Chì sottumessu stressi cale, ma in constantità o più tardi sò stessi. Ci hè una irritabilidad irrazana, u sonnu hè disturbatu, è u travagliu di u corpu si sviluppa gradualmenti versu un colpu nervuu.
E drogas calmizanti è i medicazione per u sistema nervu
Pigliate qualsiasi medicazione avete bisognu cù cura è, preferibile, nantu à i cunsiglii di u duttore. È cù neurosi pronunzinati è e cundizzioni angiose, i pills di l'sistema nervoso calmanti sò usati:
- Adaptol.
- Tenoten.
- Fevarin.
- Haloperidol.
- Deprim.
- Cogitum.
- U dormiplant.
- Fluoxetine.
- Chlorprotixen.
- Eglonyl.
Un effettu più veloce hè causatu da i catinelli dovutu a l'altitudine d'assubitu in u sangue:
- Valocordin.
- Valoserdin.
- Novopassit.
- Nerustrin.
- Corvalol.
- Phyto hè un novu grisu.
Inoltre, ci sò droghe anti-ansiette privati per injezione:
- Atarax.
- Haloperidol.
- Milgama.
U fisicu sistema ferituvi
L'arburondoti è i extracti d'infusions durate più, ma micca menu efficaci. U modu naturali di calmà u sistema nervu pò esse preparatu nantu à a vostra manera di casa, o pudete cumprà preparativi prestiti è tinturizati in a farfatura. Eccu ciò chì l'arbe calme u sistema nervu:
- Valerian.
- Motherwort.
- Melissa.
- U lupu.
- Schisandra chinese.
- Peonia, dodging.
- Eleutherococcus.
- Ginseng.
- Passion flower.
- St. John's Wort.
- Hawthorn.
- Calendula.
- Zamaniha alta.
- Leuzeaux.
- U mari di Aral hè Manchurian.
- Camomile.
- Menta.
Calming the system products
Hè soccupatu chì a vitamina B vitatu un effettu sedative. Per quessa, qualsiasi alimentariu è e zitelli chì contientanu sti vitamini sò effetti calmanti. Tra l'elli:
- carne di turchinu;
- i pumati;
- bananas;
- u latti
- u meli;
- chocolate;
- ice cream (preferibile chocolate);
- brocoli;
- Asparagus (string beans);
- vinu russu naturale;
- nuts;
- blueberry;
- Varie varietà fatali (salmon, trota, etc.);
- lenticchie
- shrimp;
- mejillone;
- carotte;
- panceta;
- pira;
- rossu salvaticu;
- carne di pollo;
- vacca;
- tè verde è biancu;
- tè;
- u furmagliu;
- cottage cheese;
- legumi (in particulari soiu);
- apicultori;
- beans
- di mari.
A musica calmante di u sistema nervoso
A music therapy hè stata aduprata da un pezzu. Aiutà no solu per appruntà i nervi, ma ancu per esaltà a tensione, per distraeranu di prublemi di u prublema è solu per vaghjimu. Invece ciò chì musica preferite, e cumpunimenti terapeuti sò i cumplimenti certi richiettivi:
- in i pezzi auditioned ùn deve esse micca parolle;
- a musica deve esse calmu è silenziu;
- in a cumpusizioni un grande numaru di strumenti strumentu clàssicu hà da esse implicati;
- hè desirabili avè u so sonu di a natura è l'acqua in i canzone.
Inoltre, u listener hà bisognu di creà l'atmosfera cusì:
- nantu à un lettu cómodu o altru situ;
- Assicuratevi chì a stanza tene una temperatura confortable;
- cercache u to ochji;
- rilassate u corpu;
- pruvate micca di pensà à nunda, cuncintràne solu nantu à a musica è à l'imaghjini chì avè scrivutu;
- arrispondi senza e mette.
Hè desirabili chì nunda ùn distraisce micca à sente è ùn crea micca un noise strane. A parte di stu prublema ponu esse resoluzata cù tennali l'auriculare.
Cume a calmà u sistema nervu?
Malgradu a ghjovana età è u trascuranza, i zitelli sò sottumessi à stress è sopra massa murali. U periodu di crià è a sozializazione hè spartu da difficultà è frustrazziuni. Calming the nervous system of children can be natural fitonostoyami and te, music or nutrition correction. Inoltre, i preparazione sviluppati sò stati sviluppati per questu scopu:
- Hare.
- Tenoten per i zitelli.
- Notta.
- Dormikind.