Un armatu fratturatu hè unu di i ferti più offesii. Hè stata messing with for a long time. E i pardunzii di u paci ùn ùn fermenu ancu dopu chì u guadalu hè sguassatu. Quelli chì avianu avutu di trattà cun traumatisimi capiscenu chì u prublema di a modu di sviluppà una manu dopu una frattura occasione torna più disconforte ca l'usu di u ventile. A Restaurazione di a parti compone di parechji espansione. E the more serious it is to them, u più prestu serà pussibule di ritornu à a vita normale.
Perchè hè necessariu di sviluppà e mani dopu una frattura?
Gypsum per una longa volta mantene i soffri pertenuti in un statu stabilitariu. Questu participeghja à a prima maturazione di l'ossu. Ma di l'altra banda, una longa stonda in un statu stabilitariu negativament affetta i musculi. Si deve soffre, perchè quellu chì seguitanu dopu aduprà l'ugguali, l'accessu sanu di u ramu ùn hè micca pussibule.
Cù quantu ci voli a sviluppà una manu dopu una frattura dipende di assai fatturi. In i zitelli, a riclatura hà da una settimana, è quarchi ancu menu. Anziani persone per fà e so mani per avè più (quarchi vota a ricuperazione si stende parechji mesi). Un rolu impurtante hè ghjucatu da a cumplessità di a frattura.
Cumu sviluppà una manu dopu una frattura?
Per restaurà a manu dopu a furmazione applicà tecniche distintu. Ùn hè micca pruvucatu da esse un masaje. Parechji pazienti sò prescribed courses di fisioterapia.
E exercici fisici particulari assai è l'exercitu fisicu sò assai efficace:
- Per fà e so mani dopu a frattura di u polu, avarete bisognu di un pezzu di plasticine o una rotula di gomma brutta. Amassi a plastisina o pruvate a spremere di u ballu. Pruvate per fà l'esercizii quant'è sempre.
- Pulsà u pintendu à a tavula, piddà i dete amici. Dopu quì, poscamà a to manu nantu à a tavula è sullivà tuttu u pezzu di parechji volte.
- In a position stand, ghjustu e mani è fà un pocu claps davanti à voi è ghjornu à a spalle.
- Pigliate u bastone è pugnale cù i pedi. In una manu ferita, trasfurmeghja u vechju com'è una palanca di gear in u carru. Questu avete aiutu à sviluppà i dite dopu a frattura.
- Per unu più esercitatu cù un bastone, i mani sò deve esse ghjustificati davanti à a testa. In questa position, cambia u bastone da una mano à l'altru.
Per a recuperazione veloce, hè cunsigliu per seguità una dieta speciale. Aghjunghjite à a dieta vitamine, à i prudutti chì cuntenenu u collagen è calcium.