding, frutte salad.
I pupi di ughjettivu esse offriti lasagna, pasta, hamburger è patate in casa. Agree, l'scelta hè bella.
3. Suécia
I sculchi di suece prefunu di cena un pane di patate, col è fagioli. À u tavulinu sò sempre crackers è zuccherinu.
4. Repubblica Ceca
U scontu di scola di scu d'escoltu in a Repubblica Ceca hè cunsistenti di sopop, risu cù goulash di pollo, postu è tè calente.
Ci hè ancu una tale opzione di un sandwich cun u furmagliu, u bròculu, a purcinu di patate è u prigione.
5. Slovakia
In u vicinatu cù a Repubblica Ceca hè Slovakia. Sluvacchi sò assai amatori di i platti di pisci. À a tavola di coperto per u studiente vi vera cavallucci fuma, pane, pepite bianca, insalata di tomate, kiwi, manzili, latte è pasticceria. Ùn hè micca una cullizzioni interessanti?
O fillet di pesce, patate, pimentu, rarrè è zucca.
6. Spagna
In stu paese europeu chì i principiu di a nutizia sana hanu infurmatu. Dunque, in a scola per lunch, i zitelli anu dighjenu sopa d'aromu verdura, fregate, insalata, pani, laringi è banane.
7. Italie
I zitelli italiani avè un zuccheratu è equilibratu à lunch, chì cunsiste in pasta tradiziunale, pesce, insalata, pane e uva.
8. Finlandia
In Finlàndia, un lunch di scole cumpostu principalmente di ligumi ricanus in vitamini, sopa pea, pani curromi è una zuccherina dolce cù baga. Un tali cena ùn sopra micca u corpu è dà un impostu assai affinatu di energia.
9. Estonia
U scontu di i scoli Baltichi, sò generalmente, cunsiste una parte di u risu cù carne, insalata da col culmu, pane da un salvatu è una tazza di cacao.
O raghjoni di patate, carni, zappagine è aranciu.
10. Grecia
In u cullezioni di scuola greca per cena, offre un pollone di cozzini cu rhizoni (pasta aggragia similar à grani grossi di risu), un pezzu tradiziunale di cucina greca - uva di farina ricca, una insalata di coglini è i prugne, iogurt cun granu è duie oranges.
11. USA
In più di una generazione di i Stati Uniti hà cultivatu, manghjendu fast food. Irnicamenti, stu paese ocuves unu di i posti principali di u lunch di scena inutile. Eccu l 'anziani sò offerte pizza, l'api con u mantegnu di patata, fritte fritte, cunfruta di fruttu, u cookies di u risu, u latte chocolatee.
Cheeseburger, bollotti di patata, ketchup, milk of chocolate e pudding di chocolate.
Un cuddaru (!) Cane caldo con u queso, patatine fritte è latte.
Nachos, patate francesi, ketchup, latte chocolate e pezzu.
Ma solu un "modest" lunch americanu - una servitore di pollo, patati macinati, zucca è acqua.
12. Brazil
U scontu tradiziunale di i scoli brasiliani includenu carne cù u rossu, insalata verde, pudding e zucchero.
13. Cuba
L 'Avana Vieja. L'alimentu tradiziunale di i scoli di u cubanu hè sempri cunziddiratu riceu. Beans, una banana asciutta è un pezzu di pesci sò sirvutu à questu.
14. Giappone
In u paese di u sole risanatu, i scoli sò spessu si fate piscà pezzu friddo, alga secca, tomate, miso soup con patate, risu in un contendu di metalli è latte.
Or ricecchinu di moti dolce, di novu, patate di caccia è sannà di sesame negra, sopa con tofu è alga, ravane insalata è alga, u bassa marì ria è mandarina.
Pane tostatu cù curriede, pollastre, salsa di tomate è pasta, ova scrambledata, insalata di patata, fagioli verdi, mela, tomate.
Mapo tofu, caccia di pezzu, pumu, uovo di codrezzamento, ciuffula cù brocciu di fasgioli è u risu cù salmone
In certi l \ 'isula giappunesi ci hè una più tradiziunale, in u nostru paraguni, menu: salchicha, bun, insemiata di colza, tomate, patate fritte è sopa.
Pane, prugne, pasta, uvice è bacon, zuppa di vegetale, latte, ketchup è butter.
15. Sud Korea
I pupi di u culore sudcoreanu cun piacè assorbanu bròcoli è pepite, arrò fried cun tofu, choura e sopa di pisci. Semplici è, à u stessu tempu, lunch utili.
16. Argentina
Tradizziunamenti, in i scoli in Buenos Aires, i scoli ci mangianu un pianu chjamatu "Milanese". Ùn hè bisognu à un puddastru frittu in breadcrumbs e ova, è di l'empanade (patty with stuffing) è patate o rossu cum'è una guarnitura.
17. Mali
In a capitale di Mali, a maiò parte di i studienti studiammeni da meziornu à 3 ore, per pudè cene cun e famìglie o cumprà un tipu di alimentu. Allora ritenu à a classa finu à 5 ore
18. Indonesia
Unu di quelli paesi duve una dieta sana pigghia un postu chjave. U pranzu di u scuole si componi di ligumi, sopa cù mandcuuli, u tofu (cuddinu di soia) è u risu. I scoli sò dinò riceve u zùccaru senza zuccaru, chì manghianu cù i prudutti di a casa.
19. Ecuador
In stu paese, u pranzu per i scoli sò preparati in casa. I figlioli purtonu lavash, stati d'unghji u manghjusti o un sandwich cun u jamone, u furmagliu è u tomate, è ancu di manzili è un bevande di i cereali.
20. Palestina
Hè abitudine ancu di furnisce u pranzu cù voi. I paisani ponenu sandwich, chì sò chjamati zaatar. Hè un pezzu di pezzi cumminciò da u timore seccu è di sallò, sprinkled cù oliu d'oliu.
21. Chine
U scontu di i scoli chinesi hè assai sustinutu è equilibratu. U menù per stà pranzu cunsiste in pezzi cù u risu, oghji rigalu cù salsa di tomate, colifore è zuppa.
O cabbage bok-choi, porcu è mushrooms, yu-hsiang sauce, steamed bread and soup.
22. Haitì
A menzione di u lunch di scola d'Haiti hè simplice simplice, hè cunsistenti di rossu è fagioli. Ma, pare chì i figlioli sò in plaisottura è felice.
23. Singapore
I studienti di stu paese andavanu un migliu bè cum'è satisfatori. Ci sò anchoisie fritte, omelette, rostu cù colti è tomate, colti di soia, è ancu cholesterol. In effetti, tutti i più boni - per i zitelli.
Peixe fritto in salsa d'ova, verdura, carne di crabu è tempura gambe, miso soup, arròustu con sésame negru, insalata.
24. India
I lochi di scudu di stu paese varienu sicondu a regione. A solitu hè riceu, curry è chapati (lavash da a farina di granu).
In a scola internazionale di Bangalore, i sculeti s'aghjistanu pomi di pesce, rotuli di primavera è insalata.
25. Israel
In a menù di scuola di scolastru in Israele vole inclusa falafel - frittu in bracciati fritte belli di cicùricu piccu o fagioli. U platu hè cusì populari in questu paese chì hè cunsideratu un naziunale è, à qualchì modu, u so simbulu. À questu pane tasty piatto purtà à i platti pranzi di pita, yogurt cun una salsa di cuccume è verbe.
26. Kenya
U figliolu di u Kenyan ricevenu avucatu per lunch. Sparse, right?
27. Honduras
E i so ugguali da Honduras.
E chì dice noi?
28. Russa
Oghje nantu à e tàvule di i sculari russi pudete vede sopop, una cutlet di pasta, uni pochi e ligumi è u zuccu per l'alimentariu alimentariu. Ma a maiò parte di i studienti di u culleghju prefettenu di furnisce u migliori di casa in un cuntaineru o cumprà cumercii in e più stile.
29. Ucraina
I corsi di i scoli d'ucraini sò assai monotomi. A menzione, di solitu, cunsiste soppa, latte o pasta con un chop, insalata da beole frittedda, vistutu cù l'oliu di girasole, u pane è u tè. Ùn avete firmatu famu dopu stu cena. Ma i zitelli ùn piace micca veramente l'alimentariu scola.
30. Bielorussia
Eccu, tuttu hè tradiziunale: viscosa, a un bocadillo con salsiccia è una cafe bevanda cù latti in bocca.
Suggerimenti cù u latti, u pani, u patevuli, u filet d'avicultura, l'insalata, u compota di prunes.
Ci hè da nutà chì u tempu adduvutu per un lunch break in i paesi d'Europa è l'America ùn hè micca significativu diffirenti, medie 1-1,5.
Sfurtunatamente, in i nostri scoli u cambiamentu di a lunchia ùn sera più da 20 a 25 minuti. Ancu s'ellu ùn hè micca sicretu chì u lentu cunsumu di l'alimenta porta parechji benefizii à u corpu di u zitellu solu di agl'occhi veloce. L'Alimentazione savasa è sana entre l'assezzioni di a scola hè a guarantzia di a bona salute di a generazione nova.