I pruprietà ùtuosu di i cranberries sò stati cunnisciuti in tempi antichi - stu bagnu si era usatu per trattà i resfriaci, i morri, è ancu cù l'immunità debbuli.
Cranberry fruit - picculi fogghi rosso cù un gustu agrume, per quale ùn hè micca utilizatu solu per i medicinali, ma ancu per culazioni culinarii: fà cunfittiti, salsi, frutti, zuccheri, cunfisati è gelatina.
Propizziu curatori di i cranberries
E bachi di cranberries sò assai boni utili - prima di tuttu, hè per quessa hè stata alcuna alcuni "vitamina bomba" da u populu, perchè u cranberry hè unu di i primi pusizioni in a ricerca di a ricchezza di a cumpensazione di vitamina. Questa hè una caratteristiche carattaristica di assai bè ddi uratorii - per survival in frusta è cunfronti, i vegetali sò stati obligati d'evoluzione è anu un suministru di sustanzi. Aduprà cù questu, in a cumpusizioni di i cranberries, ci sò micca solu vitamini, ma dinò l'antioxidanti chì aiutanu à e persone prolongate a ghjuventù.
Cranberry Vitamini:
- A hè beta-carotene;
- B1 hè a tiamine;
- B2 - riboflavinu;
- B3 - niacin;
- B6 - piridoxine;
- B9 - àiu folicu;
- C - acidus ascorbic;
- K - phylloquinone.
I nomi di sti vitamini ponu esse truvatu nantu à l'embiu di una multitùdine di mediatevuli di multivitamini, in quantu in l'droga per trattà u sistema nervoso, ipertensione, meteossensittività, rinforza u sistema immune, è migliurà u funziunamentu di u sistema cardiovascular. Cusì, una persona pò affruntà direttamente à a natura, è micca à prudutichi chimichi cù vitamini sintetichi chì avè a struttura moluccu stessu.
In più di i vitamini, i cranberries contientanu trace elements - fosforu, magnesiu, sodium, calcium è potassiu. Ovveramente, sta cumminazione hè assai utile per u musculu di u corpu è u sistema di l'osteria.
E donne chì seguitanu a figura, cum'è u fattu chì i cranberries sò bassa calorie - in 100 g di a sustanza cuntene solu 27 calori.
Pruvalenza utili di cranberries per i riti
Cranberry hà un'operazione diurite débilu, è ancu una prupietà bactericida putente. Hè per quessa hè cunsigliatu per infezioni di u sistema genitourinariu.
Pruvalenza utili di cranberries in ipertensione
Per riduce a pressione di sangue, i cranberries sò adattati com'è diureticu , ma ancu di più, rinfurzò i vini sanguini, è se a causa di a pressjoni sali hè in u so state pobore, è micca di disordini nervi, u zuccherinu ùn certamenti mellora la salute.
Cranberry per una immunità
Inoltre, questa berry hè ùtule à e persone cun un sistema immune difinitu - in comparatorii à l'altri vitamini in a cumpusizioni di cranbi, u cuntenutu di a vitamina C in questu hè 5 volte più, è per quessa hè un putente strumentu per i friddi è a gripe. Cumu i cranberries càlghjinu a temperatura, hè apprezzatu cum'è un mezzu per rinforzià.
Rice cù i cranberries è i so bè benefici
Cranberry du meli hà parechje pruprietà utili - questu berry in cunglisa cù u melu diventeni un rimediu efficae à i germi è i virus, è dunque una meztrazione di sti ingredienti in parechji prupurziunati sò usati per trattà infezzjonijiet bactriziali è virali. Ci sò tanti persuniani guariscenu stu vitìculu à u cóctelu per l'invierno - mischjianu cranberries machji cù u meli in pruppi ugguali è fassi in u frigorificu, è in u fretu fate d'una misura di tes o simu manghjate.
Ma ricette di i cranberries pò micca esse solu curative, ma puru culinariali. Per esempiu:
- Cranberry sauce hè fatta da limonu (1 tsp crayon), di zucchero (3 coperchio), fècula (1 tsp), acqua (1 vetro) è cranberries (100 g).
- Tuttu l'ingredienti cum'è cranberries sò mistati, filtrati è bolliti.
- In fine, aghjunghje l'arghjulu di cranberry directly.
Contraindicazioni à l'usu di cranberries
I prugetti curatori di i cranberries significanu chì e bachi anu contraindicazioni - per esempiu, cù e malatie di vesiculate è l'hepatitis virali, i cranberries sò pruibiti.
Berry ùn hè micca ricunnisciutu per e femini in preghiera, persone propensi à reazzioni allergii, è quelli chì anu un esame di denti fina.
A causa di l'aciditi cuntenuti in i cranberries, ùn pò micca manghjatu in u stomacu, perchè persone cun l'ulceru pepticu.