Indudittamente, u piu di donna hè sempre attraversu a vista masculina. E più spegatu hè di u so patrone per avè chì, cù l'età o dopu à partitu, a forma di i cambiamenti cambiassi è, sfurtunatamente, ùn hè micca per migliore. Quante assai donne pensanu seriu di a cirurgia plastica com'è una manera affidativa è d'alta calidad di riacquà l'attrachju. Ma chì si i fondi ùn permettenu micca una tale operazione, è u sensu cumunu di rende chì l'aiutu di i medichi ùn hè micca u megliu modu per risolviri u prublema? Prima di ricuvarate à medichi radicali, pensate - quellu chì u prublema hè assai più faciule di risolve? Dà quantu si stende l'ammu senza cirurgia, parleremu di stu articulu.
Apretà u vostru pettu à a casa - hè pussibule!
Prima di tuttu, si nuta chì in certi modu "pump" u pettu cun l'aiutu di esercii ùn pò micca. Ma i musculi chì sò sottu a glutine - pudete. Cremazioni chì prumise a aumentazione di i muvrini sò basati in sustanzie chì, in lingua simplice, infundonu. Avete capitu chì questu effettu hè curatu è ùn porta micca u risurtu urdinatu.
A primu risposta à a quistione di rigalu u pettu in casa hè stata una recommandazione per piglià un cuntrastu di scatula. L'acqua freda tonu perfetta à a pelle, è l'acqua calda pruteghja a circulazione sangue. Dopu un bulu, duvete bisognu di un mammali, cun un tipu di crema o gel cun un efectuuzioni di moisturizing.
Ma certi procedimi costi ùn sò micca. Per ghjunghje l'uperazione ottimali, avete bisognu à stretchè i musculi di u pettu. Ci sò qualchi eserciti semprici per questu:
- Armed with dumbbells, stallate a spingizione annantu à a rugna, è i vostri brazzi sò stati sferiti. Allora pigliate è cuddà davanti à voi. Ritorna à a pusizione di partenza.
- Trasfurmà i vostri braccia forward è cunnette à u nivellu di pettu, pruvate a forze una mani contru l'altru.
- Un esercitu chì si pò esse fattu in casa, per esempiu, quandu vi vede a TV. Pigliate e mani in fronte à i vostri palme, pusau qualcosa pesche à a manu è aghjunghje nantu à e vostre armate esternati per sempre.
Dopu un pocu tempu, esse aduprate sistematicamenti l'eserciti deskritti prima, puderebbenu sentite chì u vostru pettu hà fattu più forte forte è avete amici cambiamenti esterni. Ùn vi scurdate chì, si ti manca d'esercitarete, private i musculi di a carica. Dopu tornanu à u so state prelitu. Per quessa, avete bisognu di fà questa "ginnastica" almenu 2-3 volte à settimana per mantene u tonu muscular è a forma generale.
Comu tensà a pelle di u pollu?
A pelle di biette ancu precisa attente è cura. Parechje cliniche offeru cirurgia per sguassà l'excassi di a pelle Malgradu u fattu chì una intervenzione mediatica hè assai menos perikulu di l'impiegazione, vale da vende a tentazione di ottene u risultatu in u so propiu. Ci sò ricette «folk», faciuli d'utilizate è efficace.
Maturu 10 cullenade di alcoolute è un picculu pepino chjaratu pre-grated. U mistu resultanti hè chjusu cù una tapa è ponu in un locu fridolu durante 7 ghjorni. Dopu à una settima piglià, filtrà è cunglinda cù l'acqua in proporzioni ugguali. Questa lotione di cucumbero di casa hè allora a fugliale di a pelle è hè adupratu per lavà a pelle di u mussu (senza parechje u babbule è l'halo) davanti à pazzu. In più di purificazione è refrescante, ci hè un effettu stimulanti, chì dà a mammali l'elasticità dumandata.
Infine, vale nutà chì u risultatu dumandatu ùn hè micca appaghjà immediatamente. Pigliate a patience è a regulezza di l'esercizii è i prucessi, è dopu un pocu tempu avete bisognu chì i vostri pettu pare u più efficau di l'avanti.