Cranberry hè una pianta di a famiglia di cranberry. I so frutti sò picculi foglie sour. Sò usati per preparà diverse platti è zoccu: frutti di frutta, gelatina, tufone, salsi. Pudete aduprà bachi in una forma prima o secca. Ma hè necessariu di fà questu cun cura, cum'è u cranberry ùn hè micca solu propietate medichi, ma ancu contraindications.
Pruvalenza utili di cranberries
Cranberries sò micca solu assai gustoso, ma ancu un pruduttu cose assai prezzu. I bacchi cuntenenu un complechju sanu di vitamini è nutrienti. Hè chjamatu:
- vitamini E, PP, K1;
- vitamina C;
- vitamini B1, B2, B5, B6, B9.
- glucose è frutosa;
- benzoic, cinchona, citrique è malic acids;
- pectin;
- potassu, fosforu è calciu.
L'utilizazione di cranberries per u corpu hè indiscutibile, perchè tutti i sustanzi chì sò ingressu sò perfettamenti equilibruti è bien assimilati da u corpu. Questi baaghji picculi anu un effettu pusitivu annantu à certi organi è sistemi, perch'elli ponu aiutà e persone cun una varietà di malatie.
U beneficu di cranberry ùn hè micca solu chì pò esse usatu per trattà certi malati. I frutti di sta pianta sò usati per migliurà u travagliu di l'organiziu entero è per a mellura generale di a salute.
Cranberry tipprova una persona da i patogeni è di i virus. Furtificeghja u sistema immune, sguassà sustanziosu preziosu è migliurà a circulazione di sangue. Assicuratevi di cunsumà i frutti à tematichi elevati durante ARI è ARVI se ùn avete micca cuntruntanzà à u so usu, postu chì i beneficii di cranbie sò chì anu tenenu un qualità antipirite.
Indications per l'usu di cranberries
Ci hè cunsigliu per cunsumà cranberries in quantità grandi quantità in periodu di sperimentazione fisica o mentale. Questa berry aumenta l'efficienza, mubilizeghja i risorse di u corpu è u tonu. I pacienti chì anu u tumore canceru hè bisognu di manghjà un pianu fresh cranberries tutti i ghjorni, perchè cuntene resveratrol, chì hè di cumbattà i cèl·luli cancer.
Stitch à una dieta per a perdita di pisu? Ùn àbbia paura di utilizà i cranberries cù u melu: u corpu hè di grande benefiziu da ellu, mentre chì hè pocu in calori. I bacchi di sta pianta sò usati in la lutta contra a nefritisa è a cistite. Nta l'influenza chì u cranberry recuerda l'antibiotici (elimina a sensazioni dolorosa è altrò a frugalizazioni), ma per quessa ùn manca una manera destructiva nantu à un organizmu.
Impussibule hè u beneficu di i cranberries per i femine è l'omi chì anu prublemi cù u sistema di u cardiovascular, cum'è queste berriti:
- rinfurzà e mura di i vini sanguini;
- colesterol
- evità l'ocurrenza di plaque atherosclerotic;
- evita a trombosi.
U cranberry utilizatu è per u trattamentu di e malatie di u lavu digestivu. Detene sintimenti in colitis è gastritis, è aiuta ancu prevene à i ultracoli. Basta sò aduprati in pancreatitis (u benefiziu di u cranberry hè chì scurisce significativamente a durazione di u cursu terapicuu è migliurà u prucessu di a digestioni).
Contraindicazioni à l'usu di cranberries
Malgradu i boni prupietari utili di cranberries, questa baga avale contraindicazione, per quessa necessariu di utilizà
Inoltre, contraindicazione à l'usu di cranberries sò:
- intoleranza ndividuale à baga;
- ulcera stomacu;
- ipertestezioni ;
- ulcera di u duodenu.
Se tenete prublemi cù u sistema digestivu, hè megliu micca di manghjà baia fresca, ma a frutta è a gelatina.